Spondiloarthritisz

A lumbosacrális gerinc spondiloartrózisa, mi ez és hogyan kell kezelni?
A spondiloartrózis (a betegség másik elnevezése a csukló ízületek artrózisa) egy krónikus betegség, amelyben a kis csigolyák (csontok) ízületei érintettek és megsemmisülnek. A vezető specializált klinikák szerint ez a betegség a visszatérő vagy tartós hátfájás oka a betegek 10–12% -ánál..

A spondiloartrózis általában az idősebb embereket érinti, de az utóbbi években tendencia mutatkozik a fiatalok kóros előfordulására. Az ízületi ízületi gyulladás súlyos fájdalmat, szédülést, az alsó hátból a combhoz vezető "lumbago" fájdalmat és más negatív tüneteket okozhat, amelyek jelentősen rontják az emberi élet minőségét. Kezelés nélkül a betegség fogyatékossághoz is vezethet..

Ami?

A spondyloarthrosis egy gerincbetegség (osteoarthritis), amely a csuklóízület összes elemét érinti.

Ezt a fájdalomérzetet jellemzi, amely a beteg testétől való mozgás vagy stressz hatására növekszik, és a teljes pihenéskor gyengül. Korral összefüggő betegségnek tekintik, és 100-ból 90% -ában 65 éves vagy annál idősebb embereknél alakul ki. De sajnos ez a patológia még a 30 éves fiatal betegeknél is előfordul..

A spondyloarthrosis kialakulásának okai

A gerincünk, akárcsak sok más szerkezet, 20-25 éves korig véget vet a növekedésnek. Ezt követően, először lassan, majd - egyre inkább degeneratív változások alakulnak ki benne. Az ízületi porc nedvességtartalma csökken, amely kevésbé erős és rugalmas, szklerózisú - kötőszövet váltja fel. Ezzel együtt csökken az ízületi szinoviális folyadék termelése. Mindez a gerinc mozgási tartományának csökkenéséhez vezet - kialakul a gerinc spondiloarthrosis.

A mozgási rendellenességek torlódást idéznek elő a csigolyák közötti csigákban, a közeli szalagokban és az izmokban. Ennek eredményeként az ízületi szövetek táplálkozása még tovább romlik, és az ördögi kör bezáródik. Az osteochondrosis fontos szerepet játszik a spondyloarthrosis kialakulásában. Ebben a kóros állapotban a csigolyák közötti korongok magassága csökken, ami növeli a csukló ízületeinek terhelését, és porcuk elhasználódik. Ezt követően a csigolyák csontszövetére gyakorolt ​​mechanikai nyomás növekszik. Ugyanakkor szerkezetük megváltozik, a gerinctestek felületén patológiai marginális csontnövekedések alakulnak ki. Deformáló spondylarthrosis alakul ki.

Az orvosok-vertebrológusok a spondiloarthrosis kialakulásának számos fő okát azonosítják:

  1. A csigolyák instabilitása;
  2. spondylolisthesis;
  3. osteochondrosis;
  4. Állandó fokozott stressz a gerincnél (ülő munka, profi sport, lapos lábak, súlyokkal végzett munka);
  5. Gerinc sérülések (leggyakrabban a spondiloarthrosis a gerinc ízületeinek subluxációja eredményeként alakul ki);
  6. A gerinc fejlődésének rendellenességei (további 6. ágyéki csigolyák jelenléte, fuzionálás az ötödik ágyéki gerinc mozdulatlan blokkjába a szakrummal, a gerinc aszimmetrikus folyamata, a csigolyák hiányosan kialakult ívei stb.).

Számos hajlamosító tényező növeli e patológia kialakulásának kockázatát:

  1. Életkor 65 év után;
  2. Elhízottság;
  3. Autoimmun betegség;
  4. Cukorbetegség, köszvény;
  5. A rendszer és a táplálkozási egyensúly megsértése;
  6. Nők menopauza után;
  7. Örökletes hajlam a gerincoszlop betegségeire.

A spondyloarthrosis fokozatosan alakul ki, és atrofikus változásokkal kezdődik az ízületek porcában. A betegség folyamán a porcsejtek elpusztulnak, degeneratív folyamatok lépnek fel a porcban, és rugalmasságuk elveszik (a középről a perifériára). Ezenkívül csökken a porc mérete és ennek eredményeként az ízületi felületek kitettek az ízületek csontos alkotóelemeire. A kötőcsontszövet kicserélődött (szklerózis), és az ízületekben kis gyulladásos folyamatok fordulnak elő. Ennek oka az a tény, hogy a lebomló porc apró fragmentumokba morzsolódik, és ezek a fragmensek esnek az ízületi folyadékba. Az ízületek csontos felületeinek marginális részei növekedni kezdenek, és oszteofitákat képeznek.

A betegség stádiumai és osztályozása

A spondiloartrózist három nagy csoportra osztják, a folyamat helyétől függően:

  1. Cervicoarthrosis - a nyaki gerinc spondyloarthrosis;
  2. Dorsarthrosis - a mellkas gerincének spondyloarthrosis;
  3. Lumboarthrosis - az ágyék gerincének spondyloarthrosis.

A kialakulás szakaszai szerint a fejlődés 4 fázisát vesszük figyelembe:

  1. Első. A kezdeti folyamatokkal nem járnak tünetek. Ebben a szakaszban a gerinckorong plaszticitása veszteség, rendellenességek állnak a ragasztásokban, valamint a splashmembránokban. Általános véletlenszerűen találtak rutinszerű megelőző orvosi vizsgálat során.
  2. Második. A fejlődés ezen szakaszában a hátfájás, a fáradtság és a csigolyák rendellenességei kezdnek megjelenni..
  3. Harmadik. A már progresszív betegséghez gyulladásos folyamatok társulnak, befolyásolják az ízület csontsíkját, kicsi osteofiták alakulnak ki, a csigolya műszere zavart.
  4. Negyedik. A gerincoszlop léziófókuszában a motoros funkciók nem működnek, ankylosis, spondylosis fordul elő, nagy a csontritkulás, az idegrendszeri és érrendszeri rendellenességek nyilvánvalóak. A betegség ez a fázisa visszafordíthatatlan..

A kóros folyamat lefolyásától függően a spondyloarthrosis további több típusra osztható:

  1. Deformálódás - a csigolyák alakja oszteofiták által deformálódik;
  2. Degeneratív - az ízületi felületek megsemmisítése a gerinc és a bordák metszéspontjában és a csigolyák íveinek régiójában, valamint a csigolyáskorong felépítésének megsemmisítése;
  3. Ankylosing - ankylosing spondylitisnek nevezik, sok emberi ízületet érint, jelentősen deformálva őket;
  4. Facet - folyamatok zajlanak a gerinc és a bordák közötti ízületekben és a csuklóízületekben;
  5. Uncovertebral - a spinous folyamatok között a hátsó felület mentén helyezkedik el, 1 és 2 nyaki csigolya között;
  6. Displasztika - az ízületek szerkezetének, deformációjának teljes megsértésével nyilvánul meg;
  7. Poliszekmentális - egyszerre érinti a gerinc két vagy több részét.

Tünetek

A spondyloarthrosis klinikai képe a kóros folyamat helyétől függ. Amikor a gerinc különböző részei megsérülnek, a beteg specifikus tüneteket érez.

