A lumbosacrális gerinc sérvének kezelése műtét nélkül

A gerincvelő sérvének műtét nélküli kezelése integrált megközelítést igényel. A klinikus klinikai diagnózisa a beteg fájdalmának forrásainak azonosítására összpontosít. Ezért a korong-sérv fájdalom klinikai diagnosztizálása nem kizárólag olyan diagnosztikai teszt eredményein alapul, mint például az MRI vagy a CT. Ez a teljes kórtörténetből egy teljes fizikai vizsgálattal és szükség esetén egy vagy több diagnosztikai teszttel kombinálható..

a lumbosacrális gerinc sérvének kezelése műtét nélkül p, blokk idézet 2,0,0,0,0 ->

Fontos hangsúlyozni, hogy az MRI-t és más diagnosztikai teszteket nem használják a beteg fájdalmának diagnosztizálására; inkább csak anatómiai probléma jelenlétének megerősítésére használják, amelyet a kórtörténet és a fizikai vizsgálat során azonosítottak vagy feltételeztek. Ezért az MRI vagy más vizsgálatok röntgen eredményei nem annyira fontosak a beteg fájdalmának diagnosztizálásában, mint az kórtörténet és a fizikai vizsgálat eredményei. Gyakran egy MR vizsgálatot vagy más típusú tesztet használnak elsősorban műtéti tervezési célokra, például annak érdekében, hogy a sebész meg tudja határozni, hol található a sérvült korong, és hogyan befolyásolja az ideggyökér.

Mi történik egy sérvvel lemezzel?

Noha a gerinctárcsákat jelentős terhelések kezelésére tervezték, traumák és egyéb problémák fordulhatnak elő. Ha a kor elöreged, vagy megsérül, a lemez külső része (érvénytelen fibrosus) megsérülhet, és a belső korong anyaga (nucleus pulposus) megsérülhet vagy kihúzható a korongból. Az egyes gerinclemezeket nagyon érzékeny idegek veszik körül, és a lemez belsejében gyulladásos fehérjék vannak, tehát ha ez az anyag ideggel érintkezik, fájdalmat okozhat, amely az ideg teljes hosszában elterjedhet. Még egy kis sérvű korong is, amely lehetővé teszi, hogy egy kis mennyiségű belső korong anyag egyszerűen megérintse az ideget, jelentős fájdalmat okozhat.

Herniated korongfájdalom és degeneratív betegség

A sérvült korong általában más típusú fájdalmat okoz, mint a degeneratív korongbetegség (egy másik gyakori korongprobléma).

p, blokkjegyzet 5,0,0,0,0 ->

Ha a betegnek tünetileg degenerált korongja van (amely fájdalmat vagy egyéb tüneteket okoz), akkor a korongtér fájdalmas és a fájdalom forrása. Az ilyen típusú fájdalmat általában axiális fájdalomnak nevezik..

p, blokkjegyzet 6,0,0,0,0 ->

Ha a betegnek tüneti herniated korongja van, akkor nem a lemeztér sérül, hanem a lemezt érintő probléma, amely a gerincidegben fájdalmat okoz. Ezt a fájdalmat általában radikális fájdalomnak nevezik (ideggyökér fájdalom vagy iszap az ágyéki süllyedő korongból).

A sérvült korong tünetei a gerincvelő gerincén

A herniated korong leggyakrabban az ágyék gerincén (hátulsó rész) vagy a nyaki gerincnél (nyak) fordul elő, de előfordulhat a mellkasi gerincben (a hát felső részén is). Minden herniated korong helyzete különböző fájdalom tüneteket okoz.

p, blokkjegyzet 8,0,1,0,0 ->

A lábfájdalom (iszkájának is nevezik) a leggyakoribb tünet, amely a gerincvelő gerincén lévő sérvült koronghoz kapcsolódik. A sérvített korongok kb. 90% -a L4-L5 és L5-S1-ben fordul elő, fájdalmat okozva az L5 vagy S1 idegben, amely sugárzik az ülőidegben.

Gerincdiagram p, blokkjegyzék 9,0,0,0,0,0 ->

Herniated korong a 4. és 5. ágyéki szegmensben (L4-L5)

p, blokkjegyzet 10,0,0,0,0 ->

A 4. és 5. ágyéki szegmensben lévő sérvült korong (L4-L5) általában károsítja az L5 ideget. Az isiámiás fájdalom mellett az ilyen típusú sérvû korong gyengeséget okozhat, amikor emelik a nagy lábujjat és esetleg a bokat. Ez a tünet a láb eséseként is ismert. A zsibbadást és fájdalmat a láb tetején is érezhetjük.

p, blokkjegyzet 11,0,0,0,0 ->

Herniated korong az ágyéki 5. szegmensben és az 1. szakrális szegmensben (L5-S1)

p, blokkjegyzet 12,0,0,0,0,0 ->

A sérvült korong az ágyéki 5. szegmensben és az 1. szakrális szegmensben (L5-S1) általában az S1 ideget érinti. Az isiácián kívül az ilyen típusú sérvû korong gyengeséghez vezethet, amikor a lábujjakon áll. Zsibbadás és fájdalom terjedhet a láb talpán és a lábból.

A lumbosacrális gerinc sérvének kezelése műtét nélkül

Az egyes betegek kezelésének fő célja az, hogy enyhítsék a fájdalmat és más tüneteket, amelyek a sérvült korongból származnak. E cél elérése érdekében az egyes betegek kezelési tervét a fájdalom forrásától, a fájdalom súlyosságától és a beteg által jelzett specifikus tünetektől függően egyénre kell szabni..

p, blokkjegyzet 14,0,0,0,0 ->

Általában a betegeknek azt tanácsolják, hogy kezdjenek egy konzervatív (nem műtéti) kezeléssel, mielőtt megfontolnák a gerincvelő műtétét a sérvült korong számára. Bár ez általában igaz, a korai műtét néhány beteg számára előnyös. Például, ha a páciensnek fokozatosan gyengesége van a karokban vagy a lábakban a megsérült korongból bepattanott ideggyök miatt, az azonnali műtét megállíthatja az idegrendszeri fejlődést és optimális gyógyító környezetet teremthet az idegjavításhoz. Ilyen esetekben idegvesztés léphet fel műtét nélkül, és a károsodás tartós lehet..

p, blokkjegyzet 15,0,0,0,0 ->

Számos viszonylag ritka betegség is igényel azonnali műtétet. Például a cauda equina szindróma, amelyet általában a lábak progresszív gyengesége és / vagy hirtelen bél- vagy hólyagfunkció jellemzi. Az ilyen tünetek azonnali orvosi ellátást és műtétet igényelnek..

