9 masszázstechnika a gyermek torticollis számára. Helyes technika

Csecsemőknél a toorticollis nagyon gyakori patológia, azonban a gyermekorvosok gondatlansága miatt nem lehetséges azonnal terápiás intézkedéseket hozni annak megszüntetésére..

A Torticollis a gyermekek körülbelül 16% -ánál fordul elő. A torticollis többnyire jobboldali.

A Torticollis egy nyaki deformáció. Eredetétől, klinikájától és későbbi fejlődésétől függ.

Bármely torticollis fő jele a következetesen helytelen fejhelyzet. A torticollis esetén változás következik be a nyaki izomban (sternocleidomastoid), amely a fej mozgásáért felel.

A Torticollis nem betegség, hanem csak a változások megnyilvánulása, amelyek a nyaki csecsemő szöveteiben bekövetkeztek.

Hogyan lehet a szülők felismerni a torticollis-t?

A Torticollis általában közvetlenül a születés után vagy két hét után jelentkezik.

Mit kell keresni a szülők számára:

  1. a fej természetellenes dőlése (a gyermek fejét állandóan a vállára dönti);
  2. az áll az ellenkező irányba fordul;
  3. a nyak az érintett oldalról lerövidül;
  4. a fej és a nyak korlátozott mozgékonysága;
  5. az arc aszimmetriája előfordulhat;
  6. a baba füle nem azonos szintű;
  7. a gyerek csak az egyik oldalán szeret aludni;
  8. nem akarja fordítani a fejét.

A Torticollis két formára oszlik:

A toorticollis a fej vagy a nyak aszimmetriája révén fordul elő, ellentétes irányban.

Klinika:

  • a torticollissal küzdő gyermek erősen oldalra tartja a fejét (mintha a nyaka egyik oldalán rövidebb lenne);
  • a fej kissé hátra van hajlítva;
  • a csecsemő feje egyik oldalra van hajlítva, és az áll az ellenkező irányba fordul;
  • mély depresszió alakul ki a váll és a nyak között az egyik oldalon;
  • a baba nehezen forgatja a fejét, a mozgási tartomány jelentéktelen;
  • különféle fokú arc-aszimmetria figyelhető meg;
  • ritkán, de előfordulhat a koponya aszimmetria;
  • a görbület oldalán van egy nyakszerű lejtő;
  • a test jobb vagy bal fele magasabb, mint a másik;
  • a vállöv nem hasonlít a "T" betűre;
  • a baba mozgása elsősorban egy irányba történik.

Jobboldali torticollis: a baba feje jobb vállára van hajlítva, az arca balra fordul.

Bal oldali torticollis: a gyermek fejét a bal vállra dönti, az arcot jobbra fordítja.

Miért veszélyes a torticollis?

A Torticollis a fej aszimmetrikus helyzete a vállakhoz viszonyítva.

E kóros állapot mellett a gyermek izmai egyenetlenül fejlődnek. A csontok terhelésének megoszlása ​​megváltozik.

A vérkeringés romlik, az izomtónus csökken. Ennek eredményeként a gyermek testtartása megváltozik..

A csecsemő viselkedése megváltozik: szeszélyes, sír. Neurológiai rendellenességek fordulhatnak elő.

Ha a torticollis-t nem kezelik, akkor a gyermeknek a craniofacialis csontok, gerinc másodlagos deformitása alakulhat ki..

A patológia elhanyagolása és a kezelés hiánya esetén a következő tünetek figyelhetők meg:

  • megváltozott a koponya alakja;
  • előfordulhat, hogy a koponya csontja elmozdul;
  • a sternocleidomastoid izom atrófiája;
  • a gerinc élettani görbéinek megsértése;
  • nyaki skoliozis kialakulása;
  • erek és idegek tömörítése;
  • a normál vérellátás megsértése stb..

A jövőben egy gyermeknek gyakran lehet fejfájása, rendellenessége, skoliozis, neuro-vegetatív rendellenességei.

A diagnózist csak ortopéd sebész végzi. A torticollis diagnosztizálásához vizuális vizsgálat, radiográfia szükséges.

Egyes szülők biztosak abban, hogy a torticollis önmagában elmúlik. Annak ellenére, hogy a csecsemő egyenesen tartja a fejét, a patológia kevésbé észrevehető, de a csecsemő egészségére gyakorolt ​​hatása csak növekszik.

Az arc oldaláról a nyaki izmok túl vannak feszítve, az okitisz oldalról - feszültek.

A torticollis okai

Mint korábban említettük, a torticollis veleszületett és szerzett..

A veleszületett torticolliszt fel lehet osztani korai szakaszban (a csecsemő születése utáni első napokban a sternocleidomastoid izom rövidítése, a fej dőlése, az arc aszimmetriája) és késői (az izom változásai a fokozatos megvastagodása miatt).

A veleszületett torticollis a következőkből származhat:

  • intrauterin magzati hypoxia;
  • fertőzések;
  • az anya rossz szokásai;
  • feszültség;
  • krónikus betegségek (diabetes mellitus);
  • gyógyszerek szedése;
  • születési trauma (az atlasz első nyaki csigolyájának szubluxálása, a sternocleidomastoid izom hipertrofizációja az azt követő hegesedéssel);
  • a magzat nem megfelelő elhelyezése a prenatális időszakban (többes terhesség, magzati összehúzódás, méhváltozások), azaz a magzat alkalmazkodása annak körülményeihez, amelyben a magzat található;
  • a terhesség kóros menete (toxikózis, vetélésveszély);
  • amniotikus folyadék hiánya;
  • a szülési mechanizmus megsértése (gyenge szülés, stimuláció, szülészeti csipeszek használata, keskeny medence);
  • szülés császármetszés szerint.

A veleszületett torticollis gyakran az alábbi patológiákkal fordul elő:

  • gerincferdülés;
  • a csípő diszplázia.

Az etológiától függően a veleszületett torticollis:

  • izom (az izomszakadás eredményeként a szülés során);
  • csont (nyaki anomália (atlas anomália), kiegészítő csigolyák, ék alakú csigolyák);
  • neurogenikus (születési sérülés eredményeként).

A megszerzett torticollis a következőkből származhat:

  • az első és a második nyaki csigolyák diszlokációja és subluxációja;
  • deformáló gerincbetegségek;
  • a nyaki neuromuszkuláris képződmények károsodása;
  • neurológiai betegségek;
  • gyors szülés;
  • gyengeség;
  • az izmok tömörítése a szülés során, bekapcsolódás a nyaki köldökzsinórba;
  • nyaki sérülések, vállöv;
  • a felső légúti gyulladás.

