Fájdalom a kar elrablásakor a hát mögött

Myoterápiás technikák a kézfájdalomra

Vállfájdalom

A váll fájdalma különféle okokból származhat..

Az egyik betegünkben a korlátozott mozgékonyságú vállízület tipikus fájdalma azonnal felmerült - a gyomor vizsgálatakor, miután egy darab szövet a gyomornyálkahártya vizsgálatba került.

Anatómiai felépítése szerint a vállízület kapszula nagyon tágas, meglehetősen vékony, és szinte mindenütt a környező izmok inakrostjai be vannak ágyazva. A kapszula elõtt a kapocs koracoid folyamata van, amelyhez az inak ligamentuma kapcsolódik, amely felett a deltos izom található. A kapszula, az ínszalag és a deltoid izom úgy formálódik, mint a vállízület teteje, ahol a kar oldalra mozgatásakor a gömb nagy és kicsi gumói lépnek be.

Az öregedéssel az izmok inak és burkolataik, különösen a supraspinatus izmok ingainak meszesedése következik be, a csonthoz való kötődésük közelében. Összefüggés van a betegség kialakulása és fejlődése között a mikrotraumatizációval, különösen a foglalkozási túlterhelés esetén, ami magyarázza a jobb kéz túlnyomórészt elváltozását.

A betegség klinikai képe gyakran fokozatosan alakul ki, munkahelyi kézfáradtsággal, különösen akkor, ha a vállot oldalra elrabolják. A tapintás fájdalmat derít fel azokban a helyeken, ahol a szalagok és az inak a vállízület kapszulájába vannak beágyazva, és a csontos kiálló részekhez kapcsolódnak.

Vállfájdalom öndiagnosztikai tesztje

A következő funkcionális tüneteket kell azonosítani:

A fáradtság funkcionális vizsgálata: amikor a karokat az érintett oldalon 50-60 ° -kal megnyújtják, a kar korábban elfárad, és lassan esik. Ez a teszt lehetővé teszi, hogy megítéljük az izmok patológiáját, amelyek a vállat forgatják..

Mielőtt a karját oldalra mozgatná, a váll először felmegy (a harisnyatartó rögzítése).

A vállízület fájdalma jelentkezik vagy romlik, ha a karját a hátsó mögé helyezik.

Ez a teszt lehetővé teszi az ínrostok vereségének azonosítását.

A könyökízületnél 90 ° -os szögben hajlított kar passzív kiterjesztésével vagy forgatásával, miközben ellenáll ezeknek a mozgásoknak a másik karral, fájdalom lép fel a bicepsz brachii hosszú részének inak feszültsége miatt..

A teszt lehetővé teszi a bicepsz brachii hosszú részének vereségének azonosítását.

Amikor a karot több mint 60 ° -kal elrabolják, fájdalom jelentkezik a vállízületben, mivel a váll nagy tuberkuluma összehúzódik az ízület kapszulájával (tetővel)..

Lehetséges legyőzni az éles fájdalmat, miközben továbbmozdul, amikor a gömb és a megváltozott szövetek nagy gumi lemegy, és súrlódásuk megszűnik.

A vállízület fájdalmát okozó betegek fő tünetei a korlátozás és az éles fájdalom, ha a karját oldalra mozgatják és a hátsó rész mögé helyezik - belső forgás, miközben az inga előre-hátra mozoghat 30–40 ° -on belül. A betegség elhúzódó folyamatával egyre több izomrosta tűnik el a trapezius, a deltoid, a supra- és az infraspinatus izmokból, és mozog a mozgékonyság, amelynek eredményeként a vállot a mellkashoz nyomják, és elrablását csak a lapocka végezheti („befagyott váll”). A fájdalom enyhülése után gyakran a vállízület határozott mozgékonyságát tapasztalják bizonyos fokig, amikor a lapocka és a váll egyetlen szegmenst képeznek, és a kar felemelése a vízszintes szint felett lehetetlen..

A röntgenvizsgálat gyakran a tömörítés és a meszesedés középpontjait találja a supraspinatus inak csontízületével szomszédos területeken (a gömbcsontokhoz kapcsolódó izomszalagok tendinosisánál). A vállízület mozdulatlanságának szakaszában gyakran felfedik a deformáló artrózis tüneteit, a gömb felső részének tuberkulója szélének szklerózisát és a szubchondrális réteget a glenoid üreg, tövis stb. Területén (a „befagyott váll” tünete)..

A váll fájdalmainak kezelésére szolgáló technikák

63. gyakorlat (vontatás a vállízület fájdalmához, a kéz elrablásával oldalra)

A nyújtást székre ülve, hátul oldalán végezzük, amelyre párnát helyezünk.

A fájó karot a szék hátsó része fölé dobják, és a hónaljra támaszkodnak. I. fázis: "belélegezni" 9-11 másodperc késéssel, húzza magához a fájó vállot.

II. Fázis: "kilégzés" 6-8 másodperc, pihenés, amelynek során a kéz a saját súlyának hatására a szék hátulján lóg. Ismételje meg a fázissorozatot 3-6-szor.

64. gyakorlat (vállízület fájdalma a kar hátsó része mögött)

Az edzést fal mellett állva végzik..

A hátsó mögött egy kiegyenesített kéz kefe az ujjakkal és a tenyerével a falon nyugszik.

I. fázis: "belélegezni" 9-11 másodperc késéssel, nézzen le, nyomja a kezét a falra.

II. Fázis: "kilégzés" 6-8 másodperc, pihenés, nézz fel, növelje testének a falhoz közeledésének amplitúdóját. Ismételje meg a váltakozó fázist 3-6-szor.

65. gyakorlat (az elrablók pihenésére)

Az edzést egészséges oldalon kanapén fekve végzik, alsó kezével a feje alatt. Emelje fel a fájó karot 30–45 ° szögbe, és tartsa ebben a helyzetben 20 másodpercig, 20–30 másodpercig - szünet. Ismételje meg a gyakorlatot 15-16-szor.

66. gyakorlat (a váll elragadó izmainak a váll fájdalmainak pihentetésére, a kar elrablására oldalra)

Az edzést fal mellett állva végzik..

A váll és az alkar a falnak támaszkodik.

I. fázis: "belélegezni" 9-11 másodpercig, nyomja a kezét a falnak.

II. Fázis esetén: "kilégzés" 6-8 másodperc, pihenés, növelje testének a falhoz való addukcióját. Ismételje meg a váltakozó fázist 3-6-szor.

67. gyakorlat (a supraspinatus izom pihentetésére, a váll fájdalma mellett, a kar oldalra)

Az edzést kanapén ülve végzik..

Egészséges kezének kefével fogja meg az érintett karját alulról a könyökkel, és vezesse a középső vonalba az előfeszítéshez. I. fázis: "belélegezni" egy lélegzettartással 9-11 másodpercig, nyomja az könyökét az egészséges kezére az elrablás irányába.

II. Fázis: "kilégzés" 6-8 másodperc, pihenés, egészséges kéz növeli a beteg kéz addukciójának amplitúdóját. Ismételje meg a váltakozó fázist 3-6-szor.

68. gyakorlat (váll fájdalom esetén, ha a kar háta mögött van)

Az edzést a hátán, a kanapé szélén fekve hajtják végre..