A lumbosacrális gerinc spondyloarthrosis tünetei:

  • ízületi mobilitási rendellenességek;
  • a beteg járása, testtartása zavart;
  • izomgyengeség figyelhető meg;
  • kellemetlen érzés fordul elő az ágyéki térségben, a fenékre, a combra, a gátra is sugárzik.

A mellkasi gerinc spondyloarthrosisának klinikai képe:

  • egy személy mellkasi gerincében a mobilitás jelentős korlátozása;
  • az emberek panaszkodnak a mellkasi gerinc reggeli merevségére;
  • hirtelen mozgások közben ropog;
  • a beteg kényelmetlenséget érez az időjárás hirtelen változása miatt, fizikai erőfeszítés során. Az állandó fájdalom szindróma kíséri a beteget, ha a spondiloarthrosis 3-4-es szakaszban alakul ki.

Ha a nyaki gerinc érintett:

  • kellemetlen érzés a nyak fordulásakor, a fej éles döntése;
  • fülzúgás, fejfájás, álmatlanság, fáradtság;
  • fájdalmas fájdalmak az időjárás hirtelen változásával, különösen a magas páratartalom esetén súlyos kellemetlenségeket észlelnek;
  • A fájdalom szindrómát nemcsak a nyak területén észlelik, hanem a lapocka, a vállak, a fej hátsó része, akár a mellkas is terjed. A fájdalom időszakosan, fizikai erőfeszítés után vagy reggel jelentkezik (a test hosszú ideig mozgás nélkül volt).

Diagnostics

Mivel mind az osteochondrosis, mind a spondyloarthrosis nagyon szorosan kapcsolódik az anatómiai lokalizációhoz és a kockázati tényezőkhöz, ezek a folyamatok egyszerre fordulhatnak elő. Közötti különbségek csak képalkotó technikákkal állapíthatók meg, például röntgenvizsgálattal.

Abban az esetben, ha egy MRI elvégzése után ez lehetővé teszi a gerinc hosszú, a patológiás folyamatban gyakran részt vevő kötésének megvizsgálását..

Hogyan kezelhető a spondyloarthrosis??

A lumbosacrális gerinc spondyloarthrosisának kezelését konzervatív és műtéti módszerekkel végzik.

  1. A konzervatív gyógyszerek kiküszöbölik a fájdalmat és a gyulladást, ezt követően gyógyszerek felírása és eljárások követik a sérült szövetek helyreállítását.
  2. A műtéti szélsőséges esetekben alkalmazzák, mivel a gyógyszeres és fizioterápiás kezelés meglehetősen hatékony, és a gerincműtét után fennáll a komplikációk kockázata..

Kábítószer-kezelés

A spondyloarthrosis gyógyszeres kezelése bizonyos gyógyszereket is magában foglal, ezeket két nagy csoportba lehet sorolni:

  1. Gyors hatású gyógyszerek. Használatuk a fájdalom tünetének minimalizálásához vezet. Ide tartoznak a fájdalomcsillapítók, nem szteroid gyulladáscsökkentők, a tramadol.
  2. Lassú hatású gyógyszerek. Tevékenységük célja a gerincízületek porcszövetének szerkezetének helyreállítása. Ide tartoznak a kondroitin-szulfát, a glükozamin, a diacerein, a nem elszappanosítható szója- vagy avokádóvegyületek.

A gyorsan ható gyógyszereket a betegség tüneteinek csökkentésére tervezték:

  • Fájdalomcsillapítók. Első vonalbeli fájdalomcsillapító szerek. Ide tartoznak a paracetamol. Legfeljebb 4 g / nap írják elő. Viszonylag ártalmatlan gyógyszer, ha két éven át használják.
  • Az opioid fájdalomcsillapítókat akkor írják elő, ha az előző csoportoknak nincs hatása. A tramadol napi 50-200 mg-os adagot írnak elő. Az opiátok használatának rövid távúnak kell lennie.
  • Kortikoszteroidok. A kortikoszteroidok alkalmazását akkor írják elő, amikor a betegség előrehaladtával az ízületek mozgási tartományának jelentős korlátozásával korlátozódik.
  • NSAID-ok. Leggyakrabban a gyakorlatban használják. Kinevezése tanácsos, ha a paracetamol nem kívánja a kívánt hatást. Ennek a csoportnak a felírásakor támaszkodni kell az egyidejű patológiára. Ennek a gyógyszercsoportnak számos mellékhatása van a szív-érrendszerből, az emésztőrendszerből és a vesékből. Ezen gyógyszerek szpondyloarthrosis kezelésére történő szedését csak a fokozott fájdalom idején szabad megkezdeni.

A lassan ható gyógyszerek kondroprotektív tulajdonságokkal rendelkeznek. A csoport képviselői:

  • A kondroitin-szulfát és a glükozamin az ízületi porc alkotóelemei. Ezen kondroprotektív hatások eléréséhez magas koncentrációt kell elérni az ízületek szinoviális folyadékában. Ezen gyógyszerek kereskedelmi neve: Structum, Teraflex, Don, Chondromed stb..
  • A szója és az avokádó el nem szappanosítható vegyületei elősegítik azoknak az anyagoknak a szintézisét, amelyek stimulálják a kollagén kondrociták általi előállítását. Ezek a gyógyszerek csökkentik a fájdalomimpulzusokat.

A terápiás hatás megjelenésének ütemezése 2 és 8 hét között változhat.

Kezelés tabletták nélkül

A nem drogokkal kapcsolatos módszerek között ezek a következők:

  1. Akupunktúra, amely lehetővé teszi az izomgörcs megszüntetését és az érintett terület véráramának befolyásolását.
  2. Pszichoterápia. Javítani kell a spondyloarthrosisban szenvedő betegek mentális állapotát, akiknek gyakran kezelik a gyengítő fájdalmat.
  3. A kinezioterápia egy olyan tanítási technika, amelynek köszönhetően a beteg önállóan otthoni testgyakorlást folytathat a remisszió és a súlyosbodás periódusai alatt..
  4. Fizioterápia - még az akut fázisban is alkalmazzák -, de nem a fájdalom szindróma csúcsán. Ez számos technikát foglal magában, kezdve az elektroforézistől a magnetoterápiáig. A kezelést az orvos választja ki.
  5. A kézi terápia kiküszöböli az érintett szegmens funkcionális problémáit, az izomfeszültséget, elősegíti a helyi mikrocirkuláció javítását.
  6. Masszázs - felelős a szöveti táplálkozás normalizálásáért az anyagcserének felgyorsításával, a vér és a nyirokkeringés helyreállításával. A mély masszázs blokkolja a perifériás idegrendszer fájdalomimpulzusát. A trofizmus javítása lehetővé teszi a bomlástermékek gyors eltávolítását.

Mindegyik eljárást egy orvos írja elő, aki előzetesen felméri a gerinc állapotát és kizárja / megerősíti a szisztémás betegségek jelenlétét, amelyek ellenjavallatok lehetnek bármelyik eljárásnál..

Ellenjavallatok spondyloarthrosis esetén

A kezelési folyamat befejezése után az orvos köteles megismerni Önt a spondyloarthrosis ellenjavallataival. A gerinc romlásának elkerülése érdekében be kell tartani ezeket az egyszerű ajánlásokat. Emlékezik:

  • kerülni kell a hipotermiát;
  • ne végezzen hirtelen mozdulatokat és rándulásokat;
  • nem tudsz súlyokat emelni;
  • hosszú ideig nem lehet egy pozícióban;
  • ha hosszú utazást végez, használjon ortopéd fűzőt.