Herniated korong h3 4,0,0,0,0 ->

Konzervatív kezelés

Az ágyéki és nyaki sérvvel ellátott korongok esetében a konzervatív (nem műtéti) kezelést általában körülbelül négy-hat hétig alkalmazhatjuk, hogy enyhítsük a fájdalmat és a kellemetlenséget. A kezelések megfelelő kombinációjának megtalálásához gyakran szükség van próba és hiba folyamatra. Az orvosok egyszerre kipróbálhatják egy kezelést, vagy hasznosnak találhatják a kezelési lehetőségek kombinációjának egyszerre történő alkalmazását. Például a fájdalomcsillapító kezelések (például gyógyszerek) segíthetnek a betegeknek jobban tolerálni az egyéb kezeléseket (például manipulációt vagy fizikoterápiát). A gyógyulás elősegítésén túl a fizikoterápiát gyakran alkalmazzák a betegek jó testmechanikájának (például megfelelő emelési technika) oktatására, hogy megakadályozzák a korongok túlzott kopását..

p, blokkjegyzet 17,1,0,0,0 ->

Ha a konzervatív kezelés segít csökkenteni a fájdalmat és a kellemetlenséget, a beteg folytathatja a kezelést. Azoknál a betegeknél, akik súlyos fájdalommal és a funkciók jelentős elvesztésével járnak, és nem találnak enyhítést a konzervatív kezelés miatt, a műtét választható lehetőségnek tekinthető..

p, blokkjegyzet 18,0,0,0,0 ->

A következő konzervatív kezelési lehetőségek kombinációja használható legalább a kellemetlenség és a fájdalom első hat hetében:

  1. A fizikoterápia, a testmozgás és az óvatos nyújtás segíthet enyhíteni az ideggyökre nehezedő nyomást.
  2. Jég- és hőterápia a fájdalom enyhítésére.
  3. Manipuláció (pl. Kiropraktikai manipuláció).
  4. Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID), például ibuprofen, naproxen vagy COX-2 gátlók fájdalomcsillapításra.
  5. Narkotikus fájdalomcsillapítók fájdalomcsillapításra.
  6. Szteroidok a gyulladás csökkentésére a fájdalom enyhítésére.
  7. Epidurális injekciók a gyulladás csökkentésére a fájdalom enyhítésére.
h3 5,0,0,0,0 ->

L4-L5 kezelés

A lumbosacrális gerinc sérvének műtét nélküli kezelése a betegség leküzdésének komplexe kezdő lépése. Azokban az esetekben, amikor a hát és / vagy a lábak nem javulnak a nem sebészeti kezelés során, vagy bizonyos vészhelyzetek esetén mérlegelni lehet a műtétet..

L4-L5 nem műtéti kezelése

Az L4-L5 mozgási szegmens nem sebészeti kezelései a következők:

  1. Gyógyszer. Vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszereket alkalmaznak az L4-L5 fájdalmainak enyhítésére. Általában az NSAID-kat kipróbálják először. Opioidok, tramadol és / vagy kortikoszteroidok felhasználhatók a súlyosabb fájdalom enyhítésére.
  2. Fizikoterápia. A testmozgás és a fizikoterápia módosítható, hogy kifejezetten az L4-L5-ben és az alsó részben okozott fájdalmat célozza meg. Ezek a terápiák segítenek a hát stabilizálásában, valamint az izmok és az ízületek jó állapotának fenntartásában. A testmozgás és az óvatos nyújtás enyhíti a nyomást
  3. Csontkovács. Az ágyéki gerinc csontkovács segíthet enyhíteni az L4-L5 szegmens mozgásából eredő fájdalmat.
  4. Testápolási. Az L4-L5 sérülések gyógyulásának elősegítése és / vagy súlyosbodásának megelőzése érdekében néhány tipp a következő:
  • a gerinc ismételt hajlítása;
  • hirtelen hirtelen mozgások, például ugrás
  • nagy intenzitású testmozgás és súlyemelés.
p, blokkjegyzet 21,0,0,0,0 ->

Fontos, hogy állva, ülve, sétálva, fekve és tárgyakat a talajról emelve a helyes testtartást tartsa a gerinc normál görbületének fenntartása és a gerinc stresszének minimalizálása érdekében..

Az L4-L5 befecskendezési eljárásai

Ezenkívül az aktív életmód, a rendszeres testmozgás, a dohányzásról való leszokás és a fogyás túlsúlyos embereknél csökkentheti az L4-L5-hez kapcsolódó problémák kockázatát..

p, blokkjegyzet 23,0,0,0,0 ->

Különböző típusú injekciós kezelések segíthetnek csökkenteni a gyulladást és / vagy megakadályozni az L4-L5 fájdalomimpulzusok elérését az agyba.

  1. Lumbális epidurális szteroid injekciók: A közvetlenül a gerinc epidurális tereibe injektált szteroidok enyhíthetik a gyulladást és érzékenyíthetik az idegrostokat a fájdalomra, kevesebb fájdalomjelet generálva. Ezek az injekciók sokkal hatékonyabbak a fájdalom gyulladásos okainak, például a sérvált korongfragmensek fájdalmának kezelésében, és általában kevésbé hatásosak a fájdalom kompressziós okainak kezelésében..
  2. Rádiófrekvencia-abláció: A rádiófrekvencia-abláció felhasználható az L4-L5 csukló ízületek által okozott fájdalom kezelésére. A fájdalmat továbbító ideg egy részét rádiófrekvenciás tű hevíti, hogy hőlerakciót hozzon létre. Ennek a sérülésnek az eredményeként az ideg nem küld fájdalomjeleket az agynak..
p, blokkjegyzet 24,0,0,0,0 ->

Az injekciós eljárások általában fluoroszkópos (röntgen) útmutatást használnak egy radioaktív festékkel a tű megfelelő elhelyezéséhez. A fluoroszkópos útmutatás javítja a diagnosztikai pontosságot és csökkenti az eljárási kockázatokat.

p, blokkjegyzet 25,0,0,1,0 ->

Az injekciók szelektív idegblokkként történő diagnosztizáláshoz is felhasználhatók annak igazolására, hogy az ideggyökér lábfájdalmat okoz, és általában hasznos a műtét előtt.

p, blokkjegyzet 26,0,0,0,0 ->

Az injekciós eljárásokat általában nem műtéti technikák után, néhány hétig mérlegeljük fájdalomcsillapítás nélkül. Ezeknek az injekcióknak kicsi a vérzés és / vagy idegkárosodás kockázata az ágyéki térségben.

L5-S1 kezelés

A gerinc L5-S1 szegmensét befolyásoló tényezőket általában nem műtéti módszerekkel kezelik. Ha a hát alsó részén és / vagy a lábakban a kezelés ellenére súlyosbodnak vagy nem javulnak, vagy bizonyos vészhelyzetek esetén, például daganatok vagy cauda equina szindróma, műtét ajánlható.

Nem műtéti kezelés az L5-S1-re

Az L5-S1 kezelések általában a következőket foglalják magukban:

  1. Gyógyszer. Vény nélkül kapható gyógyszerek, például nem szteroid gyulladáscsökkentők, amelyek általában először enyhítik az L5-S1 okozta fájdalmat. Vényköteles gyógyszereket, például opioidokat, tramadolt és / vagy kortikoszteroidokat lehet használni súlyosabb fájdalmakhoz.
  2. Fizikoterápia. Az L5-S1 fájdalmainak enyhítésére speciális gyakorlatokat és fizikoterápiát lehet kialakítani. Ezek a terápiák elősegítik a hát stabilizálását, fenntartják a jó izom- és ízületi egészséget a hosszú távú megkönnyebbülés érdekében, és biztosítják a környezetet a hát alsó részén lévő szövetek gyógyulásához..
  3. Kiropraktika - Az ágyéki gerinc manipulálása kiropraktikai kiigazításokkal segítheti az L5-S1 fájdalmainak enyhítését.
  4. Testápolási. Az enyhe és közepes fájdalom hővel és jéggel otthon kezelhető. A lumbosacrális fájdalom enyhítése érdekében javasolt maradni aktív és folytatni a napi testmozgást. Noha az ágyban pihenés ideiglenesen enyhíti a tüneteket, ez általában nem segíti elő az isiászból történő gyors vagy hosszú távú gyógyulást.
p, blokkjegyzet 29,0,0,0,0 ->

Edzés után a dohányzásról való leszokás és a fogyás túlsúlyos embereknél csökkentheti az L5-S1-rel kapcsolatos problémák kockázatát.

