Hátfájás a lapocka területén

A válllapák környékének hátfájásairól mind az idősebb, mind a fiatalabb emberek számoltak be. Az interscapularis régióban a fájdalom nem utal külön betegségre, hanem a fájdalomkoncentráció zónán kívüli szervek munkájának számos rendellenességét manifesztálja..

Ha a hát fáj a lapocka területén, akkor izmok, idegek, csuklóízületek, szalagok, belső szervek kóros változásai, ütések és sérülések következményei stb..

Az okok

A hátsó hátfájást okozó legfontosabb betegségek felsorolása:

  • a mellkasi és a nyaki gerinc komponenseinek trauma által okozott sérülések;
  • a mellkasi vagy a nyaki gerinc oszteokondropátia okozta változásai;
  • a gerinc görbülése különböző irányokba fejlődési rendellenességekkel - skoliozis;
  • kyphosis és kyphoscoliosis kialakulása a nem megfelelő testtartás miatt - lehajolt, áthajolt;
  • deformáló spondylarthrosis;
  • herniated korong a mellkasi csigolyákban;
  • váll-nyaki periarthritis - izomfájdalom a váll övében és az ízületben;
  • interkostális neuralgia;
  • övsömör;
  • szívbetegség: ischaemia, miokardiális infarktus;
  • a mediastinalis szervek károsodása, betegsége és daganata;
  • ideges gyomor, duodenalis betegség;
  • a máj és a hepatobiliáris rendszer diszfunkciója;
  • a tüdő és a mellhártya patológiája;
  • veseelégtelenség;
  • bármely tevékenység hosszú távú teljesítése a szisztémás betegségek hátterében.

A fájdalom jellege

Az orvosi gyakorlatban rendkívül fontos, hogy a beteg ésszerűen leírja fájdalmát a hát alsó része felett. A lapocka közötti fájdalom számos betegség vagy patológia tünete, ennek természetét, típusát, megjelenésének és eltűnésének gyakoriságát pontos leírással meg lehet találni a betegség okát. A helyesen diagnosztizált probléma kiküszöböli a hátsó égő érzést, a lapocka fájdalmát, az okok orvosa segítségével meghatározásra kerül, a jövőben pedig a betegségek megelőzhetők.

A hátfájás szindróma jellege:

  1. krónikus - az enyhe fájdalom jellemző, hosszú ideje zavar, gyakorlatilag nem áll meg;
  2. akut - specifikus fájdalom, hirtelen feltűnő és elhalványuló, sokkal erősebb, mint a krónikus.

Amikor a hátfájás a lapocka területén történik, a fájdalmas érzések lokalizációja különböző helyeken jelentkezik. Ez lehetővé teszi a lapocka fájdalom három típusba sorolását:

  • fájdalom a lapocka alatt (jobbra vagy balra);
  • fájdalom a lapátok között;
  • fájdalom a lapocka jobb vagy bal oldalán.

A hát fáj a lapocka alatt

A fájdalom okának lehet, hogy semmi köze sincs a gerinchez. Ha valaki hátfájása a lapocka alatt van, számos kísérő tünettel, vizsgálatok és elemzések nélkül azt feltételezhetjük, hogy tipikus, gyakran előforduló betegségek vannak jelen..

Patológiák, amelyek fájdalmat okoznak a bal lapocka alatt:

  • Gyomorfekély. Jellemző a rendszeres, növekvő fájdalom, gyengül vagy eltűnik a hányás után. A fájdalomérzékelés az epigastriumban lokalizálódik, de behatol a bal combcsontba.
  • Pszichológiai problémák. Alig érzékelhető vagy akut nehézségi érzéseket, mellkasi torlódást, bizsergést a szívben, a mellkasban történő kompressziót okoznak. Vannak esetek, amikor hasonló tünetek megragadják a nyaki területet, és elterjednek a bal lapocka alatt.

Mi okozta a fájdalmat a jobb lapocka alatt

A tünet megjelenésének módja meghatározza azok okait.

A jobb lapocka alatti fájdalmat magyarázó okok listája széles. Példák a leggyakoribbokra:

  • A hát jobb oldalán lévő unalmas, tartósan zavaró, tartós fájdalmat az izmokban alkalmazott szokásos görcsök okozhatják a test hosszan tartó, kényelmetlen testtartása miatt, vagy kapcsolódhatnak a belső szervekhez: vesék, hasnyálmirigy, epehólyag. A legtöbb esetben a fájdalom váratlanul jelentkezik, éles fejfordulattal, tüsszentéssel, köhögéssel.
  • A heveny, lyukasztó fájdalom, éles vagy növekvő, jobb oldalán a szív régiójában vagy a kapszulaközi térben a belső szervek betegségének eredménye lehet, és nem kapcsolódik a gerinchez. Számos testrendszer a működési normáktól való eltérés miatt fájdalmat okoz a jobb lapocka alatt - kardiovaszkuláris, ürülék, emésztőrendszer stb..
  • A húzó és vágó fájdalom a jobb lapocka alatt arra készteti az izom-csontrendszeri betegségek kialakulását: chondrosis, osteochondrosis, spondylosis stb. Az ilyen típusú fájdalmat az neuralgia okozhatja, amikor az ideggyökereket megfogják. Az ilyen fájdalmas érzés okai lehetnek onkológiai daganatok, nem gyakran, de ezek a jelenségek az orvosi gyakorlatban vannak jelen.
  • A betegnek fáj a hát izma a lapocka alatt, akkor gondolkodjon a légzőrendszer betegségeiről. A lapocka alatti fájdalmat az izmok túlterhelése vagy a mellkasi gerinc okozhatja.
  • A nyaki gerinc csontritkulása. Gyakran egyoldalú fájdalmat okoz, tompa fájdalmakat, amelyek az elülső rész alatt koncentrálódnak. Sajátosságuk az, hogy reggel jelentkeznek, és a beteget kiengedik az alvásból. A fájdalom szindróma különösen erős az éles hajlításkor - a nyak meghosszabbítása. Ha a fájdalmas felületet hőmelegítjük (meleg fürdő), az eloltja a fájdalmat. A betegek erre a patológiára panaszkodnak a lapocka alatti fájdalomról, a fájdalomnak a karba vagy a fejébe történő beáramlásáról.

A válllapák közötti fájdalom okai

Az interkostális neuralgia a hevederfájdalom fájdalmának nyilvánul meg. Mély lélegzettel, a test éles fordulatával, a bordák közötti gyulladt terület tapintásával, a fájdalom fokozódik.

Tüdőbetegség kíséri a lapocka közötti fájdalmat belélegzéskor, mély lélegzettel, a fájdalom fokozódik, magas hőmérséklet van, köhögés.