De ne használjon túl ortéziseket és más eszközöket. Hosszú távú alkalmazás esetén a betegek a törzs izmainak gyengülését tapasztalják, megjelennek a gerinc statikus rendellenességei, valamint fájdalomszindróma. A szakértők határozottan javasolják, hogy vegyenek részt fizioterápiás gyakorlatokban, több járjanak be, és fordítsanak figyelmet a síelésre.

Megelőzés

A spondyloarthrosis kockázatának kitett megelőző intézkedések közé tartoznak a következő intézkedések, amelyeket remisszió körülmények között kell végrehajtani:

  1. Masszázs. Időről időre masszázs kurzusokra van szükség.
  2. Testnevelés. Időnként egyszerű és könnyű gyakorlatok elegendőek a helyzet javításához. A szakértők úszást javasolnak.
  3. Az étrend betartása. A gerinc rendellenességeket néha a túlsúly okozza.

Melyik orvoshoz kell fordulnom a spondyloarthrosis tüneteivel? Minden a betegség formájától függ. Ha sérülések okozták, akkor jobb, ha egyeztetést kezdeményez egy traumatológusnál. Ha van gyulladásos karakter, akkor itt segít egy reumatológus. Ha az ok ismeretlen, akkor a szakértők egy neuropatológushoz fordulnak, aki a gerinc összes patológiájával foglalkozik..

Csontritkulás kezelése és megelőzése. Az ágyék gerincének spondylosis és spondyloarthrosis

Az orvosi statisztikák szerint a 30 évnél idősebb emberek kb. 70% -a szenved osteochondrosis különféle formáitól. Ugyanakkor csak kevesen vesznek komoly kezelést a patológia miatt. Legtöbbjük rendszertelen masszázzal jár, vagy várja meg, amíg "önmagától elmúlik"..

Eközben az osteochondrosis negatívan befolyásolja a csigolyák közötti csigolyakat, hátterében ugyanolyan veszélyes állapotok alakulhatnak ki: spondylosis és spondyloarthrosis.

A betegségek viszonya

A betegség kifejlődésének mechanizmusa a következő: előrehaladott oszteokondrozissal a csontban és a porcszövetben pusztító folyamatok alakulnak ki, súlyos fájdalmat (lumbago) és a gerinc mozgékonyságát kiváltva.

A patológia az izom-csontrendszer bármely részét érintheti, de a betegséget leggyakrabban a lumbosacrális gerincben diagnosztizálják.

A betegséget a csigolyák fúziója jellemzi.

A spondylosis és a spondyloarthrosis ugyanaz?

Az orvosi terminológiában a spondylosis és a spondyloarthrosis a csontritkulás kifejlődésének szakaszai. Mindkét kóros állapot degeneratív folyamatokat okoz a gerincben. A spondilózis esetén azonban a csigolyák képződése deformálódik a csigolyák és a spondiloartrózis esetén a csigolyák együttes szerkezete szenved.

A patológiák megkülönböztető jellemzője a növekedések (oszteofiták) elhelyezkedése.

  • Az első esetben a csigolyák között nőnek, csökkentve a lumenet.
  • A másodikban - az illesztések szélein.

A betegség kialakulása

A "gyakori osteochondrosis" kezelésének hiánya nem életveszélyes, hanem kellemetlen kóros állapotok kialakulását okozza:

  1. Az oszteokondrális rendszer szövetei megsemmisülnek.
  2. Osteofiták képződnek, amelyek blokkolják az izom-csontrendszer egyik területének mozgását.
  3. A csigolyák közötti lerombolás gyakran sérvhez vezet.

A betegség genetikai hajlamú és a hát sérült betegekben a kóros folyamatok gyorsan fejlődnek.

Az alábbi videóban egy vizuális videó a gerinc változásairól a spondylosis kialakulása során:

Okok és kockázati tényezők

Az ízületi betegségeket életkorral összefüggő patológiáknak tekintik, és az időseknek tulajdonítják. A porcszövet életkorral összefüggő változásai bizonyos esetekben spondylosist és spondyloarthrosist provokálnak. De számos olyan tényező létezik, amelyek nem függnek az életkorral, és amelyek betegségek kialakulását okozzák:

  • elhízottság;
  • a gerinc gyakori és nehéz terhelése (bizonyos szakmákban élők esetében);
  • sérülés;
  • krónikus betegségek;
  • az ösztrogén hormon termelésének megsértése.

Kinek van és miért?

A kockázati csoportba gyakran tartoznak a nők menopauza ideje alatt, anyagcsere-rendellenességekkel küzdő betegek, autoimmun rendellenességekkel és genetikailag hajlamosak.

A hátfájás gyakran zavarja azokat az embereket, akik foglalkozása miatt nehéz fizikai munkát végeznek. De a patológia egyedülálló erős terhelések eredményeként is felmerülhet..

Tünetek

A spondilózist a kezeletlen spondyloarthrosis eredményének nevezik. A patológiák ilyen szoros kapcsolatánál eltérés van a tünetekben..

A spondiloartrózist a következők jellemzik:

  • merevség a hátán (reggel aggódik);
  • ízületi fájdalom;
  • amiotrófia;
  • ropogás a gerincben;
  • keringési rendellenességek;
  • meteoszenzitivitás és az ahhoz kapcsolódó fejfájás kialakulása;
  • ideggyulladás;
  • kontraktúra kialakulása (képtelenség teljes hajlításra vagy hajlításra).

A spondilózist a következő tünetek határozzák meg:

  • éles és súlyos fájdalom a coccyx területén;
  • az deréktáji zsibbadás;
  • "Lúd ütések" a lábakban;
  • a testhőmérséklet csökkenése (helyi);
  • fájdalomérzés járás közben;
  • a körülkerülés nehéz lesz.

További tünetek jelentkezhetnek: a sántaság megjelenése, az érzékenység elvesztése a lábakban. Ebben az előrehaladott esetben a beteg elveszíti a mozgás vágyát és képességét, több időt tölt az embrió helyzetében fekve - ez a helyzet kissé megkönnyíti állapotát.

fajták

Az osteochondrozis "alulkezeléséből" származó különböző patológiák léteznek, amelyek közül sokan még betegséget sem tekintnek. A szövődmények fokozatosan alakulnak ki, némelyikükben homályos tünetek vannak, és ezeket nehéz azonosítani.

deformáló

Ezt a komplikációt a csigolyák közötti kopás jellemzi.

A fő tünet a hátfájás. A fájdalom fellépése futás és járás közben is lehetséges, valamint ülő vagy fekvő helyzetben, valamint annak után is.

Egy másik tünet a szorító érzés a sacrum területén (általában önmagában 2-3 órán belül elmúlik).

degeneratív

Ez az ízületek károsodása - csukló és gerinc-csontok. A gerincoszlop veszélyes korlátozása.

A korai szakaszban a tünetek nem egyértelműek. A patológia kialakulásával a hátfájás jelenik meg, a mozgástartomány megsértése.

Uncovertebral

A nyaki gerincben lokalizálódik. Jellemzője a csontképződések megjelenése a nyak ízületein. A betegség minden korosztályt érint. A fő kockázati csoport az "ülő" foglalkozások képviselői.