Az L5-S1 befecskendezési eljárásai

A nem műtéti technikákat követő néhány hétig és a műtét eldöntése előtt fontolóra lehet venni az injekciókat a fájdalom enyhítésére.

p, blokkjegyzet 31,0,0,0,0 ->

A közös L5-S1 injekciók a következőket tartalmazzák:

  1. Ágyéki epidurális szteroid injekciók. A szteroidok, amelyeket közvetlenül a gerinc epidurális tereibe fecskendeznek, segíthetnek a gyulladás csökkentésében és az idegrostok fájdalomra való érzékenységében, mivel kevesebb fájdalomjelzést generálnak. Ezek az injekciók sokkal hatékonyabbak a fájdalom gyulladásos okainak, például a sérvált korongfragmensek fájdalmának kezelésében, és általában kevésbé hatásosak a fájdalom kompressziós okainak kezelésében..
  2. Rádiófrekvencia abláció. A rádiófrekvenciás abláció felhasználható az L5-S1 csukló ízületeiben fellépő fájdalom kezelésére. A fájdalmat továbbító ideg egy részét rádiófrekvenciás tű hevíti, hogy hőlerakciót hozzon létre. Ennek a sérülésnek az eredményeként az ideg nem küld fájdalomjeleket az agynak..
p, blokkjegyzet 32,0,0,0,0 ->

Az injekciós eljárások végrehajtása során általában a tű megfelelő elhelyezésének biztosítása céljából fluoroszkópos (röntgen) útmutatást alkalmaznak. A fluoroszkópos irányítás és a kontrasztfesték javítják a diagnosztikai pontosságot és csökkentik az eljárási kockázatokat.

p, blokkjegyzet 33,0,0,0,0 ->

Az injekciók diagnosztikában szelektív idegblokkként is felhasználhatók, hogy megerősítsék az ideggyököt, mint a lábfájdalom okát, és hasznosak lehetnek preoperatív diagnosztikai eszközként..

Hernia p, blokkjegyzék 34,0,0,0,1 ->

A lumbosacrális gerinc sérvének műtét nélküli kezelése általános módszer a betegség elleni küzdelemben. Ez lehetővé teszi a fájdalom könnyű leállítását és a betegség okának elhárítását anélkül, hogy műtéti beavatkozásra kellene folyamodni..

Intervertebrális sérv kezelése otthon műtét nélkül

Annak a kérdésnek a megválaszolásához, hogy műtét nélkül meg lehet-e szabadulni a csigolya-sérvtől, meg kell határozni a sérv típusát és a gyógyítás várható eredményét..

A csigák közötti tárcsa két részből áll - zselésszerű magból és egy keményebb külső rétegből. A sérv a következőkkel jellemezhető:

  • Csak a lemez kihajtásával: azaz alakjának megváltoztatásával.
  • Vagy a lemez magját tartó héj károsodása. Ezután a zselés szerű anyag (mag) kiszivárog a résen vagy repedik a külső rétegbe.

Most megvizsgáljuk az egyes típusú sérv kezelésének várható eredményeit és hogyan lehet ezeket elérni..

(ha az asztal nem látható teljesen, görgessen jobbra)

Hernia típusA gyógyítás elvárt eredményeiMeg lehet-e gyógyítani műtét nélkül?
Domborító lemezA lemez és a gerinc azon szakaszának teljes helyreállítása, amelyben a változások bekövetkeztekOtthon gyógyítható.

Nem szükséges műtét.

A sérv a mag héjának törésévelA lemez és a gerinc azon szakaszának teljes helyreállítása, amelyben a változások bekövetkeztekLehetetlen otthon gyógyítani műtét nélkül.

A műtéti beavatkozás lehetővé teszi a gerinc funkcióinak helyreállítását, de lehetetlen visszaállítani a lemezt eredeti állapotába.

Dudor korong, sérv a mag héjának törésévelTeljes tünetmentességOtthon az esetek 90% -ában lehetséges a cél elérése..

A műtétet ritkán írják elő: ha a konzervatív kezelés nem segít, vagy a tünetek túl súlyosak (a végtagok bénulása, helyrehozhatatlan fájdalom szindróma, a medencei szervek működési zavara).

Most megvizsgáljuk a sérvült korong műtét nélküli kezelésének lehetséges lehetőségeit, amelyek felhasználhatók, beleértve otthon is.

Figyelem! Szinte minden módszernek van bizonyos ellenjavallata. A sérv kezelésének megkezdése előtt feltétlenül vitassa meg neurológusuk alkalmazásának lehetőségét..

Konzervatív kezelések műtét nélkül

Gyógyszer

A gerinc sérvének műtét nélküli kezelésére különféle gyógyszereket alkalmaznak.

(ha az asztal nem látható teljesen, görgessen jobbra)

Fájdalomcsillapítók és nem szteroid gyulladáscsökkentők

Diszkomfort, mérsékelt fájdalom, gyulladás kezelésére szolgál

Az orvos súlyos fájdalom kezelésére ír fel receptjét. Használatuk mellékhatásokkal is járhat

Neuralgia gyógyszerek

Gyakran írták a sérvre, mert meglehetősen hatékonyak és biztonságosabbak, mint az opioid fájdalomcsillapítók

Az izomgörcsök előírtak

A gyógyszerek elnyomják a gyulladást és enyhítik a fájdalmat. Az injekciót közvetlenül az érintett területre kell végezni. Az orvos orális kortikoszteroid kezelést írhat elő

Semmilyen esetben ne szedjen önmagában gyógyszereket - forduljon neurológushoz, aki hatékony kezelést ír elő.

Gerinc törzs

A gerinc nyújtására speciális táblák vannak, amelyek gyógyító hatással vannak, mivel kedvező feltételeket teremtenek a korong helyreállításához. Ha rajta vagy, a csigolyák közötti távolság növekszik, a lemezekre nehezedő nyomás csökken, és hatással vannak a közelben található idegvégződésekre.

A gerinc nyújtására szolgáló professzionális orvostechnikai eszközök és háztartási asztalok is elérhetők.

Készülékek a gerinc csontváz-vontatásához

Transzkután elektromos idegstimuláció

Ezeket az eljárásokat alkalmazzák a sérvált korong által okozott fájdalom szindróma kiküszöbölésére..

A biztonságos adagokban az elektromos áram átkerül a problémás területeken. Az elektromos impulzusok az idegek stimulálásával "kenik" a fájdalomérzéseket. Az eljárás fájdalommentes és érzéstelenítés nélkül végezhető.

Nem hatékony a krónikus hátfájás kezelése ezzel a módszerrel..

Ultrahang terápia

Az ultrahangvizsgálatok segítik a beteget megszabadulni a fájdalomtól és a gyulladástól. Az ultrahang felgyorsítja a véráramlást, enyhíti az izomgörcsöket és növeli a szövet plaszticitását, ami gyógyíthatja a sérült lemezeket és enyhíti a tüneteket. Ezt a módszert tökéletesen kombinálják más terápiás módokkal, és gyorsan visszajuttatják a beteget a mozgás öröméhez..

Az elért eredmények szempontjából az ultrahangvizsgálat hasonló a kézi terápiához.

Alternatív kezelések műtét nélkül

Még mindig ellentmondásosak a módszerek e kategóriája: sokan beszélnek hatékonyságukról; más betegek, akik kezelésen mentek keresztül, csodálatos eredményekről számoltak be. „Mindent külön-külön” fontos megérteni, ha a következő módszerek valamelyikét próbálja ki a gerinc-sérv kezelésére.

Akupunktúra

Az akupunktúra - a tűk beillesztése a biológiailag aktív testbe - sok páciensnek segített elfelejteni a fájdalmat és a mozgás merevségét. Ugyanakkor vannak olyan példák, amikor az akupunktúra nem volt elég hatékony.