Fokozott fájdalom esetén, sekély ingerléssel gyakran adva a jobb oldali izomzatot, esetleg diafragmatikus tályog jelenlétét.

Amikor a fej szokásos dőlése fájdalmat okoz a lapocka között, akkor ez az interscapularis régió izmainak gyulladásos folyamatához, valamint az inak és ízületek károsodásához vezet..

A lapátok közötti fájdalom néha nyeléskor jelentkezik, eredetét a nyelőcső betegségei (gyulladás vagy fekély) okozzák; gyulladásos folyamatok a két tüdő között elhelyezkedő szervekben; membránkárosodás.

A lapocka között égő érzés vesek és epe kólikákat, a nyaki vagy mellkasi csigolyák osteochondrosisát és reflux oesophagitist okoz..

Fájdalom a lapocka jobb és bal oldalán

Ennek oka az, hogy megérintette a lapátot, vagy esik rá. A kar vagy a könyök kellemetlen esése törött lapocskát eredményez. A trauma súlyos fájdalomszindrómát okoz, a fájdalom intenzitása a kéz mozgásával növekszik. Ödéma alakul ki.

Pterygoid lapka. Az izombénulás eredményeként jelentkezik - trapezius, rhomboid, elülső fogpótlás, vagy az alkar területén számos zúzódás, a hosszú mellkasi ideg károsodása..

Scapularis ropogás - ropogás a vállízületben.

Kezelési módszerek

A kezelés kezdetén meg kell határoznia a tüdő és a szív állapotát. A kardiológus és a terapeuta valószínűleg EKG-t vagy ultrahang eljárást ír fel. A szakemberekkel folytatott konzultációt követően nyugodtan nem tekintheti ezeket a szerveket a lapocka közötti fájdalom okainak.

Amikor fájdalom jelentkezik, amikor a gerinc a lapocka közelében mozog, az okot általában a háton keresik. A fájdalom néha olyan súlyos, hogy összetéveszthető a pánikrohamok tüneteivel..

A szokásos röntgenfelvétel gyakran nem elég a gerinc diagnosztizálásához, a teljes képet a mellkasi régió MRI-je adja. A diagnózis tisztázásának ebben a szakaszában konzultációra van szükség vertebrológussal..

A jobb csontváz területén a fájdalomtól csak akkor lehet megszabadulni, ha tisztázzák annak előfordulásának okait. Ha ez a fájdalom a belső szervek betegségeivel jár, kezelni kell őket. A konkrét szervtől függ, hogy melyik orvos fog kezelni. A jobb lapocka alatti fájdalom önmagában eltűnik, ha az érintett belső szerv kezelése sikeres.

Ha kapcsolat van a jobb oldali hátulsó rész és az interdulobuláris régió között a gerincbetegségekkel, akkor az orvosi ellátás a gyulladás középpontjába kerül. A gyulladásos folyamat kiküszöbölésére fájdalomcsillapítókat, kondroprotektorokat, nem szteroid gyulladásgátlókat, kortikoszteroidokat használnak.

Az izomgörcsből vagy neuralgiából eredő, hosszú ideig nem tűnik el olyan unalmas fájdalom, amelyet fájdalomcsillapító hatású melegítő kenőcsök kezelnek: Voltaren, Fastum-gel, Diclofenac, Kapsikam. A vakokat felmelegedés és fájdalomcsillapító hatás biztosítására is használják..

Megelőzés

A lapocka hátulja nem fog fájni, ha egy személy sokat mozog, és egészséges életmódot követ. A mozgások biztosítják az izmok egyenletes terhelését, a megfelelő súlyemelést, a masszázskezeléseket és a különféle típusú fizioterápiát. A sport a legjobb megelőző intézkedés.

Javasoljuk, hogy vigyázzon a huzatokra, a hipotermiára. És ami a legfontosabb: tartsa be a megfelelő táplálkozást.

A hátfájás okai a lapocka területén és kezelésük

A fájdalom a testünk első jelzése az egészségügyi problémákra. A legtöbb kóros folyamatot leggyakrabban ez a tünet kíséri. Az egyetlen különbség a fájdalom jellegében és lokalizációjában található.

Milyen fájdalmak lehetnek a lapocka területén?

A betegség jellegétől függően a fájdalom lehet:

  • Húzás, fájdalom - az ideggyökér megfogásával és az izomtónus megnövekedésével, a gerinc különféle patológiáival vagy más betegségekkel.
  • A nagy intenzitású, hosszú távú fájdalom az interkostális neuralgiára, a csont sérülésére a trauma után.
  • Hirtelen, súlyos fájdalom (epehólyag-görcs, miokardiális infarktus, epekő-betegség, gyomorfekély perforációja).
  • A gyomorfekély fokozódó, paroxizmális fájdalmat figyelnek meg.
  • Zsibbadás érzése, "lúgörcsök", a nyomás gyakoribb érzelmi stressz, túlzott fizikai erőfeszítés után.

A hely szerinti megoszlás a következő lehet:

  • fájdalom a váladék alatt;
  • fájdalom a hónaljban;
  • fájdalom a lapátok között.

A lapocka fájdalma okozza a betegséget

A lapocka területén fellépő fájdalom gyakran a hátizmok egyszerű feszültségét jelzi, ami egy kényelmetlen helyzetben való hosszú tartózkodás miatt jár, de néha súlyos betegség jeleként szolgál..

Amikor először találkozik ezzel a problémával, ügyeljen a lehetséges kísérő tünetekre. Figyelmeztetheti Önt: hányás, hányinger, szabálytalan szívverés, verejtékezés, a fájdalom súlyos erőssége és súlyossága, láz.

Ezután mérlegeljük azokat a lehetséges betegségeket, amelyek fájdalmas érzésekkel jelentkeznek a lapocka területén..

Itt részletesebben megtalálja a választ arra a kérdésre, hogy mi fáj a jobb hypochondriumban?

Gyomorfekély

A gyomorfekélyes elváltozások fokozódó, paroxysmális fájdalmat okoznak, amely étkezés után jelentkezik. A fájdalom lokalizációja - az epigasztrikus régióban, az alsó hát, mellkas, szív, lapocka felé fordul. Olvassa el a mellkasi fájdalmakat itt.

Egyidejűleg olyan tünetek is jelentkezhetnek, mint a böfögés, gyomorégés, hányinger és hányás. A fájdalom megnyilvánulása különféle lehet: lüktető, tompa, fájó, görcsös, vágó vagy unalmas érzések. A súlyosbodások gyakorisága és szezonalitása szintén velejáró..

A tünetek megjelenésének idején megkülönböztetjük őket:

  • éhségfájdalmak, amelyek 5-7 órával az előző étkezés után kezdődnek;
  • korai fájdalmak - étkezés után 30 perc és 1 óra után jelentkeznek, 1 órától 2 óráig tartanak;
  • késői fájdalom - 1,5-2 óra elteltével jelentkezik;
  • éjszaka - éjszaka fordul elő.