A megvásárolt főtengelyek csoportjába a következők tartoznak:

  • görcsös (ugyanazon izomcsoport állandó görcsének eredményeként alakul ki);
  • izom (gyulladás az izmokban);
  • csontritkulás (nyaki sérülések);
  • telepítés (a nem megfelelő lerakás, etetés, kopás eredményeként).

Helyezzen el egy pozicionális torticollis-ot külön csoportba, amely akkor alakul ki, amikor a csecsemő a bölcsőben van. Időben történő kezelés esetén nem jelent veszélyt. Van egy sternocleidomastoid izom sérülése, amely a fejét oldalra fordítja.

Mi a teendő, ha gyermekének torticollis van?

Ha a szülők a torticollis jeleit észlelik a babában, akkor a gyermek helyzetét meg kell változtatni, mert a baba a fejét az anya vagy apa irányába fordítja (stimulálja a gyermek forgását).

A kezelés akkor sikeres, ha az intézkedéseket időben meghozzák (legfeljebb egy évig). Mivel a baba szövete még nem alakult ki teljesen.

Mit kell tenni a szülőknek:

  • Otthon stimulálni kell az arc fordulását az ellenkező irányba. Így a rövidített izom természetesen nyújtódni fog..
  • Feltehet egy görgőt arra az oldalra, ahol a baba elfordítja a fejét.
  • Erősítse meg a baba nyakát a hasra fektetéssel.
  • Vigye a babát függőleges irányba maga felé, nyomja a babájának egészséges arcát.
  • Etetéskor váltakozási helyzetben.
  • Végezzen jogorvoslati gyakorlatokat az izomhossz helyreállítása érdekében.

A torticollis kezelése lehet konzervatív (testmozgás, protézis viselése) vagy műtéti (myotomia).

A toorticollis speciális gyakorlatokkal és testtartással kezelhető.

A Torticollis-ot nem csak masszázskezeléssel kezelik. A sternocleidomastoid izom a nyak antero-laterális felületén helyezkedik el.

Ezt a területet nem szabad gyúrni, dörzsölni és még inkább masszírozni (vannak nyirokcsomók, nagy erek). A masszázs csak árthat a gyermeknek.

Ennek a patológiának a masszázsa izomlazításra irányul.

Ehhez szüksége van:

  • kissé mozgassa a baba fejét egyik vagy másik oldalra;
  • a nyakát simogatva az ujjaival a fülétől a gallérig;
  • óvatosan dörzsölve az érintett izom területét.

Ugyanezt kell tenni az ellenkező egészséges oldalról..

Speciális torna és gyakorlatok

A teljes test-torna mellett a napi torna magában foglalja:

  • a fej körkörös mozdulatai, a baba válla nem mozog;
  • a fej oldalra, előre és hátra dől;
  • a fej kissé felemelkedése az oldalsó helyzetből.

A neurológussal, ortopédussal folytatott konzultáción túlmenően szükség van egy osteopath segítségére is.

Az osteopathia a torticollis leghatékonyabb kezelése.

Az oszteopát a kezelést szakaszában végzi.

  1. Ha feszültséget és görcsöket észlelnek az izmokban, az orvos manuális kezeléssel távolítja el őket: izomlazítás, fájdalomcsillapítás és enyhítés.
  2. A normális vérkeringés helyreállítása: az orvos normalizálja az agyi membránok működését, helyreállítja azok egyensúlyát és a koponyacsontok mikropulzációját. Ennek köszönhetően maga a csecsemő teste elkezdi a patológia kiküszöbölését..
  3. Gerinckorrekció: a kezelés végén az orvos csontritkulásos módszerekkel kiegyenesíti a csigolyákat. Ez egy teljesen fájdalommentes eljárás..

A mell úszás a torticollis (neurogenikus) terápiás kezelésének komplexumába tartozik.

Az úszás ellazítja a nyaki gerincét, serkenti a fej dőlését az ellenkező oldalra.

A torticollis komplex kezelése magában foglalja továbbá:

  • A gyermekek orvosi masszázsának hosszú ideje.
  • Speciális masszázs a nyak izomtónusának helyreállítása és a vérellátás normalizálása érdekében.
  • Speciális eszközök (ortopédiai párna, Shants ortopédiai gallér).
  • Fizioterápia (elektroforézis).

A csecsemőterápia után:

  • helyreáll a vérkeringés a nyak területén;
  • a fejfordulások korlátozása eltűnik;
  • a fej és a fordulás kénytelen döntése eltűnik;
  • a nyaki gerinc izmainak szimmetriája helyreállt;
  • az alvás, a nyugalom helyreállítása.

A kezelés után ne felejtse el a problémát: megelőző vizsgálatok céljából orvoshoz kell látogatnia.

A Torticollis gyakran kisgyermekekben található meg. Ha időben észreveszi ennek a patológiának a jeleit, elegendő csak a helymeghatározó kezelést alkalmazni a torticollis megszűnésére.

A szülőknek időben konzultálniuk kell egy szakemberrel annak érdekében, hogy ne súlyosbítsák a csecsemőkorongos baba állapotát.

A torticollis tünetei és kezelése újszülöttben: masszázs, gimnasztika és egy sor gyakorlat (testterápia) csecsemővel

Az újszülöttek torticollisa a nyaki gerinc patológiája, melyet a fej természetellenes megdöntése követ a vállig. Ebben az esetben a gyermek fejét ellentétes irányba fordítják, és a gerinc enyhe deformálódását is megfigyelték. A betegség gyakran a lányoknál fordul elő. A hajlékonyság újszülötteknek és gyermekeknek tette ki az első életévet. Időben történő diagnózissal a betegséget nagyon sikeresen kezelik..

Torticollis gyermekeknél - a felső gerinc elmozdulása, a fej állandó dőlésszögében kifejezve

A patológia megjelenését provokáló tényezők

Az összes ismert ok két kategóriába sorolható: szerzett és veleszületett. A gyermekek torticollis kockázata a következő esetekben növekszik:

  • a perinatális időszakban nyomást gyakorolt ​​a magzati nyakra a méh falai;
  • szövődményekkel járó szülés, császármetszés, vákuumos fogó használata szülés alatt;
  • hipoxia az oxigén hiánya vagy a köldökzsinór összekapcsolódása miatt;
  • a magzat a szülés kezdete idején nadrágtartásban volt;
  • a terhesség alatt a nőnek fertőzése volt. A ciklus és a trimeszter nem számít.