Ha úgy dönt, hogy kipróbálja ezt a módszert, hogy megszabaduljon a csigolyák közötti sérv tüneteitől, keressen egy tapasztalt, bevált szakert.

Aktív pontszerű masszázs

Ez az ősi gyógyító gyakorlat nagyon hasonló az akupunktúrához. A különbség az, hogy a biológiailag aktív pontokra ujjak, nem tűk segítségével nyomást gyakorolnak..

Ezt a módszert csak a gyakorlatban folyékonyan tapasztalt szakembernek kell kezelnie. A módszer hatékonysága betegenként nagyon eltérő..

Hagyományos masszázs

A hátmasszázs ellazítja és erősíti az izmokat, serkenti a szövetek vérellátását, enyhíti a fájdalmat.

Azok a beszélgetések, amelyek szerint a masszázs segítségével "behelyezhetik" a magot a helyére és hasonlók, nem más, mint mítosz.

Mielőtt felírná a kezelési eljárást, feltétlenül mondja el a masszázskezelőnek, hogy gerincoszlója van. Ez azért fontos, mert az ön veled folytatott órái különböznek a klasszikus hátmasszázstól (és a szakembernek rendelkeznie kell a megfelelő ismeretekkel és gyakorlattal).

Bioelektronikus visszajelzés

Ez a nem-sebészeti és abszolút fájdalommentes módszer a csigolyák sérvének kezelésére magában foglalja a megváltozott információk olvasását, feldolgozását és továbbítását speciális eszközökön keresztül.

A bioelektronikus kommunikáció jó alternatíva a krónikus fájdalomcsillapítók számára, és nagyszerű módja annak, hogy folyamatosan tisztában legyenek a jelenlegi probléma változásával..

Különleges jóga tanfolyamok vannak a gerincproblémákkal küzdő emberek számára.

Fontos: a rendszeres jógaórák csak rosszabbíthatják az állapotot, mivel a test különböző irányba történő csavarásával járnak, ami növeli a csigolyák közötti nyomást.

Egy speciális gyakorlatok és végrehajtásuk speciális technikája (a betegség különböző fázisaira - saját gyakorlatok és technikák) felgyorsítja a korong helyreállítási folyamatát, segíti a tünetek kezelését és elkerüli a sérv kiújulását..

A gerincoszlop jóga alapjainak megtanulásához feltétlenül szüksége lesz tapasztalt oktatóra.

Az idő múlásával, ha tapasztalatokat szerez, otthon is megcsinálhatja - a jógaórák helyettesíthetik a gimnasztikát.

A jóga kiválóan megelőzi a gerincvelő sérvét

Mit lehet tenni otthon a sérvült korong kezelésére??

Gyengéd testmozgás

Herniated korong esetén a hátsó terhelés csökkentése és a pihenés ajánlott: a súlyemelés és az intenzív erőfeszítés csak súlyosbítja a tüneteket. Ha a tünetek akut hirtelen fájdalom formájában jelentkeznek, az orvosok több napig ajánlják "fekve".

De hetekben az ágyban fekve nem éri meg - csak késlelteti a gyógyulást. Két vagy három napos ágy pihenés után el kell kezdenie mozogni, de nem nagyon aktívan, elkerülve a hirtelen mozgásokat és a gerinc stresszét.

Korsettek és kötszerek

Hasznos továbbá egy speciális fűző vagy kötszer viselése (például nyaki vagy gerinc - a sérült korong helyétől függően). Egy ilyen eszköz támogatja a gerincét, csökkenti az idegvégződésekre gyakorolt ​​nyomást, és kissé korlátozza a mozgást, segítve a beteget a hátsó stressz elkerülésében..

Hideg és meleg kompressziók

Ez az egyszerű, teljesen ingyenes és hatékony kezelés a sérvült korong számára ideális otthoni használatra..

A hő növeli a véráramot, ezáltal serkenti a szövetek oxigénellátását és javulását, enyhíti az izomfeszültséget és enyhe fájdalomcsillapító hatással rendelkezik. Használhat fűtött törölközőket, fűtőlapokat, palackokat meleg vizet és egyéb improvizált eszközöket. Ez a terápia hatékony kisebb dudorok és enyhe tünetek esetén..

A hideg kompressziókról is kimutatták, hogy hatékonyan enyhítik a fájdalmat. 10 percre elegendő egy törülközőbe csomagolva jégcsomagolni a hát hátának érintett területére - és megkönnyebbülést fog érezni..

Megjegyzés: egy munkamenetben váltakozva használhatja hideg és meleg kompresszort - ez növeli a kezelés hatékonyságát.

A komplikációk és a műtét elkerülése érdekében a sérült lemezzel rendelkező betegeknek olyan gyakorlatokat kell végrehajtaniuk, amelyek erősítik a különböző izomcsoportokat, feszítik a gerinct és segítik a fájdalom kiküszöbölését. Egy egyéni komplexet a neurológus fog felírni.

Tornászatot végezhet otthon vagy szakember felügyelete alatt. Szükség van orvossal folytatott konzultációra: nem csak megtudhatja, hogy milyen gyakorlatokat mutatnak az Ön számára, hanem azt is meg tudja győződni arról, hogy azok megfelelő végrehajtása szakember felügyelete alatt zajlik-e..

Összefoglaljuk

Lehetetlen teljes mértékben megszabadulni a gerinc sérvétől és "mindent visszatérni az eredeti helyére" 100% -ban, de minden betegnek számos módja van a tünetek hatékony kiküszöbölésének..

A műtéti beavatkozás nagy kockázatokkal jár - nem szabad azonnal ilyen szélsőséges helyzetbe kerülnie, mindaddig, amíg több mint 10 módszer áll rendelkezésére a tünetek kezelésére és a normál élet élésére..

Annak érdekében, hogy a technikák valóban működjenek, és ne önkárosítsák, feltétlenül konzultáljon kezelő neurológussal.

A gerincoszlop műtét nélküli kezelése igazi?

A gerinc sérvének műtét nélküli kezelése sok ilyen ember számára releváns. Manapság ez a hátbetegség a leggyakoribb. A statisztikák nem könyörtelenek: 100 emberből körülbelül egynek van herniated lemeze, beleértve a serdülőket és még a gyerekeket is. Ennek oka az a tény, hogy az emberek életmódja általában megváltozott - kevesebbet mozognak, nem egészségesen fogyasztanak táplálékot, nem edznek meg és nem viselnek mérsékelt fizikai erőfeszítést. Ez a betegség mindenekelőtt súlyt hordozó férfiakat, valamint ülő munkahelyeket érinti..

A gerincoszlop műtét nélküli kezelése igazi. Általában az utolsó alkalomra az esetek legfeljebb 10% -ánál van szükség. Érdemes elfogadni a műtéti beavatkozást, ha más módszerek egyáltalán nem segítették, vagy ha az élet és halál kérdése megoldódott. Ezenkívül a műtéti módszer nem mindig sikeres, és nagy a valószínűsége annak, hogy a probléma újból megjelenik. A gerinc sérvének a műtét utáni kezelése szintén szükséges, mivel az orvos kés egyszer és mindenkorra nem oldja meg a problémát, helyre kell állítani és meg kell erősíteni a test fő támaszát..

Számos olyan konzervatív módszer létezik, amelyek jó eredményeket adnak. A cikkben megvizsgáljuk őket.

Mi a gerincoszlop

A gerinc az emberi test fő támogatója. Az összes szerv és rendszer egészsége közvetlenül függ annak állapotától. Ha legalább egy elem meghibásodik, a teljes szerkezet szenved.