Vegye ki a fájó karot derékszögben a testhez, a könyök derékszögben meg van hajlítva, és kinyúlik a kanapé széle felett, úgy, hogy az alkar a gravitáció hatására a padlóra lóg. I. fázis: "belélegezni", emelje fel az alkarot 2 cm-rel felfelé és tartsa 20 másodpercig. II. Fázis: "kilégzés" relaxáció, amelynek során az alkar 20-30 másodpercre csökken a gravitáció révén. Ismételje meg a váltakozási fázisokat 15-16 alkalommal.

A fájdalom csökkentése után a testmozgást hátul fekve hajtják végre, a kar könyöke, derékszögben hajlítva a váll és a könyökízületeknél, kinyúlik a kanapé széle felett, szabadon lóg a gravitáció hatására. Tartsa a kezét ebben a helyzetben 20 másodpercig, 20-30 másodpercig - szünet. Ismételje meg a váltakozó fázist 15-16-szor.

69. gyakorlat (a váll fájdalma a kar felemelése miatt)

Az edzést a hátán fekve hajtják végre. Egészséges kezével fogja meg felülről az alkar alsó részét a sérült kar csuklóízületének területén, könyökízületnél derékszögben hajlítva és 15 ° -kal elmozdítva a testtől oldalra.

Ezután egészséges kézzel emelje fel és engedje le a beteg karot lassú, sima passzív ritmikus mozdulatokkal, fokozatosan növelve a beteg kar felemelésének amplitúdóját.

A lassú, sima ritmikus passzív mozgások száma - 15-30, szünet, és így ismételje meg 3-6-szor, szünetekkel elérve 150-200 mozgást. Folytassa az edzést addig, amíg a váll fájdalma ebben a mozgási irányban el nem tűnik..

70. gyakorlat (a vállízület fájdalmának enyhítésére)

Az edzést a hátán fekve kell elvégezni. A fájdalommal ellentétes oldalon emeli a kezét és óvatosan érzi (tapintja) az izmokat a váll elülső, felső és hátulsó felületén (oldalán), hogy azonosítsa az érintett területeket, kiemelve a legfájdalmasabbot (kiindulási pont).

Ezután a hüvelykujjával végezzen hosszirányú lineáris simogatást, mozgassa felfelé és lefelé a nyakot az oldalsó zónák mentén 1 percig, 6-15 alkalommal.

Miután érezte a legfájdalmasabb zónát, végezzen keresztirányú oldalirányú simogatást 1 percig, 6-15 alkalommal.

Ezután egy "síkkal" simogatva hosszirányban felfelé vagy lefelé, nagy erőfeszítéssel a fájdalom okozta irányba, 1 percig, 6-15 alkalommal.

Ezt követően, a középső ujj szélével a köröm közelében, végezzen egy félkör alakú simogatást, mintha "csavarná" és "csavarná ki" a csavart az óramutató járásával ellentétes irányba, 1 percig, 6-15-szer.

Miután szünetet tartott és 2-3 percig pihen, vegye ki a kiindulási pozíciót, érezze a legfájdalmasabb területet és végezzen rezgésvételt: fogja meg ujjhegyével a vállízület legfájdalmasabb területeit, rázza előre és hátra, és forgassa az óramutató járásával ellentétesen..

A vétel 1,5-2 percen belül megtörténik. Ezután dörzsölje a hüvelykujj végével lassan, előre mozgó mozdulatokkal, nyomással a legfájdalmasabb területre 1,5-2 percig.

Az előkészítő szakasz befejezése után tartson szünetet 2-3 percig. A legszembetűnőbb fájdalom-zóna érzékeléséhez, egy kiegyenesített középső vagy mutatóujjával ("ujjatű"), végezzen tolótechnikát, amíg a fájdalom meg nem jelenik.

Mivel a fájdalomérzés 0,5–1 percen belül csökken, a nyomást fokozatosan növelni kell. Nyomja meg 1–2 percig 3–6 kg erővel. A fogadást 2-3 óránként 3-6-szor megismételjük, amíg a fájdalom teljesen el nem tűnik.

Allergiás reakciók hiányában, edzés előtt 40 perccel, használjon: aszkorbinsavat (C-vitamin) 1000 mg étkezés után; 0,3 mg glicin; indometacin (kúpokban) 50 mg; 25 mg voltaren aktív (étkezés után).

! Figyelem! A gyógyszereket csak a kezelőorvosával folytatott konzultációt követően szabad felhasználni!

Az izmok terápiás hatásának módszerei a könyök körüli fájdalomra

A könyök területén fellépő fájdalom esetén a váll külső epikondilja legyőzése gyakrabban fordul elő, inkább a jobb oldalon (a legterheltebb kar oldalán), ezért a vállak fájdalma foglalkozási megbetegedésnek minősül. A szakirodalomban ezt a vereséget „tenisz könyöknek” hívják. A név hangsúlyozza a váll területén a fájdalom gyakoriságát a sport, a kéz, a váll, az alkar terhelésével járó sporttevékenységek során (tenisz, kerítés stb.).

A betegség klinikai képe az agyi és égő fájdalmakkal jellemezhető, amelyeket súlyosbít a könyök és a kéz remegő mozgása. A fájdalomérzések általában nemcsak a váll epikondil területén vannak lokalizálva. Palpáláskor fájdalmat éreznek, amikor a váll külső epikondilja a csuklótágító inak, különösen a brachioradialis izmok (a kézhúzó és a nyúlvány) ingainak rögzítési területein érinti a belső epicondyle sérüléseit - a csukló hajlító ingainak rögzítési területein..

Tájolás, könyök körüli fájdalom öndiagnosztikai tesztjei

Az extenzor és a rotátor mandzsetta izmainak görcsével lehetetlen az ujjhegyeket lefelé és különösen felfelé irányítani anélkül, hogy a tenyerét összecsuknánk..

Amikor egy ököllel összeszorított kezét dorsiflexió helyzetben tartanak, akkor leereszkedik, és áthalad a palmar hajlítás helyzetébe (Thomsen-teszt).

71. gyakorlat (a kéz kiterjesztésével súlyosbodó fájdalom esetén)

Gyakorold a kanapén ülve.

A kéznek a csuklónál maximálisan ki kell ütődnie és a könyökízületeken hajlítva kell lennie. A másik kezével fogja meg a fájó kéz csuklóját. A 9–11 másodperces „belélegzés” szakaszban felfelé nézve próbálja meg behajlítani a sérült kéz csuklóját az egészséges ellenállása ellen. A „kilégzési” fázis alatt 6–8 másodperc - relaxáció, növelje a csukló meghosszabbításának amplitúdóját. Ismételje meg a váltakozó fázist 3-6-szor.

72. gyakorlat (a kéz fájdalmas forgatására)

Az edzést ülés közben végzik. Az egyik kéz a maximális forgás helyzetében tartja a másikat az egészséges oldalra. A 9–11 másodperces „belélegzés” szakaszban, a fájó kar ellenállásával szemben, óvatosan fordítsa egészséges oldalára. A „kilégzés” fázisa alatt, 6–8 másodperc alatt, pihenés közben, növelje a kéz fordulatát a fájdalmas oldalra. Ismételje meg a váltakozó fázist 15-16-szor. Hajlítsa meg a fájó karot, amennyire csak lehetséges, a könyökízületnél. Fogja meg a beteg kefét az egészséges kezével. A „belélegzés” fázisban 9–11 másodpercig, felfelé nézzen, próbálja meg kihajolni a fájó kéz ellenállását. A „kilégzés” fázisa alatt 6–8 másodperc - a pihenés, nézzen le, növelje a csukló hajlításának amplitúdóját. Ismételje meg a váltakozó fázist 15-16-szor.