Betegségtípusok

A szakértők a torticollis több típusát azonosították. A betegség besorolását az előfordulás okai szerint osztják fel. A kezelési tervet a torticollis fejlődésének stádiumától és annak megjelenését befolyásoló tényezők függvényében írják elő. A betegség különféle típusai léteznek, és kombináltak is.

Sok esetben a torticolliszt a szülés során fellépő problémák okozzák.

Veleszületett és szerzett

  1. Izmos. Megszerezhető és veleszületett. Ez utóbbi esetben a csecsemő rövidített sternocleidomastoid izmokkal született. A megszerzett forma kialakulása a nyaki izmok túlfeszültségével járó krónikus betegség vagy sérülés által okozott gyulladásos folyamatokat vált ki.
  2. Osteogén (ízületi). A veleszületett patológiára olvadt csigolyák vagy szabálytalan alakú területek vannak jelen, ami a gerinc deformációjához vezet. A megszerzett típus kialakulását törések vagy hiányok provokálják a nyaki gerinc csigolya szöveteiben. Számos betegség vagy sérülés vezet ehhez: tuberkulózis, osteomyelitis, diszlokációk.
  3. Neurogén. Ha a perinatális fejlődés időszakában a magzat fertőző elváltozáson ment keresztül, majd ezt követő izomdóniával, akkor a torticollis veleszületett formájáról beszélhetünk. A szakértők többek között a magzati hipoxiát is megjegyzik. A megszerzett forma az agyi bénulás, a központi idegrendszer daganatainak és a korábbi poliomyelitis következményeként alakul ki.
  4. Dermo-desmogenic. A nyaki pterygoid redők vagy az ízületeket deformáló folyamatok veleszületett formához vezetnek. A megszerzett típus a nyak nyirokcsomóinak gyulladása, kémiai bőrsérülések vagy égési sérülések után fordul elő.

Csak vásárolt

  1. Reflex. A megjelenés fő okai között szerepel a gyulladásos folyamatok a csuklóban, mastoid vagy parotid mirigyekben. Az ilyen típusú torticollis a nyaki izmok görcsének köszönhetően is előfordul.
  2. Kompenzációs. A hallás vagy látás romlása a betegséghez vezet. A gyermeket arra kényszerítik, hogy jobban meghallgassa és társait, miközben feszíti a nyaki izmokat, ami végül ezek deformációjához vezet.
  3. Hamis. Újszülötteknél a nyaki izmok megnövekedett tónusa miatt fordul elő (javasoljuk, hogy olvassa el: hogyan kezelik a csecsemők fokozott izomtónusát?). A kezelés pozitív hatása érdekében időben konzultálni kell a neurológussal..
  4. Telepítés. Csak akkor fordul elő, ha a csecsemőt rendszeresen az egyik oldalára fektetik, vagy csak a bal vagy a jobb mellre alkalmazzák. A megelőzés érdekében etetés közben váltakozva kell felajánlani a mellot, és győződjön meg arról, hogy a baba különböző oldalain alszik.

Az újszülött egészségére különös figyelmet kell fordítani a születéstől számított 2-3 héten belül. A csecsemõ fejének szabadon kell fordulnia mindkét irányba, így a betegség elsõ tünetei orvos tanácsának nélkül kimutathatók.

Veszélyes megnyilvánulások

A betegség kialakulásának észlelése nem nehéz, ha folyamatosan figyeli a csecsemő viselkedését és egészségi állapotát. A nyilvánvaló jelek között az orvosok megjegyzik:

  • állandó fej dőlése balra vagy jobbra;
  • a gyermek csak egy irányba fordítja a fejét;
  • a csecsemőnek nehéz egyenes fejhelyzetben lennie.

Megvizsgálhatja a nyakat az oldalról, ahol a baba gyakran fordítja a fejét. A patológiával kemény lesz, amit nem tudsz megbánni.

Az ilyen jelenség, mint a bilaterális torticollis, megnehezíti a független diagnózist. Általában kétféle patológiát különböznek, a lézió oldalától függően:

  • jobb oldali tortikolllal a gyermek fejét a jobb vállra dönti, és az arcát balra fordítja;
  • baloldali helyzetben a gyermek fejét a bal vállához dönti és a fejét jobbra fordítja.

Ha hagyja, hogy az újszülött állapota alakuljon ki, és ne forduljon segítségért szakemberhez, akkor nem járhat súlyos következmények nélkül. Az idő múlásával a gyermek:

  • aránytalan koponya alak;
  • a száj, a szem és az arc más részeinek aszimmetrikus elhelyezkedése;
  • a nyak szöveteinek megvastagodása;
  • az egyik oldalon a nyak lerövidítése;
  • a test szerkezetének változásai.

A vállak és a csontcsont szintén deformálódnak, így lehetetlenné teszi a fej tartását. A leírt szakaszok után megkezdődik a skoliozis kialakulása, amely új egészségügyi problémákat vet fel.

Modern diagnosztikai módszerek

A tünetek önmagukban nem elegendőek a diagnózishoz, ezért patológia gyanúja esetén az orvos átfogó vizsgálatot ír elő. Minden torticollis típusnak megvan a saját kimutatási módszere:

  1. A fizikai út. Az orvos szemrevételezéssel értékeli a gyermek fiziológiájának változásait, érezte a nyakat és ellenőrzi a fájdalmat különböző fejhelyzetekben.
  2. Radiográfia. A diagnózis megerősítésére és a torticollis természetének megállapítására szolgál. A szakember CT-re vagy MRI-re is hivatkozhat a pontosabb kép érdekében.
  3. Elektroneurográfia. Ezt akkor hajtják végre, ha gyereknél neurogenikus típusú betegség gyanúja merül fel.

Gyermekeknél legfeljebb 5 hónapig könnyű diagnosztizálni a patológiát fizikális módszerrel a következő gyermekgyógyászati ​​vizsgálat során. A diagnózis felállításakor gyakran számos tesztet kell elvégezni.

Kezelési típusok

A kurzust csak a gyermek torticollisának megvizsgálása és megerősítése után írják elő. A betegség első tünetei már a baba megszületésétől számítva 2-3 héttel jelentkezhetnek. A terápiát egyénileg választják ki, a patológia stádiuma és jellege alapján. Gerinc deformációk és jelentős változások hiányában enyhe kezelést kell alkalmazni.