Az emberi test támaszát csigolyák és sűrű porcos formációk képezik - korongok, amelyek az egész szerkezet mobilitását biztosítják. A gyűrű fibrosus a korongot körülveszi, benne a pulposus mag. Ha a bevonat eltörik, annak tartalma belép a csatornába, ahol a gerincvelő, az erek és az idegek találhatók. Ezt nevezzük herniated lemeznek. A lemezből kilépő mag elmozdítja az ideggyökereket és megnyomja azokat, ami súlyos fájdalmat okoz, és súlyos problémákat okozhat a végtagok vagy az egész test mozgásában, megzavarhatja egyes szervek munkáját..

Megelőzés

Mi okozza a gerincvelő sérvét? Rakomány hordozása és emelése, nehéz fizikai munka, esés, sérülés - ezek a tényezők betegséget okozhatnak. Az alacsony aktivitás, egészségtelen étrend, a túlsúly szintén hozzájárul az osteochondrozis kialakulásához és a sérv megjelenéséhez.

A sporttevékenységek, a mozgás (séta, kocogás) segít megelőzni ezt a kellemetlen betegséget. Korlátozni kell a hátsó terhelést, be kell őket adagolni. Ha a munka ülő, periodikus pihenést és a gerinc kirakodását kell biztosítani. Ha problémák vannak a testtartással, osteochondroziskal, a fűző viselése segít. Az elhízáshoz szükséges a testsúly normalizálása - diéta, sport.

Gerinc sérv kezelése műtét nélkül

A kezelés megkezdéséhez diagnosztikát kell végezni: röntgen, MRI. Általános szabály, hogy következtetéseik segítik a betegség teljes képének megismerését és a helyes diagnosztizálást. E nélkül nem szabad elkezdenie semmilyen eljárást vagy gyógyszert szednie..

Tehát, ha a diagnózis "gerinc-sérv", a műtét nélküli kezelés a következő módon lehetséges:

  • Ágytámasz, a terhek korlátozása.
  • Gyógyszerek szedése.
  • Manuális terápia.
  • Gyakorlati terápia, jóga.
  • Gerinc nyújtás.
  • Fizikoterápia.
  • gyógytorna.
  • Masszázs.
  • reflexológia.
  • Népi módszerek.
  • hirudotherapy.
  • krioterápia.
  • Lézeres kezelés.
  • Segítő módszerek.

A megfelelő intézkedések kiválasztásához konzultálnia kell egy illetékes neurológussal. A csigolya-sérvek műtét nélküli kezelését rendszerint átfogó módon, több módszerrel egyszerre, néhány esetben - szakaszokban kell elvégezni..

Nézzük meg néhány módot a sérvök megszabadulására részletesebben.

Gyógyszeres kezelés

A sérv megjelenése utáni első napokban ágyban pihenni kell, a következő néhány hónapban a gerincterhelést minimálisra kell csökkenteni. Ebben a szakaszban gyógyszerekre is szükség lesz a fájdalom csökkentésére, az akut gyulladás enyhítésére. Míg tanácsos, hogy ne indítson torna, masszázs. De a mágnesterápia javíthatja a bevett gyógyszerek hatását.

A gerinc sérvének műtét nélküli kezelését gyógyszeres kezeléssel, az utasításoknak megfelelően és orvos felügyelete mellett kell elvégezni.

A gyulladás enyhítésére felírt gyógyszerek között a fájdalom szindróma - "Ibufen", "Aspirin", "Acetaminophen". Egyes esetekben erős fájdalomcsillapítót alkalmaznak - szteroid injekciókat. Elősegítik a gyógyszer behatolását a gyulladásba és gyorsan enyhítik a tüneteket. Igaz, hogy ez a gyógyszer hosszú ideig nem működik, és gyakran nem is lehet használni - legfeljebb évente háromszor.

Sok hernia beteget a novokaiin-blokád segít B-vitaminok hozzáadásával, enyhítik a görcsöket, ödémát, gyulladást, relaxálják az izmokat és csökkentik a fájdalmat. A blokáddal együtt előírták az A, C, E, D vitamin, valamint a kalcium bevitelét a csontok helyreállítása, a szalagok megerősítése és a szövetek regenerálása érdekében..

Az intervertebrális sérvek műtét nélküli gyógyszeres kezelése hatékony lesz a betegség kezdeti stádiumában, ám önmagában ez a módszer nem képes teljes mértékben gyógyulni - miután el kell kezdenie a csontváz fő támogatásának helyreállítását és megerősítését. Szüksége lesz tapadásra, torna, masszázs, fizioterápia.

Gerinc tapadás

Nagyon kívánatos a gerinc (csigolyák) sérvének műtét nélküli kezelése a vontatás kiegészítésére. Ez a módszer egyszerű, hatékony és otthoni módon is lehetséges. A módszer lényege egyszerű - amikor a gerinc megfeszül, a csontelemei abbahagyják egymáshoz való nyomást, a korongok igazodnak, javul a vérkeringés, az izmok normalizálódnak, és a gyulladás csökken. Ha ezt az eljárást minden nap elvégzi, akkor teljesen megszabadulhat a hátproblémáktól..

A nyújtás vízálló és száraz, vízszintes és függőleges. Ezek a típusok hatékonyak, egyénileg választhatók meg.

A víz tapadását lágyabbnak és enyhébbnek tekintik. Ezt az eljárást speciális fürdőkben vagy medencében hajtják végre, az első ülések - súly nélkül, a következők - hozzáadásukkal és fokozatosan növekvő súlyukkal.

A száraz tapadást a kezelőközpontokban speciális vízszintes vagy függőleges táblákon hajtják végre. Az ilyen eszközök lehetővé teszik az eljárás fájdalommentes és hatékony elvégzését. Az állapot javításához legalább 10-15 alkalomra van szükség.

A gerinc-sérv házi műtét nélküli kezelése vízszintes rudakon végezhető el - napi néhány percig kell rajta tartani. Ez az eljárás lehetséges Evminov kórházán vagy egy szokásos hosszú táblán is, lejtőn rögzítve és rögzítve - kezével kell megragadnia a felső széleket, és a lábad ne érjenek a talajhoz. Az ágy is használható. A vontatás biztosítása érdekében a téglakat a lábakhoz kötik, a mellkasát egy fóliába csomagolják, és a fejfedélhöz húzzák..

Ez az egyszerű módszer mind Oroszországban, mind külföldön egyaránt bizonyított. A gerincoszlopok vontatási módszerrel történő kezelésével kapcsolatos pozitív visszajelzések messze nem találhatók. Ez az eljárás sokat segített a teljes élethez való visszatérésben..

Gyakorlati terápia, masszázs, fizioterápia, reflexológia

A csigolyák disznó herniaciójának műtét nélküli kezelése nem lenne teljes testnevelés és speciális gyógymasszázs kurzusok nélkül. Javasoljuk, hogy egy szakember segítsen Önnek az edzésterápiás komplexum kiválasztásában, mivel ugyanazok a gyakorlatok nem mindenkinek felelnek meg, sőt árthatnak. A sérv esetén a testnevelés bizonyos elemei ellenjavalltak - például hirtelen mozgások, ugrások, test csavarodása. Az edzésterápiát gyakran kell elvégezni - napi 3-5 alkalommal.

A maximális eredmény elérése érdekében tanácsos kiegészíteni a gimnasztikát masszázzsal vagy alternatív kurzusokkal. Olyan szakembert kell választani, aki tapasztalattal rendelkezik, hogy ne rontja a helyzetet. A masszázs felmelegíti az izmokat, rugalmassá válnak az edzésterápiában. A torna viszont erősíti őket, helyreállítja a rugalmasságot, és elősegíti a gerincoszlop nyújtását.