73. gyakorlat (a könyökízület hajlításával és meghosszabbításával fokozódó fájdalom esetén)

Végezze el a testmozgást a hátán fekve, és emelje fel a testet az egészséges oldalról 15 ° -kal. Egészséges kezével fogja meg a beteg kezét, könyökén pihenve a kanapén, a csuklóízület területén, és egészséges kézzel ritmikusan, lassan és simán, maximálisan hajlítsa meg és hajtsa le a passzív beteg karját 15-30-szor. Ismételje meg a megközelítést 3-6-szor, fokozatosan növelve a hajlítás-kiterjesztés számát 150-200-szor. Gyakoroljon addig, amíg a fájdalom ezekben a mozgási irányokban eltűnik.

Végezze el a gyakorlatot az előzővel megegyező helyzetben, de az egészséges kezével elfoglalt beteg kezét a kezdeti helyzetben vegye a külső forgás állapotába (lásd az ábrát), majd az egészséges kezével ritmikusan, lassan és simán, maximálisan hajlítsa meg és hajtsa le a passzív beteg karját 15– 30-szor. Ismételje meg a megközelítést 3-6-szor, fokozatosan növelve a hajlítás-kiterjesztés számát 150-200-szor. Gyakoroljon addig, amíg a fájdalom ezekben a mozgási irányokban eltűnik.

Végezze el a gyakorlatot az előzővel megegyező helyzetben, de az egészséges kezével elfoglalt beteg kéz csuklóját helyezze a belső forgás állapotába (lásd az ábrát), majd az egészséges kezével ritmikusan, lassan és simán, maximálisan hajlítsa meg és hajtsa le a passzív beteg karját 15– 30-szor. Ismételje meg a megközelítést 3-6-szor, fokozatosan növelve a hajlítás-kiterjesztés számát 150-200-szor. Gyakoroljon addig, amíg a fájdalom ezekben a mozgási irányokban eltűnik.

76. gyakorlat (könyökfájás esetén)

Végezze el a gyakorlatot, miközben ül egy széken vagy kanapén, hajlítva a fájó karot derékszögben a könyökízületnél. Egészséges kezének ujjaival óvatosan érintse meg (tapintással) a könyökízületet, hogy azonosítsa a leginkább érintett területeket, különösen a külső és a belső részből, kiemelve a legfájdalmasabbat (kiindulási pont).

Külső vagy belső oldalán is elhelyezhető. Ezután a középső ujj padjával vagy a tenyér oldalsó felületével végezzen hosszirányú lineáris simogatást, a könyököt felfelé és lefelé mozgatva az oldalsó zónák mentén 1 percig, 6-15 alkalommal.

Miután érezte a legfájdalmasabb területet, végezzen keresztirányban oldalirányú simogatást keresztirányban, 1 percig, 6-15 alkalommal.

Ezután "síkkal" simogatva hosszirányban felfelé vagy lefelé, nagy erőfeszítéssel abban a tekintetben, ahova a fájdalmat okozza, 1 percig, 6-15 alkalommal.

Ezt követően, a középső ujj szélével a köröm közelében, végezzen egy félkör alakú simogatást, mintha "csavarná" és "csavarná ki" a csavart az óramutató járásával ellentétes irányba, 1 percig, 6-15-szer.

Szünet és 2-3 perc pihenés után vegye ki a kiindulási helyzetet, érezze a legfájdalmasabb területet és hajtsa végre a rezgésfelvételt: fogja meg ujjhegyével a könyökízület legfájdalmasabb területeit, rázza előre és hátra, és forgassa az óramutató járásával ellentétesen..

A vétel 1,5-2 percen belül megtörténik. Ezután egy gumiszerűen dörzsölje a hüvelykujj alját lassan oda-vissza mozogva, nyomással a legfájdalmasabb területre 1,5-2 percig.

Az előkészítő szakasz után tartson szünetet 2-3 percig. Miután az egészséges kéz kiegyenesített hüvelykujjával, középső részével vagy mutatóujjával ("ujjatű") érezte a legszembetűnőbb fájdalmas pontot, végezzen nyomótechnikát, amíg a fájdalom meg nem jelenik. Mivel a fájdalomérzés 0,5–1 percen belül csökken, a nyomást fokozatosan növelni kell. Nyomja meg 1–2 percig 3–6 kg erővel. A fogadást 2-3 óránként 3-6-szor megismételjük, amíg a fájdalom teljesen el nem tűnik.

Allergiás reakciók hiányában, edzés előtt 40 perccel, használjon: aszkorbinsavat (C-vitamin) 1000 mg étkezés után; 0,3 mg glicin a nyelv alatt; indometacin (kúpokban) 50 mg; 25 mg voltaren aktív (étkezés után).

! Figyelem! A gyógyszereket csak a kezelőorvosával folytatott konzultációt követően szabad felhasználni!

77. gyakorlat (a váll elején lévő fájdalomra - a bicepsz izmában)

Végezze el a gyakorlatot a hátán fekve. Egészséges kezének ujjaival finoman érintse meg (tapintással) a váll elülső felületét, hogy azonosítsa a leginkább érintett területeket, kiemelve ezek közül a legfájdalmasabbat (kiindulási pont). Ezután a hüvelykujjával végezzen hosszirányú lineáris simogatást, mozgatva felfelé és lefelé a vállát 1 percig, 6-15 alkalommal. Miután érezte a legfájdalmasabb területet, végezzen keresztirányban oldalirányú simogatást keresztirányban, 1 percig, 6-15 alkalommal. Ezután "síkkal" simogatva hosszirányban felfelé vagy lefelé, nagy erőfeszítéssel abban az irányban, ahol a fájdalom 1 percig, 6-15 alkalommal jelentkezik. Ezt követően, a hüvelykujj szélével a köröm közelében, végezzen félkör alakú simogatást, mintha "csavarodna" és "csavarozná ki" a csavart az óramutató járásával ellentétes irányba, 1 percig, 6-15-szer.

Szünet és 2-3 perc pihenés után vegye ki a kiindulási pozíciót, keresse meg a legfájdalmasabb területet, és érintse meg a rezgést: fogja meg ujjheggyel a váll elülső felületének legfájdalmasabb területeit, rázza előre és hátra, és forgassa az óramutató járásával ellentétesen. A vétel 1,5-2 percen belül megtörténik. Ezután egy gumiszerűen dörzsölje a hüvelykujj alját lassan oda-vissza mozogva, nyomással a legfájdalmasabb területre 1,5-2 percig.

Az előkészítő szakasz után tartson szünetet 2-3 percig. Miután az egészséges kéz kiegyenesített hüvelykujjával, középső részével vagy mutatóujjával ("ujjatű") érezte a legfájdalmasabb pontot, végezzen nyomótechnikát, amíg a fájdalom meg nem jelenik. Mivel a fájdalomérzés 0,5–1 percen belül csökken, a nyomást fokozatosan növelni kell. Nyomja meg 1–2 percig 3–6 kg erővel. A vételt 2-3 óránként 3-6-szor megismételjük, amíg a fájdalom csökken.