Ha a morzsák gerincét nem deformálják, az orvos kímélő kezelést ír elő

Alapvető módszerek

A nyak-váll öv és a mellkasi régió masszázsa segít megszabadulni a torticollistól. A paraffinkezelés a masszázzal kombinálva jól bizonyította magát. A melegítő hatások csökkentik a fájdalmat és ellazítják az izmokat. A masszázs javítja a vérkeringést és a nyirokáramlást, serkenti a sternocleidomastoid izmat, tonizálja az ellenkező oldalát.

  1. A gyermek a hátán fekszik. A masszőr rögzíti a baba fejét úgy, hogy maga felé húzza, és az érintett terület felé fordítja. Ez elősegíti az oldalsó nyakizom nyújtását. Ezután a fej az ellenkező irányba dől, és az álla felfelé fordul.
  2. Ezután a csecsemőt az érintett oldalra fektetik, miközben a feje ideiglenesen tapad. Amint a csecsemő megszokja ezt a helyzetet, a masszőr eltávolítja a kezét, hogy provokálja a gyermeket, hogy egyedül tartsa a fejét..

Az egyes gyakorlatokat 5-20-szor megismételjük, és a masszázskomplexum nem haladhatja meg egy hónapot. A masszázs előtt általános dörzsölést és simogatást végeznek az izmok felmelegedése érdekében:

  1. A nyak érintett és egészséges oldalát is masszírozni kell. Könnyű vibrációt alkalmazott.
  2. Az arcot a torticollis oldaláról masszírozza stroke-okkal. Enyhe rezgés és bizsergés megengedett.
  3. Folytatják a hátsó masszázst, a gyomrára helyezve a gyermeket. Ebben a helyzetben a technikák energikusabbak. A paravertebrális vonalakon hatnak a gerinc reflex kiterjesztésére.
  4. Az ülés a has, a lábak és a karok megsimogatásával ér véget. Ez lehetővé teszi a baba pihenését..

Minden eljárás legalább 10 percet vesz igénybe. A masszázsokat naponta végzik. Kivétel lehet a baba betegsége vagy rossz közérzete. Ebben a kérdésben tanácsos konzultálni egy masszázzsal, és figyelmeztetni a morzsák rossz állapotáról.

További módszerek

A torna felírásakor a legegyszerűbb gyakorlatokat kell elvégeznie, amelyek lehetővé teszik a feszült izmok nyújtását (bővebben a cikkben: Hogyan történik a torna 2 hónapos újszülötteknél)? A fej szokásos fordítása különböző irányokba elég ahhoz, hogy észrevegyék a pozitív eredményt. A gyakorlatokat naponta 3-4 alkalommal 15 percig hajtják végre. Fontos megjegyezni, hogy a testmozgásterápiát kisebb változtatásokkal írják elő.

A gyermek alváshoz való hozzáállását szintén felül kell vizsgálni. Csak az ortopédiai párnán aludjon, a fájó oldalával fekve. Ha a csecsemő még mindig kicsi, és a párnát nem használják, akkor a babát éjjel egészséges oldalára kell fektetni, kissé az ellenkező irányba mutatva. A nyaki helyes rögzítés hozzájárul a sérült izmok fokozatos meghosszabbításához, ezért az idő múlásával a betegség visszahúzódik (lásd még: Hogyan lehet kiküszöbölni a csecsemők izomhipotóniáját?).

Figyelemre méltó eredmények jelennek meg, ha speciális gyakorlatokat végeznek a vízben, amikor a csecsemő körével a nyakán úszik. A vízkezelések kombinálhatók masszázzsal. A fejlett torticollis formák esetén az orvos felírja:

  • UHF;
  • elektroforézis kálium-jodiddal;
  • Shants ortopédiai gallér újszülöttek számára, amely elősegíti a nyaki izmok nyújtását;
  • Gleason hurok.

A jól ismert gyermekorvos, Komarovsky figyelmezteti, hogy a felsorolt ​​módszereket óvatosan kell alkalmazni 2 évesnél fiatalabb gyermekeknél. A kurzusok közötti szünet 3-4 hónap, és szükség esetén a kezelést megismételjük. Ha a kezelés nem működik, műtétet igényelnek.

Műtéti beavatkozás

A statisztikák szerint a legtöbb esetben konzervatív módszerekkel lehet kedvező eredményt elérni. A műtétet akkor írják elő, amikor a baba 8 hónapos. Két lehetőség van:

  1. Myotomy, amelyben az izom boncolva van. A műtétet általános érzéstelenítésben, egy speciális osztályon végzik, majd a nyakot gipszöntéssel rögzítik.
  2. Az izom műanyag meghosszabbítása. 4 éves kortól írják fel.

A műtét után a nyaki izmok szimmetriája helyreáll. Alapbetegség jelenlétében megnövekszik a kiújulás esélye. Mivel az izomkapcsolat területén a szemfejlődés kifejezett, ezért az ortopédnak meg kell figyelnie a gyermek aktív növekedése idején.

Elfogadhatatlan az orvos által előírt kurzusok figyelmen kívül hagyása vagy a kezelés félbehagyása. A gondatlanság még súlyosabb patológiához vezet, amelyben a fej folyamatosan a vállához dől. Fontos, hogy ne indítsa el a betegséget, és rendszeresen foglalkozzon a gyermekkel. Megtudhatja orvosának a szükséges gyakorlatok sorozatát, vagy nézhet meg egy tematikus videót. A megfelelő kezelés a baba egészségének kulcsa..

A torticollis kezelés a gyermekek otthonában

Az újszülöttek torticollis kezelésére kétféle mód van: konzervatív és műtéti.

Szekvenciálisan alkalmazzák őket: először is megkísérlik gyógyítani a patológiát műtét nélkül - hosszú masszázs, fizioterápiás kezelés és más technikák segítségével. És csak akkor, ha nem figyelhető meg pozitív dinamika, akkor az orvosok döntenek a műtéti beavatkozás szükségességéről.

Az újszülöttekben a valódi veleszületett izom torticollist megfigyelik és kezelik hosszú ideig, mivel ez az arcváz kialakulásának és a nyaki gerinc görbületének megsértéséhez vezethet..

Különösen súlyos esetekben, idősebb korban, műtétet végeznek a sternocleidomastoid izom meghosszabbítására (gyakran egyszerűbben nevezik "sternocleidomastoid" izomnak)..

A veleszületett izom torticollisis gyermekek felügyeletét ortopéd végzi. Az orvosnak általában félévente meg kell jelennie..