Pszichológiai problémák

Az átvitt stressz, érzelmi túlterhelés, súlyos szorongás, neurotikus állapotok, a lapocka fájdalma következik be..

A hátizmok önkéntes feszültsége görcsöket vagy bilincseket okoz, amelyeket az idegfolyamatok megszorulása és az azt követő gyulladás kísér. Olvassa el itt arról, hogy mi a teendő, ha egy ideget összecsíptek a hátadban..

A fájdalom tünetei a pszichológiai rendellenességekben:

  • nyomásfájdalom, amely a kar, a hát, a nyaka és a lapátok felé sugárzik;
  • nyomásérzés, nehézség a lapocka területén;
  • zsibbadás, bizsergés;
  • hő a mellkasban;
  • merevség érzés;
  • a szív ritmusának megsértése;
  • szorongás, félelem;
  • levegőhiány, dagadó a torokban.

Miokardiális infarktus

A lapocka fájdalma oka lehet a miokardiális infarktus. Ezt a betegséget a súlyos fájdalom éles rohama jellemzi, amely a mellkasból a nyaki, a háti, az interscapularis régióba, a karokba és az állkapocsba terjed ki..

Miokardiális infarktus jelei:

  • angina pectoris;
  • éles, elviselhetetlen fájdalom a szegycsont mögött, legalább 15-30 percig;
  • széles körű fájdalom a mellkasban, hátban, karokban, vállakban;
  • izzadó;
  • aritmia;
  • csökkent vérnyomás;
  • félelem érzése;
  • a nitroglicerin és az validol szedése nem javul.

A gerinc nyaki osteochondroze

A gerinc leggyakoribb betegsége az osteochondrosis. A gerincoszlop legsebezhetőbb része a méhnyakrész. A pattanások időszakos fájdalma a nyaki régióban jelzi a nyaki osteochondrozis kialakulását.

A betegség fokozatosan alakul ki, ezért fontos, hogy időben forduljon orvoshoz. Ez segít megelőzni a további komplikációkat. Itt található a nyaki csontritkulás kezelésére szolgáló gyakorlatok sorozata.

A tünetek a következők:

  • a váll és a nyak mozgásának merevsége alvás után;
  • a fej forgatását fájdalom kíséri;
  • állandó nyaki fájdalom vagy éles fájdalom a nyakban, a mellkasban és a lapockaban (adható a kezeknek);
  • a fájdalmas érzések mozgás után fokozódnak, fizikai erőfeszítés;
  • fejfájás, szédülés;
  • zsibbadás, paresthesia.

Interkostális neuralgia

Ez a kóros állapot az interkostális tér ideggyökereinek becsípésével jár, fájdalmat és izomfeszültséget okozva. Ebben az esetben a fájdalom a síkkéregben jelentkezhet..

Elsődleges és másodlagos (más betegségeket kísér). Az elsődleges interkostális neuralgia átmeneti jellegű, a megfelelő intézkedések meghozatala után teljesen meggyógyul.

A betegség lehetséges okai:

  • sérülés;
  • érzelmi és fizikai stressz;
  • az idegrendszer és az endokrin rendszer működési rendellenességei;
  • gerincbetegségek;
  • fertőzések, allergiák és vírusok;
  • B-vitamin hiány.

Az interkostális neuralgiát éles, körülvevő jellegű fájdalom jellemzi. Ez a sérülés típusától és a betegség időtartamától függ. Gyenge, fájó fájdalmas érzések is előfordulnak..

Kapcsolódó tünetek:

  • izomfeszültség;
  • ödéma;
  • zsibbadtság;
  • sápadtság vagy bőrpír a gyulladás helyén;
  • izzadás, láz.

Gyomorfekély perforációja

A gyomorfekély perforációja egy átmenő lyuk kialakulása a gyomor falában, azzal a kijutással a hasüregbe. Azonnali műtét szükséges.

Veszélyes kóros folyamat fordul elő kifejezett tünetekkel:

  • akut természetű hirtelen fájdalom;
  • sokk;
  • a fájdalom lokalizációja a hasban, áthalad a vállakba, a lapátokba (a frenicus károsodásával);
  • a hasfal izmainak éles feszültsége;
  • hideg verejték az arcon, sápadtság;
  • a beteg kényszerhelyzete hátán vagy oldalán;
  • a légzés gyors, sekély;
  • a has fájdalmas tapintása.

Az epehólyag izomgörcsét

A súlyos szúró fájdalom szindróma az epehólyag izomgörcsét okozhatja. A fájdalom rövid ideig tart, és néhány percen belül elmúlik. A jobb oldali hipokondriumban jelenik meg, a kapocsra, a nyakra, a gerinccsontra, az állkapocsra sugárzik.

Az epehólyag izmainak görcs okai:

  • érzelmi stressz;
  • durva ételek;
  • alkohol és dohányzás.

Szubfrén tályog

A szubfrenikus tályog súlyos állapot, ha a membránban van genny.

Tünetek:

  • súlyos, növekvő fájdalom a hypochondriumban, az epigastriumban, átjut a jobb oldali hólyagba és a vállba;
  • gyengeség;
  • csökkent étvágy;
  • hőmérséklet-emelkedés;
  • izzadás, hidegrázás;
  • a bőr sápadtsága;
  • leukocytosist.

Vesebetegség

A vesebetegségeket (nephritis, pyelonephritis, vesekológiák) az ágyéki térségben, a jobb és a bal oldali hólyag fájdalma fejezi ki. A betegség kezdeti stádiuma szinte tünetmentes, tehát a gerincvelő fájdalma a romlás egyértelmű jele.

Vesebetegség jelei:

  • tompító, húzó fájdalmak, amelyek fellépnek a súlyosbodás során (krónikus nephritis, pyelonephritis);
  • éles, éles fájdalom a kapocs alsó részén (vesekológiák);
  • szubfebriil testhőmérséklet;
  • fájdalmas vizelés;
  • émelygés.

Fájdalom a lapátokban - az ok a lapocka

Gyakran a lapocka fájdalma önmagában jelentkezik, együttes betegségek nélkül. Ez azt jelenti, hogy a tünet kiváltó oka a közvetlenül a hónaljban bekövetkező kóros folyamatok.

Scapula sérülés

A lapocka sérülése meglehetősen ritka, és az összes típusú törés kevesebb, mint 1% -ánál fordul elő.

Ezt megkönnyíti a csont anatómiai elhelyezkedése, amelyet különféle izmok védnek..

Gyakran más sérülésekkel együtt jár. Főként esés után vagy közlekedési balesetek miatt fordul elő.