A fő tünetek a következők:

  • fájdalom a fej hátsó részében;
  • fájdalom a nyakban, amely áthalad a lapocka és a karok területén;
  • gyakori szédülés és egyensúlyvesztés;
  • összeroppant, amikor a fejét fordítja.

Fontos ízületek

Krónikus ízületi betegség, amely a gyulladásos folyamatok hátterében fordul elő. A gerinc csökkent mozgékonysága.

A tünetek attól függnek, hogy a gerinc melyik részén ment keresztül patológián.

  • A betegség első stádiumában a beteg állandó fájó fájdalomtól szenved, este pedig fokozódik.
  • A második szakasz a gerinc ropogása és a mobilitás megsértése.
  • A harmadik az állandó súlyos fájdalom, valamint az érintett terület teljes mozdulatlansága.

Bechterew

Ritka krónikus betegség, amely károsítja az intervertebrális korongokat, a keresztirányú és néha a gerinc más ízületeit. A gyógyászatban ankyloos spondilitisnek nevezik.

15-30 éves betegeknél jelentkezik. Autoimmun rendellenességek, krónikus betegségek, vírusos és bakteriális fertőzések miatt fordul elő.

Polysegmental

Heterogén összetétel és eredetű patológia, amely befolyásolja a porcot, az izmokat, az ízületeket és a gerinc kapszulait. A gerincoszlop több szegmensére terjed egyszerre. A betegség fő oka a beteg öregedése.

Tünetek:

  • fájdalom "lumbago" -val;
  • az ízületek merevségének érzése;
  • a gerinc mobilitásának elvesztése;
  • gyors fáradékonyság.

diszpláziás

A patológiát az ízületek alakjának szerkezeti változásai, méretük és szerkezetük megsértése kíséri. A diszpláziát nem külön betegségként diagnosztizálják, ez a spondyloarthrosis kísérő eleme.

A patológia stádiumai és formái

A spondyloarthrosis kezdeti formája tünetmentes. Az oszteokondrozis vagy spondilózis tünetei előtérbe kerülnek a diagnózis során, és a kis ízületek vereségét még mindig nehéz észrevenni.

A spondyloarthrosis tünetei világosan megjelennek az osteophyták jelentős növekedése után. A csontok növekedése megváltoztatja az ízületek kontúrmintáját és szűkíti az ízületek lumenét.

A betegség 4 fokú fejlettségi fokú:

  1. A kötések, az ízületi membránok és a csigolyák diszkréte elveszíti rugalmasságát, a gerinc mozgási tartománya csökken.
  2. Megnövekedett a lemezek terhelése, a rostos gyűrűk funkciójának részleges elvesztése.
  3. Megnövekedett csontnövekedés, ligament disztrófia.
  4. A csontok növekedése olyan nagy, hogy kiszorítja az ereket és az idegvégződéseket, jelentősen korlátozza a mobilitást.

Diagnosztikai módszerek

A gerincoszlás tünetei a betegség stádiumától és helyétől függően hasonlóak lehetnek a gyomorfekély, a szívbetegségek stb. Tüneteihez. Gerinc rendellenesség gyanúja esetén a beteget egy neurológushoz kell kinevezni. Az anamnézis fontos a pontos diagnózis szempontjából - az anamnézis segít meghatározni a betegség időtartamát és mértékét.

Hogyan diagnosztizálja az orvos??

A diagnózis fizikai tesztekkel kezdődik, amelyek meghatározzák:

  • mozgástartomány;
  • a gerinc kompressziójának hatása a járásra;
  • reflexek és izomerő.

A pontosabb klinikai kép elérése érdekében az orvos a következőket küldheti a betegnek:

  • Röntgen (a képen a gerinc összes rendellenessége látható);
  • számítógépes tomográfia (részletesebb kép);
  • MRI - a szorított idegek területének azonosítása;
  • mielográfia - nyomjelző festék bevitele a beteg gerinccsatornájába, hogy a röntgen vagy tomográfus révén tisztább képet kapjanak;
  • elektromiográfia - az izmok elektromos aktivitásának mérése.

Mit csinál?

A határozott diagnózis a terápiás eljárások megkezdését jelenti. Leggyakrabban ez egy konzervatív kezelés. A műtéti beavatkozást csak kivételes esetekben alkalmazzák - súlyos szövődményekkel, amelyek negatívan befolyásolják a beteg életét (mobilitását)..

Ezenkívül a műtétre is szükség van a gerincvelő és az ideggyökér felszabadításához:

  • sérv eltávolítása;
  • a gerinc egy részének eltávolítása;
  • graft beültetés.

Általános klinikai kép

A betegség besorolása a súlyosságán alapul. Az első szakasz tünetmentes vagy homályos tünetekkel jár. Időnként a hát hátfájása jelentkezik, de kevés ember veszi őket komolyan.

Ezt követi a porcszövetek elvékonyodása, a porccsigák mozgékonysága csökken. A betegség előrehaladott formáival teljesen el lehet gátolni mozgásukat. A további patológiai fejlődési folyamatok elkerülhetők a konzervatív kezelési módszerekkel és speciális gyakorlatok elvégzésével.

A veszélyes szövődmények kialakulása a deformáló spondylosis 2. fokozatán kezdődik. A betegség ezen formájával lehetetlen gyógyítani önmagában csak gimnasztikával és masszázzsal. A blokádokat a tünetek kiküszöbölésére használják.

A kezelés célja és módszerei

A gerincbetegségek kezelésének fő módszere konzervatív. Feladata a fájdalmas jelek megállítása és az érintett terület mobilitásának fokozása..

A műtéti beavatkozást ritkábban alkalmazzák. A gyógyszeres kezelés és a fizikoterápiás gyakorlatok után alkalmazzák, nem adták a várt pozitív hatást. Vagy a betegség komplex és előrehaladott stádiumában.

Drog terápia

A spondilózis és spondyloarthrosis fájdalmának és gyulladásának csökkentésére fájdalomcsillapítókat és nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket használnak.

A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók a következők:

  • ibuprofen.
  • Naproxén-nátrium.
  • Paracetamol.

Súlyos fájdalom esetén orvosa kortikoszteroidokat és izomrelaxánsokat írhat fel..

Az orvosi kutatás során kiderült, hogy néhány antidepresszáns és roham elleni gyógyszer jóval enyhíti a fájdalom szindrómát..

Mi az edzésterápia használata??

A speciálisan kialakított testgyakorlás enyhíti a fájdalmat, stabilizálja az izomtónusot és elősegíti a mozgás visszatérését. A fizioterápiás gyakorlatok azonban csak a gyógyszeres terápiával és más eljárásokkal együtt működnek.

A torna sajátossága, hogy azt támadások között kell elvégezni, egyszerű gyakorlatokkal kezdve, és fokozatosan bonyolítva.

A fizikoterápiás komplex elvégzésekor kerülni kell az éles és gyors mozgásokat; a fájdalom első érzésekor a test közben meg kell szakítani. A helyesen elvégzett fizikai gyakorlatok erősítik a gerincvelőt és támogatják a gerincét.

Fizikoterápia

A fizikus terapeuta gyakorolja a nyak és a váll izmainak nyújtását és erősítését. A "nyújtás" felszabadítja a helyet a gerincben, amikor az idegek gyökerei meg vannak szorítva.