A kezelés komplexe magában foglalja a masszázst, a speciális ortopéd fejfedést, a passzív gimnasztikát, a fizioterápiát és a nyaki izmok és csontok fejlődésének rendszeres monitorozását..

Az igaz torticollisot azonban gyakran összekeverik az úgynevezett "szokásos fejfordulással", amelyet az izomtónus megsértése okozhat.

A "szokásos fejfordulat" gyakrabban fordul elő, és sokkal könnyebben és gyorsabban kezelik, mint az igazi izom torticollis. Az ortopéd párna használata és az izomtónus normalizálása segít. Ebben az esetben a terápiát és az aktív megfigyelést neurológus végzi.

Egy speciális ortopédiai párna javítja a fej helyzetét, különben a koponya deformálódhat.

A kezelés egy speciális masszázst is magában foglal, amelyet akár gyermekmasszőr vagy egy hozzáértő osteopath végez, aki tapasztalattal rendelkezik a kisgyermekekkel..

A speciális masszázs hosszú időtartama a leghatékonyabb és leghatékonyabb módja annak, hogy műtét nélkül gyermeket korrigálják..

A masszázs ebben az esetben a nyak izmainak pihentetését célozza, és lehetővé teszi számukra, hogy normál természetes helyzetbe kerüljenek.

Ehhez azonban nem csak a tapasztalt gyermekmasszázs-terapeuta vagy az oszteopát szorgalmazása, hanem a szülők korlátlan türelme is szükséges..

Csecsemők torticollisának kezelésére szinte mindig a medence gyakorlását indokolták. Ebben az esetben a víz hőmérsékletének 35-36 foknak kell lennie. De az összes, vízben végrehajtható gyakorlatot először az oktatónak meg kell mutatnia..

A legtöbb esetben a torticollis-ot fizikoterápiával, valamint otthon elvégzhető gyakorlatokkal kezelik. Bár a szülők, akik ezzel a problémával szembesültek, különféle módon oldották meg.

Ez a betegség fejlettségének fokától és a gyermek számára legmegfelelőbb kiegészítő gyakorlatok megválasztásától függ..

Mindkét esetben otthoni gyakorlati programot kell követnie, amely nyújtást és gyakorlatokat tartalmaz a gyenge nyakizmok erősítésére..

A gyógytornász gyermeke életkorának megfelelően fogja testreszabni a testgyakorlást.

Általában a torticollissal küzdő gyermekeket addig kezelik, amíg nem tudnak jól járni.

Torticollis előfordulhat idős korban, vagy amikor a gyermek beteg, fáradt vagy fogak.

Ha gyermekének torticollis van, lehet, hogy nem nagyon szereti ezt a gyakorlatot..

Szétterítse ki a takarót vagy a törülközőt, és helyezze gyermeke feje alá, hogy kissé megemelje. Így könnyebb és kényelmesebb lesz számára a gyakorlat elvégzése..

Ne felejtse el, hogy amíg a gyerek a hasán fekszik, vigyáznia kell rá.

Kezdje az edzést óránként 30 másodpercig, fokozatosan növelve az időt. A gyermek panasza megmondja, mikor kell meghosszabbítani a testmozgást..

Te is lemegy a padlóra a babájával.

Csak a hasára kell feküdnie, amikor ébren van. Ideális esetben a csecsemő játékidejének felét a hasára fekve töltik. Kezdje a kicsivel, és lassan növelje azt az időt, amíg a baba a hasán fekszik..

Tartsa egyenesen a fejét!

Tartsa a gyermek fejét minden helyzetben. Segítsen neki megérteni a környezetét, amilyen van, hogy ne legyen hozzászokva látni szögből. Próbáljon meg törülközőt vagy takarót használni, hogy segítse a fejét. A laposfejű szindróma elkerülése érdekében ne felejtse el csökkenteni a fejének nyomását sem..

Bébi autósülések / napozóágyak / hinták

Korlátozza gyermeke székek, napozóágyak vagy hinták használatát. Ugyanakkor feltétlenül használjon olyan szerszámot, amely segít a gyermek feje egyenes tartásában..

Babakocsi / kezeslábas

Baba gyerek nélkül gyorsabban fejlődik, különösen akkor, amikor a nyaki izmok éppen erősödni kezdenek. Kérjük, ne tegye gyermekét munkaruhába, mert ez nagyon káros a gyermekek számára, különösen azok számára, akik torticollis szenvednek.

Veleszületett torticollis kezelése újszülöttek és csecsemők testmozgással

A következő gyakorlatokat ne öngyógyításra hívja fel, hanem gondolkodási információként. A gyógytornász testreszabja a gyakorlatot a torticollis mértékének és gyermeke életkorának megfelelően.

Labdaegyensúly-gyakorlat:

  1. Először is bemutatja gyermekének a labdát. Nagyok, és néha megijeszteni a gyerekeket. Miután a gyermeket már nem zavarja a labda, elkezdheti a gyakorlatokat.
  2. Helyezze a baba a labdára a hasa. Üljön a földre a labda mögött, és tartsa a gyermeke csípőjét az egyensúly érdekében. Lassan forgassa el a labdát úgy, hogy a gyermek feje a padlóra mozduljon el. A gyermekeknek a nyaki izmokat kell használniuk, hogy felemeljék a fejüket. Annak érdekében, hogy a gyermek felnézzen, üljön a labda előtt. A labda oda-vissza mozgatásával elősegítheti a gyermekek egyensúlyérzetének kialakulását..
  3. Tegye ugyanazt, mint a fenti gyakorlatban, csak forgassa egy kicsit előre, majd oldalra. Ez arra kényszeríti a gyermeket, hogy kezét használja a test egyensúlyának fenntartásához..
  4. Helyezze a gyermeket a labdára, szétválasztva a lábát, és üljön a labda mögé, miközben a gyermek csípőjét tartja egyensúlyban. Helyezze gyermeke kezét a lábak közé, és előre tolja a labdát. A gyermeknek fenn kell tartania az egyensúlyt a kezével. Segít fejleszteni a gyenge izmokat..
  5. Helyezze a gyermeket a labdára, lábai kissé egymástól. Helyezze a fogantyúkat a lábak külső oldalára. Húzza a gyermeket jobbról balra. A karokkal mozgatni fog az egyensúly fenntartása érdekében..
  6. A hatás javítása érdekében helyezze a gyermeket a labdára, szétválasztva a lábait. Mutassa meg gyermekének, hogyan kell mozgatni a lábát, ha a térd behajlik, és a lábak jobbra mutatnak. A kezeknek a labda bal oldalán, a bal térdben kell lenniük. Mintha a gyermek arra készül, hogy mászik. Fordítsa el a labdát balra, és a gyermeknek karját kell használnia az egyensúly megteremtése érdekében. Ugyanezt gyakorolja a másik oldalon..
  7. A mászás hatásának javítása érdekében helyezze a gyermeket mászó helyzetbe (kezére és térdre) a labdára, a kezét a gyermeke csípőjére támogassa. Gördítse a labdát oldalra, oda-vissza. Ez a gyakorlat segíti az izmok erősítését, és mozgásérzékelést és egyensúlyt teremt a gyermek számára..