Scapula törés tünetei:

  • fájdalom a nyaki régióban közvetlenül a törés után;
  • zúzódás;
  • ödéma;
  • a vállízület funkcionalitásának megsértése;
  • háromszög párna tünet.

Pterygoid lapka

A patológiát, amelynek megkülönböztető képessége a mellkapocs alsó szögének elmaradása a mellkastól, pterygoid orrkapocsnak nevezzük. A hát rögzítő izmainak funkcionalitásának elvesztése eredményeként alakul ki.

Az okok:

  • az izmok kifejlődésének és beidegződésének anatómiai rendellenességei, amelyek rögzítik a combot;
  • a szerratus elülső, deltoid izom és trapezius izom törése;
  • átvitt poliomyelitis;
  • progresszív izomdisztrófia;
  • Bel hosszú mell idegének károsodása.

A betegség tünetei:

  • a vállöv diszfunkciója;
  • a kendő alsó szöge kinyúlik a mellkasból, vizuálisan egy "szárny" -ra hasonlít;
  • fájó fájdalmas érzések, fájó jellegűek, amelyeket a mozgás súlyosbít.
  • a fájdalom terjedése a nyaki régióban, a csuklóban, a vállízületben.

Scapularis ropogás

További tünetekként a sérülések területén változó intenzitású fájdalomérzések, a vállízület diszfunkciója lép fel.

A betegség kialakulásának okai:

  • bursitis - az ízületi kapszula gyulladása (szinoviális bursa);
  • a lapocka melletti izmok atrófiája;
  • a bordák és a lapocka törések nem megfelelő gyógyulása;
  • rendellenességek a lapocka fejlődésében (Lushka tubercles).

A kendő osteomyelitisz

Az osteomyelitis súlyos fertőző betegség, amely a kapocs gennyes gyulladásában nyilvánul meg. Hemogén és poszt-traumás osteomyelitisre osztva.

Az osteomyelitis okai:

  • a patogén patogének bejutása a csontszövetbe (Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa és Escherichia coli, hemolitikus streptococcus, pneumococcus);
  • trauma, égési sérülések, fagyás;
  • rejtett fertőző folyamatok (szuvasodás, forróság, mandula).

Jelek:

  • súlyos csontfájdalom, súlyosbodva a súlyosbodás periódusaiban;
  • a kendő enyhe eltolódása;
  • a bőr gyulladt, vörös;
  • megnövekedett testhőmérséklet;
  • a kendő motoros funkciójának megsértése;
  • fájdalom mozgás és tapintás esetén;
  • hidegrázás;
  • az összes testrendszer működésének fokozatos megszakítása.

A válllapák közötti hátfájás okai

A lapátok közötti fájdalom tünetként jelentkezik:

  • onkológiai daganatok;
  • pleurisz (fájdalom mély légzésnél, köhögésnél);
  • tüdőgyulladás (gyenge, tompa fájdalom);
  • a poliomyelitis feszültséget okoz a nyaki gerinc izmainak, ami ezt követően fájdalmat vált ki;
  • tuberkulózis fájdalom a mellkasban;
  • A hátsó miozitisz izomgyulladás kóros folyamata, amely hipotermia után jelentkezik. A nyaki myositis kezelése itt olvasható.

A lapocka közötti hátfájást más olyan tényezők kiválthatják, amelyek nem kapcsolódnak a betegséghez:

  • hosszantartó ülés egy pozícióban a számítógépnél;
  • mechanikus hát sérülések;
  • az izmok fizikai aktivitásának hiánya vagy azok feleslege;
  • fájdalom terhesség alatt a gerinc súlyos stresszének következtében;
  • állandó stresszes helyzetek.

Ezenkívül a fájdalomszindróma elhelyezkedése a lapátok között a gerinc különböző betegségeinek jelenlétét is jelzi:

  • skoliozis - fájdalmas érzésekkel nyilvánul meg a háti, az ágyéki és a mellkasi területeken.
  • kyphoscoliosis - a gerinc két patológiája miatt alakul ki: skoliozis és kyphosis, húzó fájdalom;
  • spondyloarthrosis (enyhe fájdalom, amely fokozódik az elhúzódó járásnál és állásnál)
  • kyphosis (visszatérő alacsony intenzitású fájdalom a háton és a görbület területén);
  • hüumális periarthrosis - tompa fájdalom, amely növekszik a gyulladt ízület mozgásából;
  • sérvû korong - a fájdalom intenzitása és jellege a súlyosságától függ;
  • a gerinc különböző részeinek mechanikai sérülései;
  • a korong kiemelkedése a mellkasban - állandó alacsony intenzitású fájdalom, amely krónikusvá válik, és zsibbadással jár;
  • radikulitisz (fájdalmas szindróma, kifejezett, paroxizmális vagy tartós);

A lapocka fájdalmának megelőzése:

  1. Rendszeres torna, séta a friss levegőn.
  2. Aktív életmód.
  3. Masszázs.
  4. A helyes testtartás fenntartása.
  5. Az immunitás fokozása.
  6. Kerülje a stressz, az alkohol és a dohányzás elkerülését.
  7. A munka és a pihenés váltakozása.
  8. A munkahely helyes szervezése.
  9. Kényelmes ágy ortopédiai hatású.
  10. Elhúzódó alvás.
  11. Krónikus betegségek kezelése az első tünetek megjelenése után.

Patológiai kezelési módszerek

A betegséget kísérő fájdalom a kezelés után megszűnik.

A fájdalom szindróma, amely a hátulsó gerinc feszültségére és izomgörcsére válaszul jelentkezik, számos intézkedéssel csökkenthető vagy megszüntethető:

  • Fájdalmas területek masszázsa, gimnasztikai gyakorlatok.
  • Szükség esetén érzéstelenítő és gyulladáscsökkentő gyógyszereket szed.
  • Fizioterápiás eljárások.

A cikk összefoglalása

Ezért nagyon fontos, hogy időben látogasson el orvoshoz, hogy tisztázza a diagnózist és a szükséges kezelést..

Ha a kapocs fájdalmas érzései az izom túlterhelésével járnak a test statikus helyzete miatt, akkor a fájdalomtól való megszabadulás nem lesz nehéz.

Elegendő a mellkasi gerinc mobilitásának fokozását célzó megelőző intézkedések végrehajtása.

Hátfájás a lapocka területén. Okok, kezelés - gyógyszerek és gyakorlatok

A hátfájást leggyakrabban a gerinc csontritkulása okozza. A lapocka területén előfordulhatnak a belső szervek egyes betegségei. Sok tünet nem specifikus, és műszeres és laboratóriumi vizsgálatokat igényel. A fájdalom enyhítésére az NSAID-kat és izomlazító szereket használják. Annak megakadályozása érdekében, hogy a folyamat krónikus stádiumba kerüljön, szükséges a fő ok időben történő azonosítása..