Érdemes tudni, hogy az osztályok nem árthatnak. Ha valaki úgy érzi, akkor először gyógyszerrel kell enyhítenie az akut gyulladást, be kell tartania az ágyban pihenést. És már a második szakaszban a gerinc-sérv kezelése műtét nélkül masszázs és testgyakorlat alkalmazásával bevált és hatékony módszer..

A fizioterápia, nevezetesen az elektroforézis, az izmok elektromos stimulálása, a fonoforézis, a mágnesterápia célja a korongok, idegek gyulladásának kiküszöbölése, a vérkeringés javítása és az izmok erősítése. Ezeket a módszereket nem használják súlyosbodás során..

A reflexológia hatékonyan alkalmazható a sérv kezelésére is. Speciális tűket helyeznek az izomgörcsök területére, ez ellazítja őket. Ezenkívül a reflexológia segítségével stimulálják a test bizonyos pontjait, ami aktiválja a test belső tartalékait és lehetővé teszi a gyorsabb gyógyulást..

Manuális terápia

Ha egy gerincoszlop zavaró, a műtét nélküli kezelés magában foglalhatja a kézi terápiát is. Gyakran előfordul, hogy ez a módszer olyan betegséggel jár, amelyet más eszközökkel nem lehetett kiküszöbölni..

A kézi terápia célja a csigolyák, ízületek, az izmok rugalmasságának és az ízületek rugalmasságának javítása. Ez a kezelési módszer nagyon mély hatást gyakorol rájuk. Más módszerekkel kombinálható.

A gerincközi gerinc sérvének műtét nélküli, kézi terápiával történő kezelése bizonyos tulajdonságokkal rendelkezik:

  • Intenzív ütés a kezével a csontokra, ízületekre, csigolyákra.
  • Az eljárás fájdalmas lehet.
  • A kézi expozíció célja az idegek és az érrendszer működésének javítása a problémás területen, a gerinc és az ízületek mobilitásának helyreállítása.
  • A tanfolyam 5-15 ülésből áll, amelyeket 1-3 napos időközönként tartanak.
  • Az eljárások általában rövid távúak - többtől 30 percig.

A kézi terápia áttekintése vegyes. Sokan élnek lábával ilyen kezeléssel, de vannak olyanok is, akik negatívan viselkednek ezen módszer iránt. Érdemes tudni, hogy a kézi kezelésnek számos ellenjavallata van, ez nem mindenki számára megfelelő. A szakembernek részletes vizsgálatot kell elvégeznie, meg kell tanulmányoznia a képek eredményeit, az MRI következtetését és el kell döntenie, hogy lehetséges-e a kezelési eljárás végrehajtása.

gyógytorna

Ennek a módszernek a lényege a "mozgásterápia". A kinezioterápia fő feladata az izmok fűzőjének megerősítése, a csontok regenerálása, a motoros funkciók teljes helyreállítása sérülések és betegségek után, valamint a betegségek megelőzése. Ennek a módszernek az alapítója, Dr. Guthard (USA) úgy véli, hogy csak a mozgás indíthatja el a test minden regenerációs folyamatát, és ennek hiánya megzavarhatja az emberi test rendszereinek és szerveinek működését.

A kinezioterápia a közelmúltban egyre népszerűbb - országszerte szakosodott központok jelentek meg. Gyakorlatok felírására egy szakember tesztet készít, amely meghatározza a beteg testének állapotát és képességeit. Ezt követően az osztályok egy sorát kiosztják - szimulátorokon, golyókon és más eszközökön.

Ha valaki aggódik a gerinc sérült korongja miatt, a kinezioterápia segítségével végzett műtét nélküli kezelés teljesen biztonságos, hatékony, egyszerű módszer, gyakorlatilag korlátozások nélkül - gyermekeknek és időskorúaknak egyaránt alkalmas..

Népi módszerek

Ha gerincoszlop jelenik meg, alternatív kezelés műtét nélkül is segíthet megbirkózni a problémával..

A fájdalom enyhítésére főzõket, kenõcsöket és melegítõ kompresszort használnak..

A vörös agyag segít megszabadulni a sérvtől: áztatjuk, 37 ° C-ra melegítjük, és gézbe helyezzük a kívánt területre. Egy tömörítéshez használhat lózsírt - egy fóliával kell rákenni, és a fájó helyre felvinni, ruhával lefedve. Ez a gyógyszer jól enyhíti a fájdalmat. Van egy recept egy vízben és mézben (1: 100) oldott mumiyo-ból készített kenőcsről. A gerinct fenyőolajjal dörzsöljük, majd - az elkészített keverékkel.

Orális beadásra a következő szereket használják:

  • Egy kanál kamilla főzött egy pohár forrásban lévő vízzel, egy pohár fél italt naponta.
  • Ugyanezen recept szerint egy rezgő nyárfa kéregből készülnek, de egy órán át főzve használják ugyanazt.
  • Méz és aloe keverve, vegyen egy teáskanál naponta ötször.

A hagyományos módszerek általában enyhítik a szenvedést, de nem gyógyítják meg teljesen a sérvét. A helyreállításhoz egész sor intézkedésre lesz szüksége.

Lézeres kezelés

A sérv elhárításának egyik legújabb és leghatékonyabb módja a lézeres kezelés. Ez a hatás nem műtét, hanem fájdalommentes, helyi érzéstelenítés alatt..

A lézerkezelést követő egy hónapon belül fűzőt kell viselnie, és korlátoznia kell a gerinc terhelését. Masszázsok, testmozgás és fizioterápia ebben az időszakban nem végezhetők.

Két lézerkezelési módszer létezik:

Az első módszer a korong melegítése (ez aktiválja a porc növekedését). Az eljárás után 3–6 hónapig az új sejtek teljesen helyreállnak, megújítják azt.

A párologtatás során a folyadék párologtatódik a korongból egy lézer működésével, amelynek eredményeként a sérv csökken. Igaz, hogy ezt az eljárást csak a 35 év alatti személyeknél lehet elvégezni..

A sérv lézeres kezelése még nem vált népszerűvé, mivel ez a módszer meglehetősen új.

Egyéb módszerek

A sérvült korongokat műtét nélkül sikerrel kezelik olyan módszerekkel, mint hirudoterápia, krioterápia, fűző vagy gallér viselése. Ezeket a módszereket lehet a legjobban kiegészítőként alkalmazni.

A hirudoterápia a legrégibb gyógyszer, amelyet sok betegség esetén használnak - piócaterápia. A kis gyógyítókat speciális pontokra helyezik a gerinc mentén. Ez a módszer elősegíti a vérkeringés javítását, oxigénnel való telítettségét, a torlódások eltávolítását, a vérrögök feloldását és a görcsök megállítását.

A krioterápia abból áll, hogy a beteg testfelületet folyékony nitrogénnel hűtik. Segít eltávolítani az ödémát, helyreállítani a szövetet, javítani a vérkeringést.

A különféle kezelési módszerekkel kombinálva kiegészítő eszközöket is használnak - fűzőket, gallérokat. Segítik az izmokat pihenni és ugyanakkor stabil helyzetet biztosítanak a csigolyák számára. Általános szabály, hogy hosszú ideig viselnie kell őket..

Ne ess kétségbe, ha diagnosztizáltak herniated korongot. Műtét műtét nélkül - és 100% -os eredmény garantált, ha hozzáértő szakemberhez fordul, és intézkedéscsomagot választ. Ez a kellemetlen betegség még otthon is kiküszöbölhető. Ne támaszkodjon csak az orvosokra. Sokat kell tennie magának: gyakorolni, fűzőt vagy gallért viselni, korlátozni a gerinc terhelését. A gyógyuláshoz a beteg vágya és erőfeszítései szükségesek..