Hogyan lehet a hasi nyújtást és feküdést mindenki számára élvezetesebbé tenni:

  • Fújja ki a buborékokat abban az irányban, ahogyan a gyermeknek kell néznie. Ez elősegíti a passzív nyújtást, mivel a csecsemő gyenge kézzel fogja elérni a hólyagot..
  • Kutyázni, nevetni, énekelni, fintorolni;
  • A rokonok és még az állatok is segíthetik a gyermek elvonását;
  • Tükör segítségével vonzza a gyermek figyelmét;
  • Annak érdekében, hogy a gyermek megfordítsa a fejét, csókolja az arcát;
  • Fújja bele a fülébe, hogy a gyermek megfordítsa a fejét.

Tippek a csecsemő fejének balra döntéséhez:

  • Tartsa a játékot, hogy a gyermek felemelje a fejét, és balra nézzen;
  • A gyermeknek feküdnie kell a kiságyban, hogy minden, ami a szobában történik, balra nézzen;
  • Amikor a palack eteti a babát, a fejét balra kell fordítani;
  • Ha a csecsemő fejét a vállán tartja, fordítsa balra..

Egyéb nyújtási lehetőségek:

  • Ha nem tudsz nyújtani, dolgozzon a gyenge izmok erősítésére;
  • Végezzen egy kör alakú nyújtást csecsemőjével az ölében, hátával a mellkasához. Csináld ezt egy tükör előtt. A baba tartásához tegye a kezét a mellére. Szabad kezével óvatosan fordítsa el a gyermek fejét a kívánt irányba;
  • Végezze el a következő gyakorlást a padlón való játék formájában: Helyezze a gyermek fejét a padlóra, és tartsa a testet a padló felett.
  • Jó passzív nyújtást végezni, miközben a baba alszik. Próbáljon meg néhányszor megtenni, mielőtt a gyermek elaludni kezd, majd várjon meg 10-15 percet, és folytassa;
  • Ne feledje, hogy a gyerekek rugalmasabbak, mint a felnőttek. Mozgási tartományuk 110% lehet (mozgathatják a fejüket kissé előre a váll elõtt és megérinthetik a fülükhöz). Nem valószínű, hogy túlfeszíti a gyermekét. Ha továbbra sem biztos benne, keresse fel orvosát.

Bejárók:

A mászás segít az izmok erősítésében.

Bátorítsa a kicsit mászni, ha megmutatja neki játékvonatot vagy dobozt.

Ez egy nagyszerű módszer a csecsemő gyenge vállának megerősítésére (melyeket nem úgy fejlesztettek ki, hogy a baba nem hajlandó feküdni a hasán).

Üljön a földre, és kezdje üldözni a gyermekét.

Nem hajlandó nyújtani:

Különbség van abban, hogy nem akar-e nyújtani, és nem akar-e nyújtani annyira, hogy megsértse magát (a már erős izmokat erősítse meg).

Csak a gyógytornász tudja megmondani a különbséget.

Ennek ellenére a 12 hónapos fiatalok (néhány később, mások korábban) hajlamosak ellenállni a striáknak.

Ha gyermeke megtagadja a nyújtást, kérjen tanácsot a gyógytornásztól. Kérdezd meg, folytatnád-e a nyújtást. De ne hagyja abba a testmozgást a gyógytornász engedélye nélkül. Szükség lesz más gyakorlatokra is, hogy kompenzálják a striák hatásait.

Ha egyáltalán nem gyakorol testmozgást, akkor ez káros lesz gyermeke egészségére..

További gyakorlatok az izmok erősítésére

  • Helyezze a gyermeket úgy, hogy láthasson mindent, ami körül zajlik: TV-t, játékokat, embereket, rokonokat, háziállatokat stb.
  • Gyakorold naponta 1-3 alkalommal. Feküdjön a padlón, és figyelje meg a gyermeket a megfelelő irányba. A gyermekek szeretik csalni az egész test elforgatásával, ezért ügyeljen arra, hogy a gyermek csak a nyakát fordítsa el;
  • Egy idősebb gyermek megpróbálhatja elérni az ellenkező kezét;
  • Helyezze az ételeket, amelyeket a gyerekek a kezükkel engednek, a gyengébb oldalra, hogy a gyermekek elkészítsék;
  • Használjon gyakorlatlabdát, amikor a gyermek a kezén vagy térdén ül. Labda nélkül elcsúsztathatja gyermekét egyik oldalról a másikra, oda-vissza. A gyermek ösztönösen el akarja fordítani a fejét. Döntse a babát oldalra (a bal oldal balra, míg a fej jobbra fordul);
  • Fordítsa meg a fejét a tükör előtt. Tartsa a csecsemőjét derekánál, és döntse meg a testét. Ez arra készteti őt, hogy egyedül tartsa a fejét;
  • Fújjon buborékokat a gyermek gyenge oldalán. Ezért arra buzdítja őt, hogy gyenge kézzel érje el őket, és a megfelelő irányba nézzen..
  • Vegye ki a "kézi kocsi" pozíciót. Egyszerűen fogalmazva, térdre le kell ültetni és meg kell tartania a baba lábait, egyik kezével támaszkodva a gyomrára, miközben a kezének a padlón kell lennie. Nyomja kissé a gyermeket, hogy a kezével mászjon. Ha jól csinál, akkor lassan eltávolíthatja a gyermeket segítő kezet..
  • Helyezze a gyermeket egyenes háttámlával ülő helyzetbe a párnára úgy, hogy a lába jobbra forduljon, és a vállakat a helyén tartsa.

Nyújtási technika és a nyak sterno-mastoid izmainak elhelyezése

Jobbra döntés = jobb balra nézés. Balra döntés = jobbra nézés.