Fájdalom a lapocka területén - mi lehet?

A hátfájás a lapocka területén eltérő lehet.

Szubjektív érzések alapján:

  • Éles. Oka lehet egy potenciálisan veszélyes patológia (a csigolyák kompressziós törése, daganatok stb.).
  • Unalmas, fájó. Általában csont- vagy izomszövet károsodásával észlelhetők, és a mozgás súlyosbítja őket. A különbség az, hogy a beteg pontosan meg tudja jelölni az érzések forrását.

Hely szerint:

  • Helyi, melyeket a bőrben vagy az izmokban található helyi fájdalomreceptorok irritációja okoz. Ez a fájdalom általában állandó. Intenzitása a test helyzetétől függ..
  • Visszatükröződött, más szervek és rendszerek (gyomor, retroperitoneális tér stb.) Patológiáiból származik, és a bőr szegmenseinek idegplexusán terjed. Ezek nem kapcsolódnak a fizikai aktivitáshoz..
  • Sugárzás, magas intenzitással jellemezhető. Ezek szenzoros és motoros rendellenességeket is kísérhetnek. Megjelenésük a gerinc ideggyökereinek kinyújtásával, szorításával vagy irritációjával (ödéma, gyulladás, ischaemia) vagy nagy idegekkel jár, amelyek biztosítják az izomszövet, az ízületek és a bőr kapcsolatát az agyval. Köhögés, testmozgás, tüsszentés esetén a fájdalom fokozódik. Gyakran odaadja a kezeknek, az okklitális régiónak is, és karaktere lehet lövöldözés, vágás és égés..

A lapocka fájdalma, mint a betegség oka. További tünetek

A fájdalom a hátizmok nyújtásának és túlterhelésének egyaránt eredménye lehet, és a súlyosabb kóros betegségek jele is lehet..

A következők veszélyes tünetek:

  • végtagok zsibbadása;
  • hányás vagy hányinger;
  • magas fokú fájdalom;
  • lázos állapot;
  • fájdalom a szívben, légszomj, aritmia.

Sok egyidejű tünet nem specifikus, ezért a pontos diagnózis meghatározásához laboratóriumi és műszeres diagnosztika szükséges..

Gyomorfekély

Hátfájás a lapocka területén, gyomorfekélytel, bal oldalra sugárzhat, és hasonlíthat az angina pectoris rohamaira, ami gyakran téves diagnózist eredményez.

Sok betegnél megfigyelhető az érzés atipikus lokalizációja, de a betegségre jellemző általános tünetek a következők:

  • a fájdalom a hasban 0,5-1 órával étkezés után, fokozatosan növekszik annak intenzitása, majd 1,5-2 órán belül gyengül, amikor a gyomor kiürül;
  • néhány betegnél - a nap folyamán többször is rövid paroxysmal fájdalmak;
  • étvágytalanság, hányinger, hányás és az ezzel járó fogyás;
  • a fájdalom intenzitása gyenge súlyossága a felső gyomor sérülése esetén, valamint az időskorú szezonális súlyosbodások hiánya.

Ha a gyomorfekélyt a duodenum gyulladásával kombinálják, akkor a hasi fájdalom általában hosszú ideig tart, és súlyos. Kellemetlen érzések is megjelenhetnek a xiphoid folyamat és a szegycsont mögött.

Pszichológiai problémák

A csak a pszichogén okokkal járó hátlapfájás a lapocka területén ritka, mivel ilyen rendellenességek esetén a betegek gyakran más neurológiai patológiákkal és vázizom-rendellenességekkel is rendelkeznek.

Ilyen diagnózis csak akkor adható meg, ha a több mint hat hónapig tartó súlyos fájdalom nem magyarázható más fizikai betegségek jelenlétével..

Annak ellenére, hogy nehéz azonosítani ezt az okot, az orvosi kutatások azt mutatják, hogy egyértelmű kapcsolat van a fájdalom és a következő pszichológiai tényezők között:

  • súlyos érzelmi stressz, gyász;
  • fokozott szorongás;
  • depressziós állapot;
  • félelmek, beleértve azokat is, amelyeket a fájdalom esetleges megjelenése okozhat.

További jellemzők a következők:

  • a beteg egészségére koncentrált állapota;
  • félelem a fájdalomtól és a gerinc sérüléseitől;
  • társadalmi elégedetlenség munka- vagy életkörülményekkel, egyéb tényezők;
  • fájdalom máshol;
  • izom-csontrendszeri rendellenességek, amelyek leggyakrabban alacsony fizikai aktivitással járnak, és fokozott kellemetlenséget okoznak;
  • csökkent fájdalomküszöb.

Miokardiális infarktus

A miokardiális infarktushoz vagy a szívizom szöveti nekrózisához a következő tünetek társulnak:

  • magas intenzitású szívfájdalom;
  • hideg verejték, hideg végtagok megjelenése;
  • sápadt, földes vagy kékes elszíneződése;
  • légszomj érzés;
  • aritmia, megnövekedett vagy lelassult pulzus;
  • láz.

Megkülönböztető jellemzője ebben az esetben a rövid távú, időszakos fájdalom, amely nem függ a test mozgásától, valamint annak nitroglicerinnel történő elnyomásának lehetősége..

A gerinc nyaki osteochondroze

A gerinc nyaki osteochondroze által okozott hátlapfájás a lapocka területén olyan tünetekkel jár, mint:

  • zsibbadás, fájdalom vagy fájdalom a kezedben, az ujjain, a vállain vagy a mellkasában;
  • fokozódik a kellemetlenség intenzitása fizikai erőfeszítés, köhögés, tüsszentés során;
  • a nyelv zsibbadása;
  • fájdalom a fej hátsó részében, amikor a felső nyak ideges gyökerei meg vannak szorítva;
  • fülzúgás, halláskárosodás, szédülés, "foltok", a szem sötétedése;
  • gyakori fejfájás, ami pulzáló jellegű;
  • magas vérnyomás;
  • súlyosbodó fájdalom éjjel.

Ez a betegség leggyakrabban azoknál az embereknél fordul elő, akik "ülő" munkát végeznek - mérnökök, irodai dolgozók, sofőrök, könyvelők. Fokozott fájdalom fordul elő a fej forgatásakor, mély lélegzetvételkor, tüsszentés és köhögés esetén.

Interkostális neuralgia

Az interkostális neuralgia az interkostális idegek kompressziója miatt jelentkezik, ami duzzanatot eredményez. Ennek a patológiának a megkülönböztető jele az a súlyos fájdalom, amely a bordák közötti térben jelentkezik. A köhögés, tüsszentés és a mellkas más mozgása súlyosbítja, érezhető körül, vagy csak az egyik oldalon (leggyakrabban a bal oldalon).