78. gyakorlat (a váll hátsó részén fellépő fájdalomra - a tricepsz izmában)

Végezze el a gyakorlatot ülés közben, hajlítsa meg a fájó karot a könyökízületnél derékszögben és nyomja a testhez. Az egészséges kéz ujjaival finoman érezze (tapintja) a váll hátulját, hogy azonosítsa a leginkább érintett területeket, kiemelve a legfájdalmasabbat (kiindulási pont). Ezután a középső ujj padjával vagy a tenyér oldalsó felületével végezzen hosszirányú lineáris simogatást, a könyököt felfelé és lefelé mozgatva az oldalsó zónák mentén 1 percig, 6-15 alkalommal.

Miután érezte a legfájdalmasabb zónát, végezzen keresztirányú oldalirányú simogatást 1 percig, 6-15 alkalommal.

Ezután "síkkal" simogatva hosszirányban felfelé vagy lefelé, nagy erőfeszítéssel abban a tekintetben, ahova a fájdalmat okozza, 1 percig, 6-15 alkalommal.

Ezt követően, a középső ujj szélével a köröm közelében, végezzen egy félkör alakú simogatást, mintha "csavarná" és "csavarná ki" a csavart az óramutató járásával ellentétes irányba, 1 percig, 6-15-szer.

Szünet és 2-3 perc pihenés után vegye ki a kiindulási helyzetet, érezze a legfájdalmasabb területet és hajtsa végre a rezgésfelvételt: fogja meg ujjheggyel a váll hátulján lévő legfájdalmasabb területeket, rázza előre és hátra, és forgassa az óramutató járásával ellentétesen..

A vétel 1,5-2 percen belül megtörténik. Ezután egy gumiszerűen dörzsölje a hüvelykujj alját lassan oda-vissza mozogva, nyomással a legfájdalmasabb területre 1,5-2 percig.

Az előkészítő szakasz után tartson szünetet 2-3 percig. Miután érezte a legszembetűnőbb fájdalompontot az egészséges kéz egyenesített hüvelykujjával, középső vagy mutatóujjával („ujjatű”), végezzen tolótechnikát, amíg a fájdalom meg nem jelenik..

Mivel a fájdalomérzés 0,5–1 percen belül csökken, a nyomást fokozatosan növelni kell. Nyomja meg 1–2 percig 3–6 kg erővel. A fogadást 2-3 óránként 3-6-szor megismételjük, amíg a fájdalom teljesen el nem tűnik.

Myoterápiás technikák a váll és a kéz fájdalma érdekében

A váll-kéz szindróma nevének szinonimái a végtag reflexi neurovaszkuláris disztrofiája vagy a Steinbrocker-szindróma.

A "váll-kéz" szindróma, valamint a váll-körüli periarthrosis kialakulásának mechanizmusát reflexnek tekintjük. Méhnyak-csontritkulásban szenvedő betegekben a szindróma kialakulásának kiváltó tényezője lehet a különböző lokalizációjú szövetek kóros impulzusai: traumával és felső végtag tromboflebitiszével, furunkulózissal, dermatitiszel, övsömörrel, tüdőbetegségekkel, beleértve a tüdő csúcsának daganatát, és az agyi betegségekkel. Egyes szerzők az agyi autonóm patológiát hajlamosító tényezőnek tekintik a váll-kéz szindróma kialakulásához..

A betegség klinikai képe általában fokozatosan alakul ki. A váll és a vállízület területén kezdetben fájdalmak vannak, amelyek intenzitása lassan növekszik, de éles fájó, fájó vagy agyi fájdalmakat érhet el. Később különösen a vállízület fájdalmas merevsége, a kar oldalra történő elrablása és a belső forgás érinti. Ezzel egyidejűleg vagy utána a kéz sérülésének jelei csatlakoznak. Fájdalmak vannak a csuklóízület területén, a hüvelykujjával való visszarúgással és a kéz hátsó részének duzzanatával, amelynek következtében a hajlítóinak erőssége csökken, nehéz a kezét ököllel szorítani..

A folyamat három szakaszában van:

I. szakasz - időtartam 3–6 hónap. Jellemzője a váll és a kéz fájdalma, a vállszíj izmainak feszültsége, a vállízület mozgékonyságának korlátozása, a kéz és az ujjak merevsége. A kéz ökölbe szorulását fájdalom kíséri. A kéz duzzanata kiemelkedik, és néha az alkar alsó részébe terjed.

II. Szakasz - időtartam 3–6 hónap. A fájdalom és a duzzanat csökken, de a kéz szövete sűrűbbé válik, trófiás rendellenességek fordulnak elő. Figyelembe kell venni a kéz és az ujjak lehűlését. A kéz röntgenfelvétele az osteoporosis jeleit mutatja.

III. Szakasz - időtartam több hónaptól több évig. A váll és az ujjak merevsége visszafordíthatatlan kontraktúrává válik. Az izmok atrófiája növekszik, a kéz bőrének hőmérséklete csökken, és a kezek csontritkulása alakul ki (a kéz csontszerkezetének kimerülése).

79. gyakorlat (a csuklóízület fájdalmára, hüvelykujjra és tenyérre ütve)

A gyakorlatot íróasztalnál ülve kell elvégezni, a fájó kar alkarját és könyökét lazán az asztalon pihenve. A középső ujj padjával vagy a tenyér oldalával végezzen hosszirányú lineáris simogatást, mozgassa felfelé és lefelé a fájdalom besugárzásának területét 1 percig, 6-15 alkalommal.

Miután érezte a legfájdalmasabb területet, végezzen keresztirányban oldalirányú simogatást 1 percig, 6-15 alkalommal.

Ezután "síkkal" simogatva hosszirányban felfelé vagy lefelé, nagy erőfeszítéssel abban a tekintetben, ahova a fájdalmat okozza, 1 percig, 6-15 alkalommal.

Ezt követően, a hüvelykujj szélével a köröm közelében, végezzen félkör alakú simogatást, mintha "csavarodna" és "csavarozná ki" a csavart az óramutató járásával ellentétes irányba, 1 percig, 6-15-szer.

Miután szünetet tartott és 2-3 percig pihen, vegye ki a kiindulási helyzetet, érezze a legfájdalmasabb területet és hajtsa végre a rezgésfelvételt: fogja meg ujjheggyel a kezek legfájdalmasabb területeit, rázza oda-vissza, és forgassa az óramutató járásával ellentétesen.

A vétel 1,5-2 percen belül megtörténik. Ezután egy gumiszerűen dörzsölje a hüvelykujj alját lassan oda-vissza mozogva, nyomással a legfájdalmasabb területre 1,5-2 percig.

Az előkészítő szakasz után tartson szünetet 2-3 percig. Miután érezte a legszembetűnőbb fájdalompontot az egészséges kéz egyenesített hüvelykujjával, középső vagy mutatóujjával („ujjatű”), végezzen tolótechnikát, amíg a fájdalom meg nem jelenik..

Mivel a fájdalomérzés 0,5–1 percen belül csökken, a nyomást fokozatosan növelni kell. Nyomja meg 1–2 percig 3–6 kg erővel. A fogadást 2-3 óránként 3-6-szor megismételjük, amíg a fájdalom teljesen el nem tűnik.