Bal lábak - nyújtás:

  • Helyezze a gyermeket hátul a térdére, meghajlítva a lábát;
  • Használjon bármilyen sík felületet (padló, ágy, kanapé), de térdének magasabbnak kell lennie.

Bal kanyar - oldalsó kanyar:

  • Fogja meg a baba bal vállát a jobb kezével;
  • Helyezze bal kezét a baba fejének bal oldalára, és lassan döntse a fejét a baba jobb vállához;
  • Tartsa a fejét ebben a helyzetben 15-20 másodpercig.
  • Ismételje meg 15-szer. Ismételje meg ezt a gyakorlatot naponta 4-6 alkalommal..

Jobbra döntés - oldalra hajlítás:

  • Helyezze jobb kezét a gyermek fejének jobb felső oldalára;
  • Tartsa bal kezével lefelé a gyermek jobb vállát;
  • Lassan hajlítsa meg bal fülét a bal váll felé;
  • Tartsa ezt a pozíciót 30 másodpercig;
  • Ismételje meg 2-4 alkalommal. Ezt a gyakorlatot naponta 3-4 alkalommal végezze el..

Balra döntés - forgatás:

  • Helyezze a jobb kezét a gyermek jobb vállához;
  • Bal kezével tartsa a baba fejét;
  • Lassan fordítsa el a baba arcát balra;
  • Tartsa a fejét ebben a helyzetben 10 másodpercig. Napi 15 ismétlést végezzen 4-6 alkalommal;

Balra döntés - elhelyezés:

  • Amikor a gyerek a hasán fekszik, helyezze a játékokat úgy, hogy balra fordítsa a fejét;

Balra döntés - elhelyezés:

  • Helyezze bal kezét a gyermek bal vállára;
  • Fogja meg a baba fejét a jobb kezével;
  • Bal kezével tartsa bal vállát és törzsét vízszintes helyzetben egyidejűleg.

Bal kanyar - Trapezius nyújtás:

  • Döntse meg a baba fejét úgy, hogy a fül megérintse a vállát. Tartsa ezt a pozíciót 10-15 másodpercig.

Balra döntés - a gyermek hordozása:

  • A gyermek arca ne forduljon maga felé, az oldalán feküdjön úgy, hogy bal fülje a bal alkarjának szintjén legyen;
  • A gyermek tartásához tegye a jobb kezét a lába közé;
  • Vigye a babáját ebben a helyzetben, amíg csak lehetséges;

További tippek a gyermek balra döntéséhez:

  • Tartsa a játékot, hogy a gyermek felemelje a fejét, és balra nézzen;
  • A gyermeknek úgy kell feküdnie a kiságyban, hogy minden, ami a szobában történik, balra nézzen;
  • Amikor a palack eteti a babát, a fejét balra kell fordítani;
  • Ha a csecsemő fejét a vállán tartja, fordítsa balra..

Jobbra döntse

Jobbra döntés - oldalra hajlítás:

  • Tartsa bal kezével a baba bal vállát;
  • Helyezze jobb kezét a baba fejének jobb oldalára, és lassan döntse a fejét a baba bal vállához;
  • Tartsa a fejét ebben a helyzetben 10 másodpercig. Naponta 15 ismétlést végezzen 4-6-szor..

Jobbra döntés - forgatás:

  • Helyezze bal kezét a gyermek bal vállához, és tegye ugyanazt a kezét a fejére;
  • Jobb kezével tartsa a baba fejét;
  • Lassan fordítsa jobbra a gyermek arcát;
  • Tartsa a fejét ebben a helyzetben 10 másodpercig. Naponta 15 ismétlést végezzen 4-6-szor..

Jobbra döntés - Pozíció:

  • Amikor a gyerek a hasán fekszik, helyezze a játékokat úgy, hogy jobbra fordítsa arcát;

Jobbra döntés - a gyermek hordozása:

  • A gyermek arca ne forduljon maga felé, az oldalán feküdjön úgy, hogy jobb fülje a jobb alkarjának szintjén legyen;
  • A gyermek tartásához tegye bal kezét a lába közé;
  • Vigye a babáját ebben a helyzetben a lehető leghosszabb ideig..

További tippek a baba jobbra döntéséhez:

  • Tartsa a játékot, hogy a gyermek felemelje a fejét, és jobbra nézzen;
  • A gyermeknek feküdnie kell a kiságyban, hogy minden, ami a szobában történik, jobbra nézzen;
  • Amikor a palack eteti a babát, a fejét jobbra kell fordítani;
  • Ha a csecsemő fejét a vállán tartja, fordítsa jobbra..

Gyakorlati technika otthon - felnőtteknél a lábak ülésén

A cél a fej és a csomagtartó egyensúlyának fejlesztése ülő helyzetben.

  1. Helyezze a gyermeket ülő helyzetbe úgy, hogy lába körül van téve.
  2. A csecsemő törzsének tartásához tartsa a karja alatt (lásd az 1. képet).
  3. Lassan mozgassa be a lábát befelé. Várja meg, amíg a gyermek elfordítja a fejét a dőlés ellenkező irányába (2. kép).
  4. Ahhoz, hogy a gyermek fejét kiindulási helyzetbe fordítsa, tegye egyenesen a lábát.
  5. Lassan mozgassa a lábát a másik oldalra. És várjon ismét, amíg a gyermek elfordítja a fejét a dőlés ellenkező irányába (3. kép).

Megjegyzés: Adj elegendő időt gyermekének, hogy reagáljon és megszokja a kanyart.
Kívánatos eredmény: A gyermek meghajlik, és a fejét a dőlés ellenkező irányába fordítja.
Nemkívánatos eredmény: a fej előre vagy hátra dől.
Eljárás: Ha a gyermek mindent jól csinál, mozgassa a kezét a csípőjére. A gyakorlat elvégzésekor várjon, amíg a gyermek hajlik a kanyar ellenkező irányába..
Külön utasítások: gyakorlatokat csak a gyógytornász utasításainak megfelelően végezzen.

Gyakorlati technika otthon - döntse oldalra a labdát, és előre tolja a testet (elölről irányítva)

A cél a test kontroll fejlesztése.