Az interkostális neuralgia hátfájást okozhat a lapátokban.

Attól függően, hogy az ideget milyen súlyosan szorítják be, a fájdalom tompa vagy akut. Egyéb jelek: zsibbadás vagy bizsergő érzés, visszatérés a szívbe vagy a hát alsó részébe.

Gyomorfekély perforációja

A gyomorfekély perforációjával járó hátfájás a lapocka területén, mint a miokardiális infarktus esetében, paroxizmális, akut, „tőr” jellegűek. Ezzel a patológiával a gyomorfal megsemmisül, és tartalma belép a hasüregbe.

Az ilyen állapot fejlettségi szintjétől függően a következő kiegészítő jeleket figyeljük meg:

  1. "Sokk" periódus után 6 órán keresztül. Ebben az időszakban heves fájdalom lép fel a hashártya gyomorsav-irritációja eredményeként. Megfigyelhetők is: pulzusszám csökkenése, vérnyomás növekedése, hasi izmok feszültsége, hideg verejték. A beteg arra törekszik, hogy pozícióját a jobb oldalon hajlított lábakkal felvegye.
  2. A második szakaszban a fájdalom elmúlik. Ez az átmeneti fejlesztés akár 2 órát is igénybe vehet..
  3. Ezt követően a hashártya gyulladásának jelei alakulnak ki: puffadás, hasfájás és a jobb hypochondrium, izomfeszültség, tachikardia, szomjúság, száraz bőr, bél rendellenességek.

Az epehólyag izomgörcsét

Epehólyag-görcs esetén a következő tünetek jelentkezhetnek:

  • fájdalom a jobb oldali bordák alatt és a köldökben;
  • hányinger, étvágytalanság;
  • böfögés;
  • keserűség érzése a szájban;
  • felfúvódás;
  • székrekedés vagy hasmenés;
  • vegetatív rendellenességek - fejfájás, fáradtság, túlzott izzadás, megnövekedett vagy csökkent pulzus, vérnyomás változás.

A fájdalom jellege ebben az esetben lehet paroxizmális és rövid életű, vagy állandó és fájó.

Szubfrén tályog

A szubfrén tályog a gyulladásos betegségek - apendicitis, a koleciszitisz vagy a peritonitis - komplikációjaként jelentkezik. Ebben az esetben a membrán alatt felhalmozódik a genny..

Ezt az állapotot a következő tünetek jellemzik:

  • láz, magas hőmérséklet 40 ° C-ig;
  • fájdalom húzása a jobb vagy bal hypochondriumban, a lapocka alatt vagy a vállakban sugárzva;
  • hányinger, hányás;
  • gyengeség, fokozott izzadás, hidegrázás.

Leggyakrabban tályog képződik a csomagtartó jobb oldalán..

Vesebetegség

Vesebetegséggel járó hátfájás a gerincvelő gerincén jelentkezik, és a lapocka területén adódik.

Egyéb jelek a következők:

  • végtagok, arc duzzanata;
  • vizeletváltozások (vöröses, barna szín, megnövekedett zavarosság, megnövekedett üledék, hab);
  • fejfájás;
  • étvágytalanság, hányinger;
  • viszkető bőr;
  • fokozott vizelési vágy vagy vizelési nehézség;
  • nehézlégzés;
  • fokozott szívverés, aritmia;
  • lázos állapot;
  • mellkasi fájdalom;
  • megnövekedett vizeletmennyiség;
  • állandó szomjúság;
  • általános gyengeség;
  • magas vérnyomás.

Amikor a fájdalom okai magukban a vállban vannak

A hegényfájdalmat a vázrendszer ezen részéhez közvetlenül kapcsolódó okok is okozhatják..

Közülük a következők:

  • A lapocka törése. Ez egy ritka típusú sérülés, amely akkor fordul elő, amikor a hátára vagy a vállara esik. Ebben az esetben romlik a deltális izom motoros aktivitása, a váll lefagy, és a törött lapocka széle kinyúlik az axilláris régióban. A sérülés területén duzzanat és szubkután vérzés alakul ki.
  • Pterygoid scapula vagy Sprengel-kór. Ez egy ritka veleszületett betegség, mely a kendő (a 10 cm-ig magas állású), a gerinc és a bordák rendellenes fejlődéséből áll. Az eltérés általában egyoldalú. A betegség diagnosztizálását már korai gyermekkorban végzik, és ez nem nehéz.
  • Subscapularis bursitis (pikkelyes ropogás). A betegség az ízületi kapszula gyulladásából áll. A betegség jelei: duzzanat a lapocka környékén, amely nyomás közben súlyos fájdalmat okoz, láz, zsibbadás az alkarban, kattanások mozgatáskor.
  • A kendő osteomyelitisz. A csontvelő gyulladása ebben a lokalizációban ritka előfordulás. Fejlődésének leggyakoribb okai a trauma és a szepszis. Külsőleg ez abban a tényben fejeződik ki, hogy a lapocka hátsó irányban elmozdul, és nehéz a mozgása. A diagnózist ultrahang, CT, röntgen vizsgálat alapján tisztázzák.

A válllapák közötti hátfájás okai

A fájdalom leggyakoribb okai egy adott helyen:

  • a nyaki izmok elhúzódó feszültsége ismétlődő fizikai erőkifejtés vagy kényelmetlen bútorok, nem megfelelő munkatartás miatt;
  • csontritkulás és a gerincoszlop egyéb patológiái;
  • éles mozgás, amelynek eredményeként az izmok túlfeszültek;
  • az izmok szorítása hátizsákkal vagy szoros ruházattal;
  • az anyagcserének romlása;
  • pszichogén rendellenességek;
  • belső szervek betegségei;
  • sérülések, a törések nem megfelelő gyógyulása;
  • tumorok.

Ezen állapot kialakulásának kockázati tényezői:

  • hypothermia;
  • átvitt fertőző betegségek;
  • alultápláltság, vitaminhiány;
  • feszültség;
  • fokozott fizikai aktivitás;
  • elhízottság;
  • alkohol és cigaretta visszaélése;
  • cukorbetegség;
  • idős kor;
  • gerinc csontritkulás, különösen a nők körében.

Hogyan lehet enyhíteni a fájdalomtámadást? Elsősegély

A fájdalom intenzitásának csökkentésére a következő módszereket alkalmazzák:

  • NSAID-ok és fájdalomcsillapítók szedése (néhány gyógyszer felsorolása az alábbi táblázatban található);
  • a kenőcsök helyi használata NSAID-okkal;
  • érzéstelenítő injekciók.

Az ilyen kezelést csak a pontos diagnózis meghatározása után lehet elvégezni, mivel az enyhítő fájdalom megnehezítheti a betegség valódi okának azonosítását..