Nem kell azonnal rohanni a műtőasztalhoz. Korunkban a gerinc sérvének műtét nélküli kezelése valós.

Az ágyéki gerinc herniated korongjának kezelése műtét nélkül

A műtéti beavatkozás gyakran megijeszti a betegeket, így az orvosok csak akkor írnak elő műtétet, ha a személy motoros aktivitása vagy érzékenysége romlik. Ez az idegrostok erős kompressziójának a hátterében fordul elő. A nem sebészeti kezelési módszereket sokkal gyakrabban alkalmazzák. Ha nincsenek neurológiai tünetek, akkor jobb, ha kevés vért teszünk szike nélkül.

Általános információ

A kezelést vertebrologist írja elő. A kezdeti konzultáció során a következőkkel kell rendelkeznie:

  • MRI eredmények;
  • A gerinc röntgenfelvétele (2 vetületben, funkcionális stílusban);
  • neurológus következtetése.

A nem műtéti kezelés célja a csigolyák központosítása. A csigolyák közötti terhelés kiegyenlítése akkor történik, amikor visszatérnek normál fiziológiai helyzetükbe. Ezután megáll a sérv növekedése, csökken a fájdalmas érzések intenzitása.

A legjobb terápiás módszerek

A kezelés a következőket tartalmazza:

  • ortopédiai javítás;
  • drog terápia;
  • novokaiin blokádok végrehajtása (akut időszakban használják);
  • fizikoterápia;
  • masszázs manipulációk;
  • testgyakorlati kezelések.

Ortopédiai korrekció

Az eljárást egyszerre két síkban hajtják végre - vízszintesen és függőlegesen. Az összes szegmens helyes állapotának helyreállítása után a szakember kiküszöböli a töltött területről származó patológiai impulzusokat. Ezenkívül helyreigazítják a csigolyák közötti ízületeket.

A kezelést poszt-izometrikus izomlazítással kombinálják. Ennek fényében a normál motor sztereotípia helyreállt..

Az ortopédiai korrekció főbb módszereit a táblázat tartalmazza.

Csoport a kábítószerMilyen esetekben használják, magyarázatok
NévLeírásÜlések száma
"Long-arm"Az orvos egyszerre hat a jelentős gerinc zónákra. Technika - csavarás, rázás.3-4
"Rövid kar ütés"Durva hatást fejt ki, ideértve a különböző intenzitású hatásokat is.3-5
"Rövid kar nem feszített"A helyi, adagolt hatást gyakorolják az érintett területre. Az eljárást óvatosan, rázás vagy sokk nélkül hajtják végre.3-4

A gyógyszeres kezelés jellemzői

A beteg sajátos tüneteitől és általános állapotától függően a gyógyszereket a következő formákban írják fel:

  • tabletták (a hatás 35–40 percen belül jelentkezik);
  • injekciók (a lumbodynia rohamának enyhítésére szolgálnak, a hatás az injekció beadása után 15-20 perccel következik be);
  • helyi gyógyszerek (súlyos gyulladás esetén alkalmazzák, ha kizártuk a hasznos komponensek keringési rendszeren keresztüli továbbítását).

Az ajánlott gyógyszercsoportokat a táblázat tartalmazza.

GyógyszercsoportDrognevekLeírás
NSAID-ok"Movalis", "Nimesil".
Érintse meg a fájdalom szindróma kialakulásának mechanizmusait. A hatásmechanizmus a ciklooxigenáz enzim aktivitásának elnyomásával jár. fájdalomcsillapítókKábítószer - "Tramadol", "Hydrocodeine", "Codeine", "Proxifen".

Nem kábítószer - "Dikloberl", "Baralgin", "Indometacin".A súlyos, akut fájdalom kiküszöbölésére szolgál. Mind narkotikus (egyszeri használatra ajánlott), mind nem narkotikus lehet. Izomlazító szerek"Midocalm", "Baklosan", "Sirdalud", "Tizanil", "Baclofen".
Segítenek megszabadulni az izomgörcsötől és csökkentik a fájdalom intenzitását. A legjobb hatás elérése érdekében ajánlatos ezeket NSAID-okkal kombinálni.. Chondroprotectors"Khonsurid", "Mukosat", "Chondromed", "Structum", "Chondrolon", "Chondroxide".
A legtöbb gyógyszer kondroitin-szulfátot tartalmaz. Az ilyen gyógyszereket a fájdalom enyhítésére, a gyulladásos reakció csökkentésére és a funkcionális teljesítmény javítására írják fel..

* Kattintson a táblázatban található képre a nagyításhoz.

A novokaiin blokád magatartása és hatása

A fájdalomcsillapító hatás a novokaiin hatásának köszönhető. Kiegészítő gyógyszerek - Kortikoszteroidok.

A gyógyszerek maximális koncentrációját a daganatok helyének területén figyeljük meg. A gyógyszerek gyógyító hatása az egész testben egyenletesen oszlik meg.

A blokád paravertebrális eljárás. Az injekciót kiváltó pontokon kell elhelyezni - azokon a területeken, ahol erős fájdalmas érzések vannak.

  1. A beteg arccal lefelé fekszik.
  2. A szakember tapintja a fájdalmas területet, azonosítja a kiváltási pontokat és kiszámítja az injekciók számát.
  3. Az injekciót a bőr antiszeptikus szerekkel történő alapos kezelése után helyezzük el. Távolság a gerincoszponti folyamatoktól - oldaltól 4 cm-re. A gyógyszert addig kell befecskendezni, amíg a fecskendő tűje nem áll szemben a keresztirányú folyamattal.
  4. Az orvos részlegesen eltávolítja a fecskendőt, és a tűt irányítja a folyamat alá (mélység - 20 mm-ig).

A hatás ugyanabban a percben jelentkezik és akár 21 napig is fennáll. A kezelési folyamat 4 eljárást tartalmaz. Stabil blokk pozitív eredmény érhető el a blokkok más kezelési módszerekkel történő kombinálásával.

Fizioterápiás módszerek

A következő módszereket alkalmazzák:

  • elektroterápia (galvanizálás, elektromos stimuláció);
  • lézerterápia;
  • ultrahang terápia.
Az expozíció módjaLeírásÜlések száma
A galvánáram hatására aktiválódik a szövetekben a helyi vérkeringés szabályozási rendszere, hozzájárul az acetilkolin, prosztaglandinok, bradykinin szövetekben a koncentráció növekedéséhez. Ennek eredményeként az erek kibővülnek, növekszik a helyi véráramlás, és a szövetek táplálkozása normalizálódik.5-7
Kis feszültségű és alacsony szilárdságú elektromos áramot használnak. Befolyásolja az idegreceptorok ingerlékenységét.5-6
Elősegíti a reparatív folyamatok felgyorsítását, eltávolítja a gyulladás megnyilvánulásait, enyhíti a duzzanatot. Hatások - fájdalomcsillapító, görcsoldó.5-7
Ez a vérkeringés normalizálódását és a gyulladásos fókusz kiszáradását kíséri.5-7

Masszázs manipulációk

A masszázs csökkenti a fájdalmas érzések intenzitását és felgyorsítja a rehabilitációt.

Az eljárást nem akut stádiumban hajtják végre. Amikor fájdalom jelentkezik, az ülés megszakad.

Ajánlott masszázs típusok:

Fizioterápiás gyakorlatok

A testmozgásterápia a kezelés utolsó szakasza. Először a gyakorlatokat orvos felügyelete mellett végzik, majd önállóan, otthon.