Szintén használt:

  • elektroforézis;
  • fürdők ásványvízzel;
  • hideg és meleg zuhany.

Masszázs

A gerinc patológiájának masszázsának, különösen a súlyosbodás során, könnyűnek és enyhenek kell lennie, gyulladásgátló gyógyszerek vagy természetes méz alkalmazásával.

A nyaki régió masszázsa enyhíti a görcsöket, az ágyéki és a mellkasi görcsöket - elősegíti az izom fűző megerősítését. Vegyen le 10 eljárásból álló kurzusokat az orvos előírása szerint.

Manuális terápia

Az egyik alternatív módszer, amelyben a gerincet kezével alkalmazzák. A hatás más fizioterápiás eljárásokkal kombinálva lehetséges.

Hagyományos orvoslás receptek

A gerinckezelést otthoni természetes alapanyagokból készült kenőcsökkel hajtják végre.

Népszerű recept:

  • 1/4 csésze méz
  • 1/3 csésze reszelt retek
  • 1/3 csésze vodka
  • 2 teáskanál tengeri só.

Használat előtt hűtőszekrényben tárolandó.

A kenőcs masszázsán kívül kompresszorokat és fenyőolajat is felvihet az érintett területre..

Operatív beavatkozás

Ha a fenti eljárások mindegyike nem hatékony, az orvos sebészeti kezelést írhat elő.

A műtéti beavatkozás fő módjai:

  1. blokád - a sebész elpusztítja az ízület végvonalait, enyhítve ezzel a fájdalmat;
  2. műtét műtét.

Előrejelzés

Időben történő diagnosztizálással és hozzáértő terápiával a betegség kialakulását már az első szakaszában meg lehet állítani. A nehézség csak az emberek többségének elutasító hozzáállásában rejlik az osteochondrozussal szemben, vagy a kóros szövődmények súlyosságának tudatlanságában..

Komplikációs kockázatok

Ülő életmód, súlyemelés, erős fizikai aktivitás (például az edzőterem túlzott hobbija), az aktív életmód passzív életmódjának hirtelen megváltozása - mindez kockázati tényező az osteochondrosis kialakulásának és szövődményeinek..

Erősíti a gerinc anyagcsere-rendellenességek, a rossz vérkeringés, a test folyadékhiányának kialakulását. Ezek a tényezők provokálják a rostos gyűrű ellapulását és a gerinctárcsa elvékonyodását. Aztán a test bekapcsolja a védelmet, és elkezdi felépíteni a csontszövet felépítését a megnövekedett gerincterhelés elosztására..

Megelőző intézkedések

Ha hajlamos az izom-csontrendszeri betegségekre, vagy ha gyanú merül fel patológiájáról, módosítania kell az életmódot:

  1. sújt veszteni;
  2. kezdjen aktívan részt venni a testnevelésben (vagy csak többet járjon);
  3. módosítsa az étrendet az egészséges táplálkozás érdekében.

Általános ajánlások

Rossz szokás, ha az irodában végzett munka után hazafelé rohanok, hogy egész estét a közösségi médiában lehessenek. Ugyanolyan rossz - hogy ne tartsa le a tévét, miközben kemény gyorséttermet eszik. Ugyancsak negatívan befolyásolja a gerinc állapotát, ha kényelmetlen helyzetben tartózkodik hosszú ideig..

Ezeket a szokásokat fel kell számolni. Még ülő munkával is fordíthat néhány percet a megelőző intézkedésekre:

  • séta az irodákon vagy a padlón;
  • végezzen egy egyszerű fejfordulási gyakorlatot.

A hát izmainak megnyugtatása érdekében be kell tartani a helyiség kényelmes hőmérsékleti rendszerét.

Milyen alapelveket kell követni??

A gerinc jó állapotának fenntartására szolgáló algoritmus a következő:

  1. Növelje a fizikai aktivitást.
  2. Ne becsülje túl erőt és ne emelje fel a súlyát.
  3. Ne túláljon, és tartsa meg a súlyát.
  4. Kerülje a folyadékhiányt a testben (igyon meg ezt a hírhedt 1,5 liter vizet naponta).
  5. Rendszeres testmozgás.

A spondylosis és a spondyloarthrosis kialakulása elkerülhető, ha az osteochondrosis-t időben diagnosztizálják és kezelik. Mivel azonban a legtöbb neurológiai beteg ezt nem teszi meg, a patológia kialakulásának első szakaszában gondosan figyelni kell a test jeleire. A gyógyszeres kezelés és a gyógymasszázs továbbra is megállítható..

A súlyos szövődmények, valamint a betegség második és azt követő stádiumainak megelőzése érdekében helyi melegítők, vitamin- és ásványi komplexek bevitele, tejtermékek és zsíros halételek bevezetése az étrendbe.

Hogyan és mit kell kezelni a spondyloarthrosis?

Szinte minden idős embernél a gerinc egy vagy több részén, és néha még fiatalon is van spondiloartózis..

A betegség kifejlődésének mechanizmusa ugyanaz, mint az ízületek ízületi gyulladásában, ám a disztrofikus változások lokalizációját megfigyeljük az ízületek porcszövetében, amely pontosan a csigolyák között helyezkedik el.

Tartalom

Okok és tünetek ↑

A porc disztrófiát leggyakrabban az anyagcsere zavara okozza. Ez a porcszövet szerkezetének pusztulásához vezet.

A helyzet romlik:

  • állandó geometriai terhelés, amelyet a gerincoszlop hordoz (például számítógépnél ülve);
  • elhúzódó fizikai erőfeszítés és állandó mikrotrauma (például súlyemelés során);
  • gerinc sérülések;
  • testtartás megsértése;
  • lapos lábak, amelyekben megsérül a testtartás és a terhek helytelen eloszlása ​​függőleges helyzetben van;
  • a gerinc életkorral összefüggő változásai (osteochondrosis);
  • gerinc veleszületett rendellenességei.

A spondyloarthrosis a gerinc különböző részein fordul elő, ezért az orvostudományban másképpen nevezik: ágyéki artrózis, cervicoarthrosis, dorsarthrosis.

Lumboarthrosis

A lumboarthrosis egy spondyloarthrosis, amely az ágyéki régióban fordul elő, és amelyet a következők jellemeznek:

  • lokalizált fájdalom, amely nem sugároz ki a lábát, és nem kíséri zsibbadásuk;
  • a fájdalom erősebbé válik, ha egy személy hosszú helyzetben ugyanabban a helyzetben tartózkodik (ülő vagy fekvő);
  • az ember képes olyan helyzetbe kerülni, amelyben a gerincfájdalom kevésbé érezhető, ha az ember nem mozog;
  • ha legyőzi a fájdalmat, feláll és nyújt, akkor a fájdalom általában eltűnik.

Cervicoarthrosis

A cervicoarthrosis egy spondyloarthrosis, amely a nyaki régióban fordul elő, és az alábbiak jellemzik:

  • nyaki fájdalom lokalizációja;
  • A fájdalom a kapocsra, a vállra, a karra vagy a fej hátuljára sugárzhat.

Dorsarthrosis

A Dorsarthrosis olyan spondyloarthrosis, amely a mellkasi gerincben fordul elő, és amelyet a következők jellemeznek:

  • fájdalomhiány (leggyakrabban), mivel ez az osztály inaktív, főleg időskorban;
  • gyakran fordul elő, különösen idősebb korban.