80. gyakorlat (éles fájdalommal a csukló belső felületén, visszatérve a kisujjhoz és a tenyérhez és a carpalis alagúthoz)

Az edzést íróasztalnál ülve hajtják végre. Szorítsa meg a fájó kéz csuklóját egy ököllel, és amennyire csak lehetséges, hajlítsa meg a csuklóízületet. Óvatosan érezze (tapintja), hogy azonosítsa a leginkább érintett területeket, kiemelve a legfájdalmasabb területeket (kiindulási pont).

Az egészséges kéz középső ujjának padjával végezzen hosszirányú lineáris simogatást, felfelé és lefelé mozogva a fájdalomérzés besugárzása mentén, 1 percig, 6-15 alkalommal.

Ezt követően a hüvelykujjával vagy a középső ujjával a köröm közelében végezzen egy félkör alakú simogatást, mintha "csavarodna" és "csavarná ki" a csavart az óramutató járásával ellentétes irányban, 1 percig, 6-15-szer.

Szünet és 2-3 perc pihenés után vegye ki a kiindulási helyzetet, érezze a legfájdalmasabb területet a csukló belső részének területén, és hajtsa végre a vibrációt: fogja meg ujjaival a csuklóízület belső részének legfájdalmasabb területeit, rázza meg őket előre és hátra, és forgassa el az óramutató járásával ellentétesen..

A vétel 1,5-2 percen belül megtörténik. Ezután egy gumiszerűen dörzsölje a hüvelykujj alját lassan oda-vissza mozogva, nyomással a legfájdalmasabb területre 1,5-2 percig.

Az előkészítő szakasz után tartson szünetet 2-3 percig. Miután érezte a legszembetűnőbb fájdalompontot az egészséges kéz egyenesített hüvelykujjával, középső vagy mutatóujjával („ujjatű”), végezzen tolótechnikát, amíg a fájdalom meg nem jelenik..

Mivel a fájdalomérzés 0,5–1 percen belül csökken, a nyomást fokozatosan növelni kell. Nyomja meg 1–2 percig 3–6 kg erővel. A fogadást 2-3 óránként 3-6-szor megismételjük, amíg a fájdalom teljesen el nem tűnik.

81. gyakorlat (a hüvelykujj fájdalma érdekében)

Az edzést ülés közben végzik, mindkét kéz alkarját az íróasztalon pihenve. Végezzen könnyű tapintást (tapintás) a leginkább érintett területek azonosítása érdekében, kiemelve a legfájdalmasabb területeket (kiindulási pont).

Az egészséges kéz ujjaival végezzen hosszirányú lineáris simogatást, mozogva felfelé és lefelé a fájdalomérzés besugárzása mentén 1 percig, 6-15 alkalommal.

Ezután az egészséges kéz hüvelykujjával vagy középső ujjával a köröm közelében végezzen félkör alakú simogatást, mintha "csavarodna" és "csavarná ki" a csavart az óramutató járásával ellentétesen, 1 percig, 6-15-szer.

Szünet és 2-3 perc pihenés után vegye ki a kiindulási helyzetet, érezze a legfájdalmasabb területet (általában kívül, a hüvelykujj alján) és hajtsa végre a rezgésfelvételt: fogja meg ujjhegyével a hüvelykujj legfájdalmasabb területeit, rázza meg őket oda-vissza és forgassa óramutató járásával megegyező.

A vétel 1,5-2 percen belül megtörténik. Ezt követően egy egészséges kéz hüvelykujjával egy gumóval dörzsöljük lassú előre-vissza mozgatással, nyomással a legfájdalmasabb területre 1,5-2 percig.

Az előkészítő szakasz után tartson szünetet 2-3 percig. Miután megérezte a legszembetűnőbb fájdalmas pontot, az egészséges kéz könyökét az íróasztalra támaszkodva ugyanannak a kéznek egyenesített hüvelykujjával, középső vagy mutatóujjával ("paletsigl") hajtsa végre egy "tolóerő" technikát, mintha a beteg kezét az egészségeshez csapná, amíg a fájdalom meg nem jelenik..

Mivel a fájdalomérzés 0,5–1 percen belül csökken, a nyomást fokozatosan növelni kell. Nyomja meg 1–2 percig 3–6 kg erővel. A fogadást 2-3 óránként 3-6-szor megismételjük, amíg a fájdalom teljesen el nem tűnik.

82. gyakorlat (ujjfájdalom esetén - ínhüvely szindróma)

A gyakorlatot ülés közben kell elvégezni, a fájó alkar és az egészséges kéz támogatásával az asztalon. Lazítsa meg a fájó kezét, amennyire csak lehetséges. Végezzen könnyű tapintást (tapintás) a leginkább érintett területek azonosítása érdekében, kiemelve a legfájdalmasabb területeket (kiindulási pont).

Az egészséges kéz középső ujjának padjával végezzen hosszirányú lineáris simogatást, felfelé és lefelé mozogva a fájdalom besugárzása mentén, 1 percig, 6-15 alkalommal.

Ezután nyújtsa az összes fájó ujját hosszanti tengely mentén, egészséges kéz három ujjával megragadva 1 percig, 6-15 alkalommal.

Szünet és 2-3 perc pihenés után tegye le a fájó kéz csuklóját és rázza meg szabadon.

A vétel 1,5-2 percen belül megtörténik. Ezután rögzítse a kezét és a fájó ujját az íróasztalra úgy, hogy az érzékeny fájdalompont legyen a tetején, és helyezzen egy kis párnát alá. Az egészséges kéz egyenesített hüvelykujjával, középső részével vagy mutatóujjával ("ujjatű") az asztalon támaszkodva tartsa a tolótechnikát, amíg a fájdalom meg nem jelenik..

Mivel a fájdalomérzés 0,5–1 percen belül csökken, a nyomást fokozatosan növelni kell. Nyomja meg 1–2 percig 3–6 kg erővel. A recepciót 2-3 óránként 3-6-szor megismételjük, amíg a fájdalom csökken és eltűnik.

Miért fáj a váll, ha hátra mozgatja a kezét?

Diagnosztika a fájdalom intenzitásától függően

Fontolja meg, hogy mely betegség okozhatja a vagy a váll fájdalom szubjektív jellemzőit.

Erős fájdalom

Így írják le a fájdalmat, ha:

  1. A váll inak nyújtása. Aztán a személy emlékezik arra, hogy az előző nap elviselte a súlyát, vagy kényelmetlen helyzetben aludhatott.
  2. Kificamodott váll. Ebben az esetben emlékeztethet arra az epizódra is, amikor valaki meghúzta a kezét, vagy megragadnia kellett egy mozgó tárgyra..
  3. A gömbcsont törése súlyos vállfájdalommal jár. De itt is a betegség kezdetén sérülést észlelnek..
  4. Ízületi gyulladás. Ebben az esetben az ízület pirosra vált, deformálódik, nagyon fájdalmas annak megérintése.
  5. Burzitiszt. A fájdalom hirtelen jelentkezik, nem engedi meg a kezét, sem a vizsgálatot végző orvos.
  6. Íngyulladás. A patológia fájdalommal jár, ha különféle mozgásokat hajt végre, attól függően, hogy melyik inak vannak gyulladva. A fő tendinitis tüneteit fentebb ismertettük.
  7. Intervertebrális sérv. Ebben az esetben a fájdalom nem csak a válla, hanem a nyaka és az arca is. A kéz fagyos, libapumpa fut rajta, nem érzi magát hidegen, melegnek.
  8. Tüdő-, máj- vagy lépbetegségek. Ezeket fentebb leírtuk.