Táblázat - NSAID-ok a lapocka közötti fájdalom kezelésére:

Kereskedelmi névHatóanyagÁtlagos ár, dörzsölje.
Tabletta, kapszula
VoltarenDiclofenac200
Diclofenac65
Naklofenszáz
KetonalKetoprofen50
Ketoprofenszáz
Flamax Forte130
Ibuklinibuprofen120
Nurofen140
ibuprofenharminc
Helyi gyógyszerek (gélek, krémek)
Diklovit gélDiclofenacszáz
Gel Ortofenszáz
Diclofenac gél70
Ibuprofen gélibuprofen70
Gel KetoprofenKetoprofen90
Krém, gél Ketonal400

Patológiai kezelési módszerek

Azokban az esetekben, amikor a fájdalom nem kapcsolódik a belső szervek betegségeihez vagy sérülésekhez, a betegség jóindulatú. A kezelés célja a fájdalom enyhítése a fent felsorolt ​​NSAID-okkal és fájdalomcsillapítókkal. A speciális kezelés az állapot okától függ. Az osztályok és a fizikoterápia komplexet egyeztetni kell a résztvevő csontkovácsokkal.

Fizikoterápia. Edzési szabályok és egy sor gyakorlat

A lapocka területén fellépő hátfájást gyakran az egyenetlen izomfeszültség okozza, ami megrövidülést, görcsöt és kellemetlenséget okoz..

Az egyensúly fenntartása érdekében több gyakorlat ajánlott:

  • Álló helyzetben hajlítsa meg a karját a vállízületeknél 90 ° -os szögben, hozza össze a lapockakat. Ismételje meg ugyanezt ülés közben. Végezzen el 10-szer napi 2-3 alkalommal.
  • Az ujjak összekapcsolódtak a fej hátsó részén. Összeállítja a lapátokot, kilégzve a levegőt. Próbáljon meghajolni a mellkasában. A testmozgást úgy lehet elvégezni, hogy ült és feküdt a hasán. Az információ mennyisége megegyezik az előző gyakorlattal.
  • Az ajtókeretben állva emelje fel karját úgy, hogy a könyök a vállízület felett legyen, támaszkodjon az alkarjára vagy a kezére. A mellizmok területén nyújtási érzésnek kell megjelennie. Tartsa 15-30 másodpercig. Végezzen el egy megközelítést napi 3-4 alkalommal.
  • Feküdj az oldalaidon, a lábaknak egyeneseknek kell lenniük, összhangban a testtel. Emelje fel együtt a lábait, és próbálja meg tartani őket 20 másodpercig, végezzen 2-es készletet napi háromszor.
  • Feküdj oldalán, mint az előző esetben, emelkedj egy egyenes karral, tartva a helyzetet 15-30 másodpercig. Ezután üljön le, fordítsa el a testet az ellenkező irányba, tartva a helyzetet 15-20 másodpercig. Ezeket a gyakorlatokat naponta 2-3 alkalommal megismételjük..

Az ilyen edzések elősegítik a hát izmainak megerősítését és enyhítik a felesleges stresszt..

Mivel a testmozgás fokozhatja a fájdalmat, a terhelést fokozatosan kell növelni. A séta, a helyhez kötött kerékpáron végzett testmozgás és az úszás szintén hasznos, először 5-10 percig. naponta, majd az edzés időtartama fél óra.

A javulás a betegek napi 1-2 hónapos edzése után jelentkezik. A fizioterápia ellenjavallt traumákban, posztoperatív időszakban, osteochondrozis akut stádiumában, valamint súlyos fájdalmak esetén..

Gyógyszerek. Kezelési rend, gyógyszernevek

Az izomlazítókat szintén használják a fájdalom enyhítésére, amelyek segítik az izmok pihenését. Néhányat az alábbi táblázat jelöl.

NévHatóanyag, felszabadulási formaAdagolás, mg / nap.Átlagos ár, dörzsölje.
TizanidineTizanidin tabletta6-12140
SirdaludTizanidin kapszula6-12300
A tolperisonTolperizon tabletták300-450280
Midocalm100-450350
BaclofenBaclofen tabletta30-ig250

Gyomorfekély esetén a következő gyógyszereket írják elő:

  • antacidok, amelyek a gyomor nyálkahártyáját burkolják és gyógyítják: Almagel, Maalox, Fosfalugel, Gastrofarm;
  • hisztamin receptor blokkolók, amelyek csökkentik a gyomor környezet savasságát: Cimetidin, Ranitidin, Gastrosidin;
  • antibiotikumok Helicobacter pylori fertőzéshez: De-Nol, Trichopolum, Metronidazole;
  • helyreállító gyógyszerek, amelyek elősegítik a sérült szövetek gyógyulását: Actovegin, Solcoseryl.

A műtét akkor történik, ha a fekély gyógyszeres kezelése és annak perforációja nem hatékony. Megfelelő terápia mellett a jóindulatú hiba 1-2 hónapon belül gyógyul. A betegség tartós lefolyása rosszindulatú folyamat jelenlétére utalhat..

Ha a lapocka fájdalmát pszichológiai okok okozzák, akkor mind az NSAID-kat, mind az antidepresszánsokat fel kell tüntetni:

  • paroxetin;
  • A bupropion;
  • trazodone;
  • Mirtazipine;
  • Moklobemid és mások.

A kognitív-viselkedési pszichoterápia és a testmozgás terápia szintén fokozatosan növeli a fizikai aktivitást..

Miokardiális infarktus esetén a következő gyógyszercsoportokat használják:

  • nem narkotikus fájdalomcsillapítók fájdalomcsillapításra;
  • trombózisgátló szerek (aszpirin, heparin);
  • béta-blokkolók a fájdalom csökkentésére és a nekrózis területének korlátozására (Metoprolol, Atenolol, Vasocordin);
  • anginás szerek, amelyek csökkentik a szívizom oxigénfogyasztását (nitroglicerin, Sustak, Verapamil).

Interkostális neuralgia esetén a fentiekben említett NSAID-ok és izomlazító szerek kerülnek felírásra. A súlyosbodás enyhülése után testterápiát, hátmasszázst és nyakigallér zónát végeznek. Szubréniás tályog esetén antibiotikumokat alkalmaznak, méregtelenítő terápiát (csepegtetőket) végeznek, és a kezelés célja a szupupációt okozó fő ok kiküszöbölése..

Az epehólyag görcsére a következő gyógyszereket használják:

  • görcsoldó gyógyszerek - No-shpa, Drotaverin, Papaverin, Platifillin, Tifen;
  • nyugtatók: nátrium-bromid, valerian infúzió;
  • choleretic drogok: Holosas, Allohol, Cholenzym.

A zsíros, fűszeres, sült és konzerv ételeket kizárják az étrendből.