A spondyloarthrosis általában egy életkorral összefüggő betegség, amelyet szinte lehetetlen teljesen meggyógyítani, de az intervertebrális lemezek porcok megsemmisítésének és a fájdalom enyhítésének az orvosa az orvos fő és nagyon valós feladata..

Melyik orvos kezeli ezt a betegséget? ↑

A gerinckezelés önmagában elfogadhatatlan, mivel a következményei túl súlyosak lehetnek (a mobilitás korlátozásáig)..

A legjobb megoldás a szakember által végzett kezelés.

Korábban a neurológusok a gerinc patológia kérdésével foglalkoztak, de most a vertebrologist tevékenységi köre.

Ha bizonyos helyeken nincs ilyen orvos, akkor a kezelést neurológus fogja végezni.

A képzett szakember segít a betegnek sok kellemetlen következmény megelőzésében és az egészség megőrzésében.

Orvost kell konzultálni:

  • hát-, nyaki vagy ágyéki fájdalom esetén;
  • fejfájással;
  • a medencei szervek munkájának problémái;
  • a végtagok kellemetlensége.

Hogyan kezeljük a sérvült lemezt otthon? Olvassa el ezt az anyagot.

Diagnózis ↑

A diagnosztika fontos szerepet játszik a kezelésben, amely meghatározza a kezelés eredményét..

Ha korábban elsősorban a röntgenfelvételeket alkalmazták a diagnosztikában, most sokkal informatívabb módszereket használnak: számítógépes tomográfia, ultrahang, mágneses rezonancia vizsgálatok.

Ez csökkenti a beteg sugárterhelését.

A spondyloarthrosis diagnosztizálásához számos tanulmányra van szükség, amelyek általában a következő eljárásokból állnak:

  • Általános vizsgálatot végzünk, amelynek során megfigyeljük az ízületek általános fizikai állapotát, testtartását, munkáját.
  • Neurológus által végzett vizsgálat, amely segít megvizsgálni az idegrendszer változásait, reflexeit, izom erejét.
  • A beteget a gerinc röntgenfelvételére küldik, amely meghatározza a csigolyák, a vázrendszer állapotát és meghatározza az oszteofiták helyét.
  • Bonyolult esetekben a betegnek számítógépes és mágneses rezonancia képalkotást kell végeznie, amely részletes képet ad az érintett szövetekről és területekről..
  • Az elektromiográfia a beteg idegrendszerének elektromos impulzusát méri.

A betegség súlyossága alapján az orvos az optimális kezelési módot választja, amelynek célja elsősorban a fájdalom szindróma, valamint a fájdalom okának kiküszöbölése.

A betegség kezelésének több fő típusa létezik:

  • konzervatív kezelés;
  • fizikoterápia;
  • műtéti beavatkozás.

A gyógyszeres kezelés alapelvei ↑

A spondiloartrózis a betegség három szakaszán megy keresztül, fokozatosan romlik.

Az emberek általában csak 2. fokozatú spondyloarthrosisban fordulnak orvoshoz, amikor a tünetek nyilvánvalóak.

Az orvosi kezelés magában foglalja:

  • szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedése, amelyek célja a gyulladás és duzzanat csökkentése a lézió területén; ezek a tabletták nagyhatásúak a súlyos fájdalmak és a betegség krónikus stádiumai esetén;
  • izomlazító szereket vesznek, amelyek segítik elkerülni az izmok felesleges stresszét, amelyek miatt görcsök jelentkezhetnek, amelyek fájdalom szindrómát okoznak;
  • szélsőséges esetekben súlyos fájdalom esetén az orvos opiátokat, morfinot és kodeint is felírhat;
  • az epidurális injekciókat széles körben alkalmazzák a spondyloarthrosis kezelésében; E felvételek célja a gyulladás és a hátfájás csökkentése;
  • kondroprotektorok szedése - olyan gyógyszerek, amelyek elősegítik a porcszövet degenerációját;
  • vitamin komplex, amely javítja a test általános állapotát.

Minél gyorsabban hallja testének jeleit, és figyelmet fordít a tünetekre, annál hamarabb elindul a kezelés, annál hatékonyabb lesz..

A gerinc spondyloarthrosisának kezelése más konzervatív módszerekkel

A gerinc gyógyszeres kezelése mellett más módszereket is alkalmaznak, amelyek - noha nem helyettesítik a gyógyszeres kezelés teljes körét - kiváló eredményeket mutatnak támogató módszerként:

  • manuális kezelés és csontritkulás;
  • masszázs;
  • népi gyógyszerek;
  • fizikoterápia;
  • Spa kezelés;
  • akupunktúra;
  • diéta;
  • gyógyító torna, gyakorlatok, jóga.

Kézi terápia és csontritkulás

A drogkezelés gyakran enyhíti az embert egy adott szerv problémáján, ám ez egy másik szervben problémát okozhat..

Ez az oka annak, hogy az orvostudomány olyan területeit, mint a kézi terápia és az osteopathia, egyre inkább a gyógyszeres kezelés alternatívájaként használják..

Sok nem szándékos ember a két kifejezést szinonimának tekinti, de nem az. Noha a kézi terápia és az osteopathia sok hasonlóságot mutat, mégis különféle kezelési módszerek..

A kézi terápia olyan kézművesség-sorozat, amely hozzájárul az izom-csontrendszeri betegségek gyógyításához, és az osteopathia szélesebb spektrumú, ideértve olyan fogalmakat, mint a tudomány, a filozófia, az egészség kezelésének művészete.

A manuális kezelés és az osteopathia közötti hasonlóság az, hogy mindkét módszer orvos kezét használja a diagnózishoz és a kezeléshez..

Az oszteopátia és a kézi terápia a kezelési megközelítésükben különbözik.

A csontkovács kiküszöböli a betegség tüneteit, amelyek a test bizonyos zavarai miatt merültek fel.

Például hátfájás esetén megtalálhatja és kijavíthatja az elmozdult csigolyákat. Néhány idő múlva azonban fennáll annak a lehetősége, hogy az elmozdulás megismétlődik, és a fájdalom folytatódni fog..

Az oszteopátiás orvos integrált megközelítést alkalmaz, azonosítja a betegség kiváltó okát és kiküszöböli azt.

Például hátfájás esetén egy csontritkulás megpróbálja kitalálni, mi okozta a csigolyák elmozdulását, és nemcsak rögzíti a csigolyákat, hanem megpróbálja kiküszöbölni a "prolapsuk" kiváltó okát..

Általában azt mondják, hogy az osteopathia nem a betegséget, hanem a beteget gyógyítja.

Az oszteopátiának lágyabb hatása van, és bármilyen életkorban és állapotban alkalmazható, minimalizálja a visszaesés valószínűségét.

A csontkovácsnak körülbelül 100 kézi technikája van, egy csontritkulás arzenálában 3500 van.

A kézi terápia segítségével az idegvégződések becsípődése és a csigolyák kihullása gyorsan kiküszöbölhető..

Az oszteopátiás technikák rögzítik a szövetek szükséges helyzetét és hozzájárulnak a pozitív változásokhoz való alkalmazkodáshoz..

De nem érdemes az osteopathiát és a manuális terápiát ellenállni - valójában a kézi terápia az osteopathia része, egyik funkcionális iránya..