Éles fájdalom

Ha a váll izmainak fájdalma élesnek tekinthető, akkor ez olyan neurológiai betegség kialakulására utalhat, mint az idiopátiás vállplexopathia. Ennek a patológiának az oka nem ismert. Úgy gondolják, hogy öröklött, de megjelenését gyakrabban provokálja. Ezt a betegséget az jellemzi, hogy az egyik oldalon a brachialis plexusból származó rövid ágak meggyulladnak. Általában 20–40 éves korban alakul ki.

Itt a fájdalom az egyik vállon jelentkezik, hirtelen éles jellegű. Nem csak a váll fáj, hanem a vállöv is. Ez néhány napig folytatódik, majd elmúlik. Megjelenik az izomgyengeség: nehezebb lesz felemelni a kezét, letenni a hátad mögött, bekapcsolni a kulcsot az ajtóban, és fésülni a haját.

Az éles vállfájdalmat más betegségek kísérik:

  • a vállízület ízületi gyulladása;
  • capsulitis;
  • mellhártyagyulladás;
  • epekövesség;
  • csigolya sérv.

Éles fájdalom

Ezt a szindrómát a következők kísérik:

  1. ízületi sérülés;
  2. tendinitis, tendobursitis;
  3. ízületi gyulladás vagy ízületi gyulladás;
  4. szakadt váll-ín;
  5. a méhnyak vagy a mellkasi régióban lokalizált csigolyás sérv;
  6. angina pectoris;
  7. máj patológia;
  8. miokardiális infarktus.

Nyugtató fájdalom

Így írják le a fájdalmat a vállkapocs periartritisz esetén. Éjszaka nyilvánvaló ok nélkül fordul elő. Nemcsak a vállban, hanem a nyakban is lokalizálódik, és intenzívebbé válik, amikor a hát mögé helyezik, emeli a kezét. Délután a fájdalom enyhül. Ha nem kezelik, az ízület merev lesz.

Állandó fájdalom

Ha a vállad folyamatosan fáj, akkor az lehet:

  1. ínhüvelygyulladás;
  2. ragasztás vagy a szalagok repedése, törés - ha ezt a fájdalmat sérülés megelőzte;
  3. ízületi gyulladás: a fájdalom minden mozgást kísér, ropogással együtt;
  4. humeroscapularis periarthritis. A fájdalom éjszaka jelentkezik, fokozatosan növekszik, fokozódik a fájdalom;
  5. belső szervek betegségei: hepatitis, cholecystitis, tüdőgyulladás, miokardiális infarktus.

Tompa fájdalom

  • ínhüvelygyulladás. Ebben az esetben a fájdalom a mozgással növekszik;
  • humeroscapularis periarthritis. A fájdalom mozgással is társul;
  • a hasi szervek betegségei;
  • az alsó nyaki vagy felső mellkasi régió csigolyájának sérülése;
  • miokardiális infarktus.

Égő fájdalom

Az ilyen jellemzők szindróma a gerincbetegségekben rejlik. Itt a fájdalom a kéz aktív mozgatásával növekszik, de ha a végtag rögzítve van, a fájdalom elmúlik.

A fájdalom mellett a kéz érzékenysége is zavart; A felső végtag izomerője csökken. Megfázhat.

Nyilalló fájdalom

Ez a fájdalom a gerincvelő gyökérgyulladásaira jellemző, amely oszteokondrozis, spondylosis és gerinc sérülések esetén fordulhat elő..

Fájdalom, zsibbadás a karban

Ezt a tünetet a következők kísérik:

  • humeroscapularis periarthritis;
  • gerincközi sérv;
  • mellkasi daganatok;
  • bursitis;
  • váll diszlokáció.

Anatómia

Az alábbiakban visszatérünk az anatómia egyes részleteire. Most röviden elmondjuk.

A vállízület a legmozgathatóbb. Bármely irányba történő mozgást biztosít. Tehát a kezét vissza lehet húzni a testből oldalra és felfelé, oda lehet emelni, fel lehet emelni, a fej mögé vagy hátul mögé helyezni, forgatni (ez a saját tengelye körüli mozgás neve), ha könyökben hajlik.

A nagy mobilitást az ízület alakja határozza meg, amelyet gömbnek hívnak. Itt a gömb egy majdnem teljes "golyóval" ér véget, és egy érintkezésben áll egy, a lapocka oldalán lévő szinte lapos "platformon" (az úgynevezett glenoid üreg). Ha ezt az izületi területet nem mindkét oldalán porc veszi körül, a váll feje minden egyes mozgással "kiszökni" az ízületből. De ez az ízületi ajak, valamint a csontok bőségesen összefonódó szalagjai a vállát a helyén tartják.

Az ízületi kapszula olyan szöveti formáció, amely szerkezete hasonló a nyálkahártya készülékhez. Ez a szerkezet körülveszi az egyes ízületeket, lehetővé téve, hogy ezen a zárt térben keringjenek. Az adott ízület kapszulájának sajátossága, hogy széles, helyet teremt az ízületben elvégzett mozgások rengeteg számára..

Mivel az ízület sok mozgást végez, azt nagy számú izom veszi körül, amelynek szálai különböző irányokba mennek, és végződéseikkel a gömb különféle oldalaira, a mellkasra, a lapátra és a gallérra kapcsolódnak. Ez utóbbi, bár nem tekintjük a vállízület részének, közvetlenül részt vesz annak tevékenységében, és kiegészítő támaszként szolgál a gerinc felé, amely minden irányba forog.

Az izmok a gömbhöz kapcsolódnak, és különböző irányoktól eltérnek. Ezek képezik a rotációs mandzsettát:

  • a deltális izom felelős a váll elrablásáért;
  • subscapularis - a váll befelé forgatásához;
  • supraspinatus - oldalra emelés és elrablás;
  • kis kerek és infraspinatus - forgassa a vállát kifelé.

Vannak más izmok is, például a bicepsz, amelyek inak az ízületben futnak. Melyikük gyullad, közvetett módon megítélhető, hogy melyik mozgás romlik vagy fájdalmat okoz (például a kéz felemelésekor megjelenő fájdalom a supraspinatus izom gyulladását jelzi).

Mindezeket a szerkezeteket - az izmokat, az ízületeket, az ízületi porcot és a kapszulát - szenzoros idegek áthatják, amelyek fájdalomérzetet jelentenek az agyban..

Itt a motoros szálak áthaladnak a gerinctől - ezek mentén a parancs az izmokhoz jut, hogy a végtagot egyik vagy másik irányba mozgatják. Ha csontok vagy más struktúrák közé szorulnak, fájdalom is fellép.

Felhívjuk figyelmét, hogy az egészségügyi dolgozók felhívják a kar felső harmadát, a válltól a könyökízületig. A nyaktól a vállízületig terjedő területet az orvostudományban vállövnek hívják, és a vállövöt és a csontcsontot körülvevő struktúrákkal alkotják a vállövet.

Miért fáj a vállízület a kar felemelésekor és más mozgásakor?

Ezt a problémát leggyakrabban az emberek tapasztalhatják meg:

  • ne vegye figyelembe a testtartást;
  • fizikailag keményen dolgozzanak;
  • szakmai szinten sportoljon;
  • mozogj egy kicsit.