Sárterápia. Az eljárás indikációi, jellemzői

A sárkezelést csak a rehabilitációs szakaszban alkalmazzák. A súlyosbodási fázisban levő folyamatok ellenjavallták ezt az eljárást..

A hátfájás peloid terápiájának a következő indikációi vannak:

  • gerincsérülés;
  • a csigolyák közötti sérv megszüntetésére szolgáló műveletek;
  • osteochondrosis;
  • bursitis;
  • izom fájdalom;
  • neuralgia.

Ellenjavallatok a következők:

  • lázos állapot;
  • daganatok, ideértve a jóindulatúkat is;
  • angina pectoris 4 fok, aritmia, II. foknál magasabb vérnyomás, keringési elégtelenség, súlyos ateroszklerózis, tromboflebitisz;
  • thyreotoxicosis;
  • vérzési hajlam;
  • terhesség.

Az iszapkezelési eljárást otthon is elvégezheti. Vannak gyógyszeriszapok, amelyek műanyag tartályokban vannak csomagolva. 23-25 ​​° C-os alacsony hőmérsékletre hevítve kifejezett fájdalomcsillapító és dekongesztáns hatásuk van.

A kezelési technika a következő:

  1. Egy takarót fektetnek a kanapéra, majd olajtakarót, pamutlevelet és egy réteg szennyeződést rajta (4-5 cm az iszaphoz és 6-8 a tőzeghez).
  2. A beteg visszatér a kanapén, és be van csomagolva.
  3. Tartsa be a 15-20 perces intervallumot. A kezelés teljes időtartama 5-18 eljárás, napi vagy minden második napon.
  4. A beteget kiszabadítják, a hátulról eltávolítják a szennyeződést, és maradványait meleg zuhannyal lemossák.

Az eljárás után fél órát pihenni kell. Szanatóriumi körülmények között sárfürdőket végeznek, amelyekhez nagy mennyiségű alapanyag szükséges - akár 300 kg-ig. 1-3 ülés után fájdalom fokozódhat, ez normális balneoreakció.

Ebben az esetben tartson 1-2 napos szünetet, csökkentse a bőr azon területét, amelyre a szennyeződést felvitték, vagy rövidítse le az expozíció időtartamát. Az állapot súlyos romlása esetén az iszapkezelés teljesen megszűnik.

Fizikoterápia. Hatékony módszerek, a terápia időtartama

Az alábbi kezelési módszereket használják fizioterápiás módszerként a lapocka közötti hátsó területen:

  • A gerinc és a nyak gallér régiójának elektroforézise. Ez a technika lehetővé teszi a gyógyszerek bőr depójának kialakítását, amelynek hosszú távú hatása van a kóros fókuszra (No-Shpa, Papaverine és más gyógyszerek). A kezelés időtartama - 10 eljárás, mindegyik 15-20 perc.
  • Ultrahangos hullámoknak való kitettség. Fokozzák az anyagcsere folyamatait, gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatást eredményeznek. A lézerterápia hasonló hatással rendelkezik. A kezelés időtartama - 10 eljárás.
  • Gyógyfürdők (kontraszt, hidrogén-szulfid, terpentin, radon, tűlevelű). Egyszerre több hatásuk van: kémiai, termikus és mechanikus (hidromasszázs). Ennek köszönhetően javul a vér mikrocirkulációja, felgyorsul az anyagcsere és a gyógyulás folyamata. Az eljárások száma 12-15 per 1 tanfolyam. Tűlevelű fürdők otthon vehetők a kereskedelemben kapható koncentrátumokkal. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az ilyen típusú fizioterápia ellenjavallt a szív- és érrendszeri megbetegedésekben és más egyéb kóros betegségekben..
  • Akupunktúra, amelynek reflex hatása van a hátizmokra. A kezelést 10-15 alkalommal végezzük.

A gerinc csontritkulása esetén olyan eljárások, mint:

  • A gerinc száraz vagy víz alatti tapadása (tapadás). Ez csökkenti az ideggyökerek és az erek tömörülését. A terápia menete - 10 eljárás, mindegyik 25-30 perc.
  • Masszázs (csak az akut stádium elmúlása után). Ez lehetővé teszi a hátizmok terhelésének aszimmetriájának kiküszöbölését és javítja a szövetek vérkeringését. A kezelési idő 12-15 eljárás 20-25 percig. A masszázs és a gerincoszlop kombinációja jó hatást gyakorol a nyaki osteochondrozisra.
  • Post-izometrikus izomlazítás (PIR). Ez egy kézi terápia egy típusa, amelynek alapja az izmok egy adott irányba történő egyenletes nyújtása és relaxálása. Ez segít eltávolítani az izomgörcsöt és a fájdalmat..

Szanatóriumi pihenés. Hová kell menni, mennyit fizet a jegy?

Vannak olyan szanatóriumok, amelyekben az izom-csontrendszeri rendellenességek kezelését Oroszország szinte minden régiójában végzik. Az alábbiakban a táblázatban található néhány pihenőhely és árak.

NévElhelyezkedésA szállás minimális árai standard eljárásokkal és ételekkel, rubel / nap.
Moszkva külvárosában
"Pushkino"Pushkino2100
"Buran"Sergiev Posad2150
"Voronovo"tól től. Voronovo4000
"Pines"Ramensky kerület, pos. Bykovo2200
Fekete-tenger partján
"Fekete-tenger régió"Sochi5400
"Hegy"Jalta, város. Livadia-12900
"Malaya Bukhta"Anapa1450
"Akvamarin"Anapa2200
Volga és Urál kerületek
"Ust-Kachka"Permi terület, a. Ust-Kachka3500
SamarskyLepedék2700
"Ay"Bashkortostan, s. Mesyagutovo1400
"Drágakő"Sverdlovsk régió2500
Szibériai és távol-keleti körzet
"Arshan"Burjaatia, pos. Arshan2300
"Nilova Hermitage"Burjaatia, pos. Nilovka1600
"Belokurikha"Altáj terület, pos. Belokurikha3750
"Uchum"Krasznojarszki terület, pos. Uchum-tó2750

A hátfájás megelőzése érdekében ajánlott naponta bemelegíteni, valamint a kertben történő munka vagy a sportolás előtt..

Folyamatosan ellenőriznie kell a testtartását, hogy elkerülje az izmok fiziológiailag természetellenes túlterhelését a lapocka területén. A dohányzás és az alkohol hozzájárul a vér oxigénszintjének csökkenéséhez és a csigolyák közötti szövetek táplálékának romlásához, ezért ezeket szintén el kell dobni..

Hasznos videók a hátfájás okairól és kezeléséről a lapocka területén

Gyakorlat a lapocka fájdalmának kiküszöbölésére:


További Információk A Bursitis