Masszázs

A spondyloarthrosis masszázsa pihentető hatású és csökkenti a fájdalmat okozó görcsöket.

A masszázs fő feladatai:

  • javítja a véráramot és a nyirokáramlást a problémás területen;
  • az izom atrófia megelőzése;
  • megakadályozzák a degeneratív szöveti változásokat;
  • enyhíti vagy csökkenti a fájdalom szindrómát.

Masszírozza nem csak a hát izmait, hanem a fenék és az alsó végtagokat is.

A kezdeti masszázst klasszikus technikákkal végzik, majd szegmentális masszázzal. Ebben az esetben hiperemikus kenőcsöket, linimentot használnak.

Spondyloarthrosisos masszázs alatt nem szabad verni és darabolni.

A masszázs 15-20 percig tart, a kurzus 15-20 periódust foglal magában.

Népi gyógymódok

A hagyományos kezelés továbbra is népszerű marad a hagyományos orvoslás sikere ellenére.

A népi gyógyszerekkel történő kezelés enyhíti a gyulladást.

Az alternatív kezelés legnépszerűbb és leghatékonyabb módszerei:

  • A spondyloarthrosis esetén az otthoni önsegítés leginkább elérhető módja a bemelegedés. Ez lehet egy pihentető fürdő aromás olajokkal vagy egy zsebkendő alatt lévő kompresszió. Mindez segít a fájdalom gyors megkönnyítésében..
  • A terpentinfürdő sokat segített (Zalmanov receptje).
  • Használhat kompresszt gyógynövényes tinktúrákkal nyírfa rügyeken és eukaliptuszon, melegítő kenőcsökön. A növények hasznosak: kamilla, zsálya, bojtorján gyökér, oregánó, verejték. Ezek lehetővé teszik, hogy megszabaduljon a súlyosbodástól, vagy akár teljesen gyógyuljon meg.
  • A kutyaszőrből készült öv kiváló melegítő és terápiás hatást fejt ki.

Azok számára, akik éjszakai fájdalomtól szenvednek és rosszul alszanak, érdemes egy kanál mézet meleg tejjel lefekvés előtt bevenni. De a méznek kiváló minőségűnek kell lennie, különben a hatás elhanyagolható lesz..

Mi a teendő, ha a hát alsó része fáj? Itt van a válasz.

Otthoni kezelés

A melegítő kompressziók mellett otthon használhatók más módszerek is:

  • A gyógyszertárakban forgalmazott speciális tapaszok zavaró hatással vannak..
  • Éjszaka tömörítéshez kenőcsöt használhat, amelynek elkészítéséhez 300 g porított száraz gyökérgyapot össze kell keverni 100 g vajjal. Öntsük a keveréket 100 ml forrásban lévő vízzel, keverjük és pároljuk gőzfürdőn 15-18 percig, folyamatos keverés közben.

Bármennyire is jó a népi gyógymód, továbbra is érdemes ezeket csak a képzett orvos által előírt fő kezelési mód kiegészítéseként alkalmazni..

Fizikoterápia

A fizioterápia alkalmazásának köszönhetően, spondiloartrózissal jelentősen felgyorsul a duzzanat, fájdalom, gyulladás megszűnése, helyreáll az ízületek mozgási tartománya, megerősödnek a hátizmok..

A fizikoterápiában kétféle megközelítés létezik: aktív és passzív kezelés.

Passzív gyógytorna kezelés:

  • segít az egész test pihenésében;
  • csökkenti az akut fájdalmat;
  • csökkenti a gyulladást.

Ezt a módszert passzívnak hívják, mivel a beteg nem vesz részt aktívan a kezelési folyamatban..

Súlyos fájdalom esetén passzív terápiával kell elolvasni..

A passzív fizikoterápiás módszerek magukban foglalják:

  • hideg- és hőterápia - alternatív hő- és hidegellátás, amely javítja a sérült terület vérkeringését, ahol ennek eredményeként több vér és tápanyag szállítódik; a keringő vér eltávolítja a melléktermékeket az izomgörcsökből is;
  • krioterápia (hidegterápia) - lelassítja a vérkeringést, csökkenti a gyulladást, görcsöket és fájdalmat; felhordhat hideg kompresszt vagy spray-t használ, amely lehűti a szövetet; krioterápia után gyakorlatokat kell végezni az érintett izmok nyújtására;
  • elektrostimuláció - járóbeteg- vagy járóbeteg-alapon is elvégezhető; elektromos váltakozó árammal hajtja végre, amely csökkenti a görcsöket és növeli az endorfin vérbe történő felszabadulását, amely természetes fájdalomcsillapító; ellazítja a testet és csökkenti a gyulladást.

Az aktív fizikai terápia egy olyan testgyakorlat, amely a test megerősítésére és a gerinc támogatásának javítására irányul.

Az aktív fizikai terápia magában foglalhatja az alábbiak javítását szolgáló gyakorlatokat:

  • rugalmasság;
  • a mozgás stabilitása;
  • erő;
  • mozgástartomány.

Az egyedi programot a betegség fokától és a beteg általános állapotától függően választják ki..

A szakembernek minden egyes konkrét esetben el kell mondania a betegnek, hogyan lehet elkerülni a fájdalmat súlyosító pozíciókat, milyen alapelvek vannak a testtartásnak a gyakorlatokkal történő javítására, milyen mozgások növelik az egész test általános hangját.

Az aktív fizikai terápia segíthet a fájdalom kezelésében, de nagyon fontos követni a gyógytornász tanácsát, és fenntartani az egészséges életmódot.

A spondylarthrosishoz nem megfelelően kiválasztott gyakorlatok károsíthatják és súlyosbíthatják a beteg helyzetét.

Spa kezelés ↑

A fürdőkezelés nagyon hatékony kiegészítő módszer a spondyloarthrosis kezelésében.

Az alábbiakban bemutatjuk a gerincbetegségek kezelésére szolgáló jó szanatóriumban lévő eljárások hozzávetőleges listáját:

  • Terpentin, radon, biszofit fürdők stb..
  • mágnesterápia.
  • Hőkezelés paraffin-ozokerit alkalmazásokkal és galvániszappal.
  • Az érintett területek darsonvalizálása.
  • Elektroforézis, interdin-áramok, amplipulzoterápia, dióda-dinamoterápia.
  • Ultrahang gyógyszerrel.
  • Fototerápia mágneses infravörös lézerrel, bioptron.
  • Vákuum- és kézi masszázs, sajtterápia.
  • Fizioterápiás gyakorlatok a hátizmok erősítésére.
  • Az ágyéki, nyaki és mellkasi gerinc számítógépes tapadása, Shants gallérja, rögzítve az övet.
  • Manuális terápia.
  • Kondroprotektív kezelés.

A betegség súlyosbodásának ideje alatt egészségügyi kezelést nem lehet igénybe venni.

Akupunktúra

Akupunktúrás eljárás - az akupunktúra egy olyan betegség kezelésére szolgáló módszer, amelyben a tűk a test bizonyos pontjaiba vannak szorítva a szigorúan meghatározott sorrendben.

Ez a módszer a híres kínai orvosláshoz tartozik..

Sikeres kezelés esetén a fájdalom megszűnik, az izomgörcsök enyhülnek.

Ezt az eljárást csak képzett személy végezheti el. Az akupunktúrás öngyógyszeres kezelés elfogadhatatlan.