Gyakori váll fájdalom

A fájdalom több típusát az eloszlás mechanizmusa határozza meg..

Zavarja a vállízület, fájdalom a kar felemelésekor, hátra vagy oldalra húzáskor. Felfoghatatlanul fejlődhet ki az a személy, aki egy előrehaladott stádiumban őrülten fájdalmas, még ha kanál is a szájába kerül. Az orvosok ezt az állapotot capsulitisnek nevezik..

Éles fájdalom minden szokatlan munka elvégzése után. Például, ha egy személy egész nap kitömöli a mennyezetet (egy ilyen művelettel a kézpozíció természetellenes és szokatlan), másnap kellemetlenséget érezhet..

Tendobursitis # 8212; hirtelen fellépő akut fájdalom a nyakon és a vállövön. Gyulladás vagy mikrotrauma miatt fordul elő.

Sok esetben a vállak szokatlanul nagy terhelés esetén sérülhetnek, és különösen akkor, ha a karok felemelkednek. A hirtelen fájdalom számos betegség oka. Main # 8212; meghatározza annak természetét és típusát.

Fájdalom típusa

Mozgásfájdalom:

  1. Íngyulladás. Fejlődik, amikor egy személy fizikailag keményen dolgozik, annak a ténynek köszönhető, hogy az inak folyamatosan dörzsölik az izületi felületet. Ebben az esetben állandó fájó fájdalmat érez..
  2. Bicepsz tendinitis. Ez a bicepsz brachii inak gyulladásos betegsége. A fájdalom intenzív, erősebbé válik a bicepsz tapintásakor. Lehetséges ínszakadás, ballonszerű duzzanatot okozva.
  3. Burzitiszt. Úgy tűnik, hogy az ízület nagyfeszültsége, vagy a periartikális zsák károsodása miatt. Ebben az esetben az ember akut, hirtelen fellépő fájdalmat érez és nem tud aludni fájó vállon. Duzzadás is lehetséges.

A pontos diagnózishoz kapcsolatba kell lépnie a klinikával, de tudva, hogy melyik mozgás fáj az ízület, megértheti, melyik ín sérült.

Ezért a kórházba történő beutazás előtt a legjobb, ha meghatározzák a fájdalom pontos természetét és annak okait, hogy az orvos könnyebben elvégezhesse a helyes diagnózist..

A vállízület fájdalmainak okai, amikor felemeli a kezét:

Mikor lépjen kapcsolatba a klinikával

A legtöbb ember gyakran nem a vállízület fájdalmára koncentrál, és önmagában is elmúlik. Ezért nem sokan rohannak a kórházba, érezve kényelmetlenséget.

De nem szabad elfelejteni, hogy ha a fájdalmas érzések több mint egy hétig zavarnak, és csak erősebbé válnak, akkor sürgősen orvoshoz kell fordulnia.

Az orvos megvizsgálja az érintett karot, feltesz egy sor kérdést, és felírhat néhány diagnosztikai tesztet (röntgen vagy MRI). Az orvos vérvizsgálatot küldhet Önnek, amely után pontosan elmondhatja a diagnózist és meghatározhatja a kezelést.

Vállfájdalom Joanny

Egy hónappal ezelőtt fájdalmak vállakban kezdődtek, nem tudom az okokat, úgy tűnik, hogy a hátizsákomat feltettem vagy levettem..

Jaroszlav (Gulzar) Azofel, A helyes kezelés a helyes, teljes, végleges diagnózisból származik. Ez utóbbi egy teljes klinikai vizsgálat alapján alakul ki, funkcionális tesztekkel, paraklinikai vizsgálatokkal (röntgen, ultrahang, CT, MRI), mindezt szükséglettől függően.A fenti adatokkal együtt a klasszikusok mellett modern kezelési módszerekkel is elkészítheti egyéni kezelési rendjét. megijeszteni, csak tájékoztatni arról, hogy a vállízület és általában a vállrész sérülésének hosszú távú következményeinek kezelése és rehabilitációja hosszú és fáradságos munka, és nagymértékben a betegetől függ. Ha van valami, vegye fel velünk a kapcsolatot, mi segítünk!

Oleg (Fairley) Helló, 46 éves vagyok, nem volt semmilyen sérülés, gyanítom, hogy meghúztam az ízület izmait, amikor a kereket autóhoz cseréltem.

A betegség lassan kezdett előrehaladni, kezdetben fájdalom volt, amikor a karját (az oldalirányban) 90 fok fölé emelt, majd fájdalmak jelentkeztek, amikor hátrahúzták a karod (hátul mögött), a kezed még mindig nagyon súlyosan fáj, amikor valahol oldalra érkezel, most a fájdalmak erősebbek lettek és szinte folyamatosan fáj a fájó unalmas fájdalom. A fájdalom egy ideig enyhíti a Nurofen gélt (éjszaka kenettem rá, aztán reggel aludhatok, és igyekszem egész nap figyelni. Ha további adatokra van szüksége, örömmel tájékoztatom

Összegzés MRI: MR kép a váll supraspinatus izomának részleges károsodásáról, a szubcoracoid bursitis mérsékelt jelenségei, synovitis. Subacromialis artrózis, acromioclavicularis arthrosis. Van egy CD az eredménnyel. Meg lehet-e csinálni műtét nélkül? Hogyan kell kezelni?

Evgeny (Iroda) Oleg Kombarov: műtét nélkül is megteheti, sőt még szükség is van rá. megelőzés céljából: testterápia kinezoterápia és masszázs formájában (orvosi klasszikus vagy mézmasszázs). Mindezt egy vertebrológus vagy intelligens csontritkulus, csontkovács vagy ortopéd orvos által végzett szemtől szembeni vizsgálaton. jobb, ha visszautasítják a felírható bokadot, mivel ezek inkább nehezítik a kurzust, mint segítséget Azophele halál: figyelembe véve a hobbijadat, trauma történt. talán a vállfájdalom mellett a nyaki fájdalom besugárzása is történt. Szerintem van periarthritis. rehabilitációra: mézes masszázs vagy klasszikus terápia, kinezoterápia, testterápia.

Alexander (Makela) hello

több mint fél évvel ezelőtt, gondatlanság miatt, nem tudott ellenállni, és leejtett egy nehéz linóleum tekercset a gallér csontjába. elment egy traumatológushoz, fizioterápiás kurzuson ment keresztül, nincs különösebb javulás - nincs fájdalom, mint olyan, kellemetlen érzés, hogy valami a csontok között állandóan megérinti a gerinccsont és a gerinc közötti területet, gyakran vannak "kattanások" mozogáskor és előtt Nem tudom visszahozni a kezem - fájdalom van

3-4 hónappal később megismételtem a fizikoterápiát - még mindig minden van. A traumatológus szerint artrózis vagy váll-izületi izületi gyulladás volt, mondják, a csontok közötti porc csökkent. ezzel kapcsolatban kérdésem van. léteznek-e gyógyszerek, kenőcsök vagy valami más ehhez a nagyon porchoz? Nos, vagy valami más okozhat problémát? Szívesen tanácsot adok)

Címkék: Nem tudom megfogni a kezem a hátam váll fájdalma mögött

Miért fordul elő ízületi fájdalom?

Amikor a beteg vállának fáj a kar felemelése, ez azt jelzi, hogy a testben gyulladásos folyamat zajlik. Ha fájdalom van a nyakon vagy a felső vállon, az oka a csigolyák közötti sérülések oka lehet.