1. gyakorlat: Álljon egyenesen. Döntse előre a fejét előre, hátra, miközben a mozgásoknak simának kell lenniük. Nem dobhatja vissza a fejét túl mélyen. Az ismétlések száma - 6-8.

2. gyakorlat: Ha maradjon függőleges helyzetben, fordítsa fejét többször balra és jobbra. Ebben az esetben nézzen le, hátul mögött. Az ismétlések száma - 6-8.

3. gyakorlat. Lélegezzen be (a kiindulási helyzet nem változik). Kilégzéskor döntse balra a fejét, miközben lefelé húzza a jobb felső végtagot. Tegye ugyanazt az ellenkező irányba. Ismétlések száma 4-től 6-ig.

4. gyakorlat: A kiindulási helyzet megtartása az összekapcsolt tenyér ujjaival elérje a lapátokat, a vállízületeket maximálisan bevonva a munkaba. Az ismétlések száma - 4-6.

6. gyakorlat: Belégzés közben emelje fel a felső végtagokat. Amikor kilégzel, óvatosan engedje le, és tegye karjait oldalra. A test és az alsó végtagok közötti szögnek 90 foknak kell lennie. Az ismétlések száma - 6-8.

Videó - Gyakorlat a vállöv és az ízületek izmaira

7. gyakorlat: Négy négyesre (lehetőleg egy gimnasztikai szőnyegre). Belélegzéskor meg kell kerekíteni a hátát, az állát a mellkasához húzva. Légzés közben hajlítsuk meg az ágyéki térséget és nézzünk előtted. Ne dobja fel a fejét. Az ismétlések száma - 6-8.

8. gyakorlat. Kiindulási helyzet - ült a sarkán, egymástól lábak. Légzés közben lassan, lassan nyújtsa előre a karjait, váltakozva a jobb vagy a bal felső végtagot. Ismételje meg 4-6 alkalommal.

9. gyakorlat. Kiindulási helyzet - ült a sarkán, a lábad együtt. Anélkül, hogy megemelné a medencét a sarkából, nyújtsa fel kezével, próbálja meg nyújtani magát, amennyire csak lehetséges. Ismételje meg 4-6 alkalommal.

10. gyakorlat. Négyszoros. Lunge jobb lábával előre, üljön a sarkára. Légzés közben nyújtson előre. Ugyanezt tegye az ellenkező lábakkal. A mozgásokat simán és lassan hajtják végre. Ismételje meg 4-6 alkalommal.

Videó - Gerinckezelés és egészségügyi karbantartás

11. gyakorlat. Feküdjön egy nagy gimnasztikai labdán. A lábadnak a falnak kell pihenniük. A körkörös forgásokat előre és hátra kézzel végezzük. A vállízületek amplitúdójának maximálisnak kell lennie. A gyakorlatot súlyokkal (súlyzók, vizes palackok) lehet elvégezni. Nem szükséges túlzottan behajlítani a gerincvelőt. Ismételje meg 4-6 alkalommal.

12. gyakorlat. Feküdjön egy gimnasztikai labdán. Addig lovagoljon, amíg a csípő alá nem kerül. A kiindulási helyzet megtartása mellett fordítsa fel a lábát. Lazítson és nyújtsa előre a végtagjait, a lábait pedig hátra. Ismételje meg 6-8-szor.

13. gyakorlat. Feküdjön a gyomrán, tegye karjait előre a könyöknél. Kelj fel, csatlakoztassa a lapátokat, amennyire csak lehetséges. Nem dobhatja vissza a fejét. Végezze el a gyakorlatot 6-8 alkalommal.

14. gyakorlat: Az eredeti helyzetben tartva csatlakoztassa a felső végtagokat a reteszhez. Egyenesítse ki a karját a könyökízületnél, nyújtsa a sarokát, amennyire csak lehetséges. Ismételje meg 6-8-szor.

15. gyakorlat. Fordítsa meg a hátát, nyújtsa fel a karját. Légzés közben nyújtsa fel a karját és le a lábát. Húzza maga felé a zoknit. Végezzen 4-6 ismétlést.

16. gyakorlat A kiindulási helyzet megváltoztatása nélkül lélegezzen be, és enyhén hajlítson meg a mellkasi régióban. Légzés közben nyomja le a hátát a padlóra. Az edzést a lehető legszélesebben, lassan hajtják végre. Ismételje meg 3-5-szer.

Videó - Rugalmas és erős hát 15 perc alatt

17. gyakorlat. Fordítsa meg az arcát lefelé. Emelje fel egyszerre a bal karját és a jobb lábát. Ugyanezt tegye a jobb karral és a bal lábakkal. Ismételje meg 6-8-szor, amíg enyhe kimerültség nem jelentkezik.

18. gyakorlat A kiindulási helyzet megváltoztatása nélkül emelje fel egyszerre a felső és az alsó végtagot. A karját terjedve az alsó végtagokat össze kell hozni. Ezután terítse el a lábait oldalra, a kezét együtt. Ne dobja vissza a fejét. Ismételje meg 5-7-szer.

19. gyakorlat. A kiindulási helyzet fenntartása mellett emelje fel a felső és az alsó végtagot. Tartsa ezt a pozíciót 2-4 másodpercig. Az ismétlések száma - 3-4.

20. gyakorlat. Fordítsa meg az arcát felfelé. Belégzés közben emelje fel kezét az oldalát felfelé. Kilégzés után lazítson, térjen vissza a normál helyzetbe, az izmokat pedig fellazítva.

Sérv esetén szigorúan tilos mindkét alsó végtagot egyidejűleg magasra emelni. Ezenkívül nem végezhet éles csavaró mozgásokat az ágyéki térségben. 1 munkamenet időtartama 8-10 perc. A gyakorlatokat rendszeresen, szigorúan a tervek szerint kell elvégezni.

Úszás és vízkezelések

Amikor egy személy úszik, minden izomcsoport aktiválódik. A gerinc további terhelése kizárt. Fokozatosan kiegyenesedik, alakja természetes lesz.

Sérv esetén nem használhat agresszív úszási technikát. Ehelyett tanácsos "sodródni" a hullámokon.

Az alábbi gyakorlatok ajánlottak a medencét látogató betegek számára:

  • oldalán tartva nyugodjon hátad a medence falán. Fenntartva 45 fokos szöget, emelje fel egyenesen a lábad. Indítsa el őket először balra, majd jobbra, 1-2 ismétlés elegendő;
  • vegyen igénybe úszáshoz szükséges kiegészítő eszközöket (labda, felfújható párna). Miután a gallér csontjába tette, pihentesse az állát;
  • engedj el egy újabb vízi járművet előtted (távolság - 30-50 cm). Próbáld meg elkapni anélkül, hogy a kezeddel segítené magad. Ha a kézműves elkapható, akkor térdrel kell nyomja meg, és tartsa fenn 1-2 másodpercig.

Videó - Gerinc sérv: kezelés vízben

Következtetés

A nem műtéti kezelés időtartama a beteg jólététől, életkorától és a klinikai kép fényességétől függ. Ha az orvos összes ajánlását betartják, az esetek 80% -ában a teljes gyógyulás megtörténik..

Érdemes figyelmesen meghallgatni saját érzéseit. A gyakori fejfájás, a gerincoszlop bármely részén fellépő diszkomfort, szédülés, a végtagok érzésének elvesztése, "lumbago" súlyos betegség tünetei lehetnek. weboldalunkon megtudhatja, miért zsibbadnak az ujjak. Azonnal kell orvoshoz mennem, és mikor van a zsibbadás? Olvassa el itt.


További Információk A Bursitis