Diéta

Az egészséges ízületek fenntartása érdekében hasznos sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani, a szénhidrátoknak enyhén meg kell felelniük az étrendben a fehérje és a kalcium felett..

Milyen ételek hasznosak a spondylarthrosisban?

  • Tejtermékek, amelyek nagyon emészthetők és segítik az ízületek helyreállítását (különösen a sajt és a túró).
  • Sovány hús és hal, amelyek állati fehérje.
  • Hajdina kása, lencse és bab gazdag növényi fehérjében.
  • Annak érdekében, hogy a fehérjék jól felszívódjanak, jobb, ha főzött, párolt és párolt ételeket részesítenek előnyben.
  • A csontleves alapú zselés hús vagy zselés kondroprotektorokat tartalmaz, amelyek elősegítik a porc szövet helyreállítását.
  • Komplex széntartalmú zöldségek és gyümölcsök, amelyek hozzájárulnak az egészséges testsúlyhoz.
  • Növényi zsírok és vaj, ezek nélkül az anyagcserék lelassulnak.
  • A borsó, a teljes kiőrlésű kenyér, a bab és a sült burgonya magas B1-vitamin-tartalommal rendelkezik.
  • Banán, tejtermékek, tojás - B2-vitamin.
  • Csirke, banán, burgonya és dió - B6-vitamin.
  • A lencse, a káposzta és a banán B12-vitamint tartalmaz.

Természetesen a spondyloarthrosis nem gyógyítható egyetlen étrenddel, de a fogyás és a kiegyensúlyozott étrend javítja az ízületek állapotát és felgyorsítja a gyógyulást..

Gyógytorna, testmozgás, jóga

A spondyloarthrosis gyakorlása nagyon fontos, célja az érintett térség mozgásának növelése és a hát minden izmainak erősítése..

A komplexet a testmozgás-terápiás (fizioterápiás gyakorlatok) szakembereknek egyénileg kell kiválasztaniuk, figyelembe véve azt a helyet, ahol a kóros folyamat zajlik..

Néhány útmutató a spondyloarthrosis gyakorlására:

  • a testmozgás-terápiás oktató irányítása;
  • az edzést simán és óvatosan kell elvégezni;
  • kerülje az indokolatlan stresszt.

Az edzésterápia tíz különféle gyakorlatból áll.

A leghatékonyabbak a következők:

1. szám

Ha a hátán fekszik az „1, 2” számra, hajlítsa meg a lábát a térdnél, amennyire csak lehetséges, miközben a lábak a padló mentén csúsznak. A "3" számnál hajlítsa meg a lábát a csípőízületnél és nyomja a kezét a testhez. Nem teheted le a padlódat.

A "4, 5" számnál tartsa a lábát. A "6" -on - engedje le a lábát a padlón. A "7, 8" -on - egyenesítse ki a lábát. Ismételje meg ugyanazt a gyakorlatot a másik lábával..

Ismételje meg a gyakorlatot 10-15 alkalommal.

2. szám

A hátán fekve, szakítsa meg az egyenesített lábát 25 cm-rel a padlótól, és tartsa néhány másodpercig.

Ezután engedje le és ismételje meg újra a másik lábával. Ismételje meg 20-30-szor.

3. szám

Ül egy széken, hajoljon le, és kézzel érintse meg a lábujjait.

Egyenesítse fel és ismételje meg tízszer.

4. szám

Üljön egy asztalra vagy egy magas széken, emelje fel a lábát és tartsa 3 másodpercig a padlóval párhuzamosan, miközben a láb az alsó lábhoz képest 90 fokos szöget zár be..

Ismételje meg a másik lábával. Ebben a gyakorlatban a láb izmainak feszültség érzését kell elérnie..

5. sz

A padlón állva pihenjen a fenék az asztalon. Hajlítsa meg és terjessze a térdét, irányítsa a zoknit oldalra.

Anélkül, hogy hátrahajolt volna, hajlítson előre, menjen vissza.

6. szám

Hajlítsa meg a lábát térdén, hátul fekve (ne emelje le a lábát a padlóról). Ebben a helyzetben el kell terjednie és térdre kell hoznia, ha lehetséges, növelve az amplitúdót.

Ismételje meg 10-15-szer. Ez az egyik leghatékonyabb gyakorlat.

7. szám

Gyakorold "ollót". A hátán fekve emelje fel a lábát, és lengő mozgásokat hajtson végre, maximális amplitúdóval.

Nem kell hajlítania a lábad. Ismételje meg a másik lábával. Végezze el a gyakorlatot 10-szer.

Néhány jóga gyakorlat kiválóan alkalmas a spondiloarthrosis terápiás gyakorlására is, de konzultálnia kell a testterápiás szakemberrel.

A testmozgás és a jóga helyes használata esetén csökkenti a fájdalmat, fejleszti a beteg szöveteket és javítja a véráramot.

Mikor szükséges műtéti beavatkozás? ↑

A műtéti kezelés ritka, de műtét nélkül néha nem sikerül.

A műtét indikációi:

  • ha a betegség hátterében a húgyhólyag vagy a belek rendellenessége fordult elő;
  • ha végtagok zsibbadása vagy rendellenessége van;
  • gerincstabilitás, idegproblémákat okozva.

A műveletet leggyakrabban hátsó megközelítéssel hajtják végre.

A műtét eredményeként szövődmények léphetnek fel, ezért kivételes esetekben a spondyloarthrosis műtéti beavatkozását írják elő..

Az öltések 1-2 hét alatt gyógyulnak, de a teljes gyógyulás hónapokig vehet igénybe.

Milyen tünetei vannak a lumbosacrális gerinc osteochondrozisának? Megtudhatja itt.

Áttekintések a kezelési módszerek hatékonyságáról ↑

A gyakorlat azt mutatta, hogy a kezelés leghatékonyabb módszerei a fizioterápiás gyakorlatok, amelyeket kábítószer-kezelés kísér..

Kiváló eredmények, mivel további intézkedéseket hoznak a masszázs, a kézi kezelés, az akupunktúra és más módszerek.

Figyelembe kell venni, hogy ugyanaz a kezelési módszer tökéletesen segíthet egy embernek, és egyáltalán nem segít a másiknak - ennek oka a különböző emberek testének jellemzői, életkoruktól, nemtől, munkahelytől, súlytól függően.

Tatiana, 30 éves:

Svetlana, 64 éves:

Egyes esetekben az invazív módszerek nem adják meg a kívánt megkönnyebbülést, ezért műtétet kell igénybe venni.

Nem mindenki elégedett a műtét eredményével, mivel a gyógyulási időszak néha több hónapig tart.

Mindenesetre, a spondyloarthrosis kezelése nagyon hosszú ideig tart, és a teljes gyógyulás szinte lehetetlen - időről időre visszaesések fordulnak elő.

De ha az összes orvosi ajánlást betartja, akkor sokáig elfelejtheti ezt a kellemetlen betegséget..

Tetszett a cikk? Iratkozzon fel a webhely frissítésére RSS útján, vagy kövesse a VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World vagy Twitter frissítéseket..

Mondd el a barátaidnak! Ossza meg ezt a cikket barátaival a kedvenc közösségi hálózatán a bal oldali panelen található gombok segítségével. köszönet!


Előző Cikk

Hygroma

További Információk A Bursitis