  1. Helyezze a gyermeket a labdára;
  2. Támogassa őt úgy, hogy a kezét a csípőjén tartja;
  3. Finoman és lassan gördítse a labdát oldalra és várja meg, amíg a gyermek reagál;
  4. Óvatosan és lassan tekerje vissza a labdát, és várja meg, amíg a gyermek reagál.
  1. A csecsemő törzsét hozzáigazítják ahhoz, hogy megváltozik a támogatása;
  2. A gyermek fejét a helyes helyzetben tartja;
  1. A gyermek oldalra vagy előre fog esni;
  2. A gyermek meghajlik és lefagy;
  3. A gyermek kezével fogja támogatni..
  1. Ülj a gyermek bal oldalán úgy, hogy a nyak jobb izmait, valamint a gerinc és az abs izmait használja (1. kép).
  2. Előtte ülve görgesse balra a labdát, hogy a gyermek balra forduljon.

Gyakorold csak a gyógytornász utasítása szerint.

Otthoni gyakorlat technika - gördülő szimuláció

A cél az, hogy segítsen a gyermeknek átfordulni, és megkönnyítse a lábmozgások kölcsönhatását.

  1. Fektesse a babát a hátán;
  2. Hajlítsa meg az egyik lábát (az 1. képen látható módon);
  3. Óvatosan fordítsa oldalára a lábait (2. kép);
  4. Amikor a gyermek már az oldalán van, akkor óvatosan mozgathatja előre és hátra, hogy rögzítse a felső törzset (3.4. Kép). Megjegyzés: mindent lassan tegyen úgy, hogy a gyermek részt vegyen a mozgásokban..

Kívánatos eredmény: a gyermek követi a mozgásokat és a hasára gördül.

  1. A gyermek lefagy.
  2. A gyermek keze nem fog mozogni, és nem tud továbblépni.

Külön utasítások: gyakorlatokat csak a gyógytornász utasításainak megfelelően végezzen.

Gyakorlati technika otthon - kinyújtva egy széken ülve

A cél az, hogy ösztönözze a gyermeket a súlyok elérésére és emelésére.

  1. Helyezze gyermekét egy székre.
  2. Vegyünk egy kedvenc játékokat gyermekei számára, hogy elérje őket.
  3. Támogassa őt a csípőn vagy a törzs alján, ha szükséges.

Kívánatos eredmény: a gyermek kiveszi a játékot, és nem esik le.

  1. A gyermek oldalra eshet;
  2. A törzs oldalra hajlik.

Konkrét útmutatás: Bátorítsa gyermekét balra fordulásra
Gyakorold csak a gyógytornász utasítása szerint.
1. kép - nyúlik oldalra;
2. kép - nyújtsa mindkét kezével oldalra;
3. kép - Nyissa ki az egész testet.

A motoros készségek fejlesztése. Ülj le a gyermeket az oldalára:

Helyezze a gyermeket oldalára, tegye a kezét a combjára.
Támogassa a vállát és a többi csípőt.
Tegye le a körtét, hogy a gyermek megszerezze.
Kissé nyomjon le.

Motoros fejlődés - Üljen a baba oldalára:

Helyezze a gyermeket oldalára, tegye a kezét a combjára;
Támogassa a vállát és a többi combját;
Tegye le a játékot a gyermek számára, hogy megpróbálja megszerezni;
Kissé nyomja lefelé a nyomást;
Bal kezével balra döntse a fejét.

Motor fejlesztés; Átmeneti helyzet.

  • Üljön a gyermek négynégyre;
  • Helyezze a kezét a gyermek csípőjére;
  • Finoman tolja a kezének súlyát csak egy csípőre;
  • Fordítsa a babát a karjaira és térdére, óvatosan nyomja meg a második combot;
  • Hajtsa vissza a gyermeket ülő helyzetbe minden hátra mozgatással..

Tippek a baba gondozására

Baba hordozása - az oldalán fekszik

Tartsa a csecsemőt úgy, hogy egyenes háttal fekszik a bal oldalán, és hasára nyugszik.

Helyezze a jobb kezét a baba lába és a bal kezét a bal fül és a váll közé.

A fej megfordításával (jobb fül és jobb váll is) nyújthat..

A motoros készségek fejlesztése - döntés, az alkar súlya (kéznyomások)

Nincs szüksége labdára, a gyakorlat egyszerűen a padlón fekszik.

Használjon játékokat, hogy a gyermeke karjaiba kerüljön.

Kipróbálhatja a tükör tépőzáras vagy a hűtőmágneseket.

A hang- vagy zenei játékokat készítő játékok segíthetnek felhívni a gyermek figyelmét.

Ügyeljen arra, hogy a hajlított könyök egyenesen álljon a vállak alatt.

A súlyt egyenletesen kell elhelyezni a könyöknél.

Használhat törülközőt vagy görgőt gyermekének támogatásához..

A gyermeknek fel kell emelnie az egyik kezét a játék eléréséhez.

Motoros készségek fejlesztése; nyújtás az Ön oldalán fekve:

  • Fektesse a babát a hátára, hajlítsa meg a térdét, és helyezze a jobb lábát a hasára.
  • Óvatosan fordítsa át a babát a bal oldalra.
  • Helyezze a kezét a feje alá, és emelje fel, mozgatva a jobb fülét a jobb vállához.
  • Tartsa ezt a pozíciót nyújtáshoz.

Próbálja meg lassan levenni a kezét, hogy a gyermek tartsa a fejét.

Mozgás amplitúdója; oldalsó nyakforgatás:

  • Helyezze gyermekét a padlóra.
  • Tartsa szorosan az ellenkező vállot.
  • Vezesse ujjheggyel a mozgást.
  • Lassan és óvatosan fordítsa jobb fülét a válla felé, de ne emelje le a fejét a padlóról.
  • A gyakorlatot 10 másodperccel végezzen minden pelenkacsere előtt.

Óvintézkedés: A nyújtásnak enyhe, lassú és egyenletesnek kell lennie..

Mozgás amplitúdója; nyak forgása:

  • Helyezze gyermekét a padlóra.
  • Helyezze bal kezét a feje mögé, és fordítsa balra.
  • Tartsa szorosan az ellenkező vállot.
  • A gyakorlatot 10 másodperccel végezzen minden pelenkacsere előtt.

Óvintézkedés: A nyújtásnak enyhe, lassú és egyenletesnek kell lennie..

Mozgás amplitúdója; a nyak forgása és munkája:

Használjon játékokat, hangos játékokat, mondjon például "kakukk", hogy a gyermek balra nézzen.

Tartsa a törzset és a vállait egyenesen a jó nyújtáshoz.

Forgatás: Helyezzen tükör vagy kedvenc játék a bal oldalon, hogy érdekelje a gyermeket.

Helyezze a gyermeket egyenes háttal, egy párnán ülve, fordítsa jobbra a lábad, és tartsa a vállát a helyén.


További Információk A Bursitis