Fontos! Az ilyen fájdalmat korlátozott mozgás, végtagok zsibbadása kíséri, ami a gerincoszlop kialakulásának jele. A gerincoszlopok degenerációja megnövekedését és rugalmasságának elvesztését okozhatja

A lemezek közötti távolság jelentősen csökken. Ebben a helyzetben a jobb vagy a bal vállízület fájdalma a gerincvelői idegek tömörítéséből származik..

Puffaság alakul ki az érintett területen, ami hozzájárul az ideg még nagyobb megsértéséhez, a fájdalom kiürülővé válik. Ha a beteg vállfájdalommal jár, akkor kapszulitiszre (fájdalmas izomgörcsre) utalhat. A folyamat önkéntelenül zajlik, a betegség meglehetősen ritka, ezért nagyon nehéz azonnal meghatározni.

Leggyakrabban, még a beteg sem veszi észre, hogy izmai korlátozott állapotban vannak. A beteg nem tudja teljes mértékben felemelni a karját, és még nehezebb visszahozni. Ha a betegség tovább halad, akkor a beteg számára nehéz lesz elvégezni a leggyakoribb kézi manipulációkat. A gyulladásos folyamat az ízületi porc szövetét érinti, és végtagok sérüléséhez vezet.

Szüksége van egy ötletre, hogy miként lehet kezelni a vállízület kapszulitiszt és hogyan lehet helyesen diagnosztizálni a betegséget. Ezt csak kórházban lehet megtenni.

Ha fáj a váll, ez a rotátor mandzsetta deformációjának jele lehet. Ez a patológia a természetellenes helyzetben lévő hosszú tartózkodás eredményeként alakulhat ki. Leggyakrabban a kezek csak 2-3 nappal fájnak a rájuk gyakorolt ​​erőszakos hatás után. Miután önmagában talált ilyen állapotot, a betegnek azonnal orvoshoz kell fordulnia..

Az orvos meghatározza a váll izomfeszültségét és megfelelő kezelést ír elő gyógyszerekkel és népi gyógyszerekkel. Annak meghatározásához, hogy miért fáj az ízület, leginkább a tapintás módszerét használhatja. A röntgen nem mutat ilyen károkat.

A kar ízületének fájdalma, ha felemelkedik, az ízületi dobozban lévő akut gyulladásos folyamat válthatja ki. Ezt a patológiás állapotot tendobursitisnek nevezik. A betegség eredeti oka az inakárosodás.

Mi a teendő, ha vállfájdalma van?

A kéz vállízületének fájdalmainak helyes kezelése érdekében meg kell határozni annak okait. Mindenekelőtt egy terapeuta konzultációjával kezdődik, amelynek vizsgálatának célja az életveszélyes patológiák, például a miokardiális infarktus, az akut cholecystitis, a tüdőgyulladás, az akut pancreatitis és az angina pectoris kizárása. Ha az orvos megerősíti a belső betegségek gyanúját, akkor vagy fordul a megfelelő szakemberhez (sebész, gastroenterológus, kardiológus), vagy egy multidiszciplináris kórházban történő kórházi ápolást küld..

Ha egy életveszélyes patológia kizárt, javasoljuk, hogy forduljon ortopéd-traumatológushoz. Ez a szakember ellenőrzi a végtag minden egyes tengelye mentén történő mozgást, érzékeli az ízületet. A következő típusú kutatásokat írhatja elő:

  • Az ízület röntgenfelvétele: megmutatja a csontok patológiáját: törés, diszlokáció, törés dislokáció;
  • A nyaki és a mellkasi gerinc röntgenképe;
  • Az ízület ultrahangja, amely felismeri az izomgyulladást, a szalagok és az inak repedését vagy duzzadását, a gyulladásos folyadék jelenlétét az ízületben;
  • Az ízület vagy a gerinc CT vizsgálata - ha a röntgen nem nyújt átfogó információt.

Ha az ortopéd kizárja az izom-csontrendszer patológiáját, akkor neurológushoz fordul. Ez a szakember ellenőrzi az érzékenységet, a reflexeket, és ha egy neurológiai jellegű patológiára gondol, akkor a diagnózis tisztázása érdekében az ilyen vizsgálatok adataira összpontosít:

  • Az alsó nyaki és felső mellkasi gerinc CT;
  • elektromiográfia;
  • A fej, nyak, felső végtag nagy erek Doppler-ultrahangja.

A vállfájdalom kezelése a diagnózistól függ. Orvos megérkezése vagy meglátogatása előtt csak fájdalomcsillapítókat szedhet:

  1. kenőcs vagy gél formájában: "Diclofenac" ("Voltaren"), "Ibufen", "DIP";
  2. csak a vállízület és a környező szövetek területén;
  3. csak akkor, ha a fájdalom a mozgással kapcsolódik.

Közvetlenül egy szakember látogatása előtt nem tudja megállítani a fájdalmat: így az orvos nem tudja megállapítani az okot vagy irányítani azt a diagnosztikai módszert, amelyre elsősorban szükség van.

Ha kapcsolat van a fájdalom és a kéz bizonyos mozgása között, akkor is meg kell immobilizálni (rögzíteni) az érintett végtagot, könyöknél hajlítva és a testhez hozva. Ebben az esetben, mielőtt az ortopédhoz vagy neurológushoz fordulna, tabletták formájában szedhet fájdalomcsillapítókat: "Analgin", "Ibuprofen", "Diclofenac"..

Ha ízületi fájdalom jelentkezik sérülés vagy edzés után, akkor a fenti immobilizálási és fájdalomcsillapító szedési szabályok is vonatkoznak erre. Az elsősegélyt a fájó ízülethez történő rögzítés egészíti ki:

  • az első napon - jég: 15-20 percig 3 óránként;
  • a második naptól kezdve - száraz hő (kék lámpával vagy fűtőpaddal való felmelegítés) - naponta háromszor, mindegyik 20 percig.

Függetlenül - mielőtt egy terapeutával konzultálna - vegyen be bármilyen népi gyógyszert, nem végezhet vállmasszázst vagy testgyógyászati ​​kezelést. Mindezt egy szakember nevezi ki.

Fájó vállfájdalom

Kollégák, segítsen nekem - egy hetet fáj a vállam. Természetesen szeretném tudni, mi ez a fickó és hogyan lehet megölni, de még ennél is jobban - amikor ennek a kínnak vége. A telefonos beszélgetésben a sebész azt mondta: "myositis", a neuropathologist - "valami olyan, mint egy alagút-szindróma".

A fellépés lehetséges okai - 3 nappal a fájdalom előtt egyik kezével húztam súlyokat (rángatózás nélkül). Ezután enyhe kellemetlenség volt, de enyhe. Körülbelül fél órával a fájdalom kezdete előtt, körülbelül 10 percig, ültem a nyitott erkélyajtó előtt (a hátam kissé hideg volt).

Hogyan kezdődött - fokozatosan fájni kezdett az asztalon fekvő kéz. A póz korábban nem változott, és nem tett hirtelen mozdulatokat. A fájdalom egyre növekedett, a csúcson "hangot akartam adni", sétáltam a helyiség körül, hogy valahogy elvonzódjak..

A fájdalom jellege - unalmas, fájó, "lüktető" - teljes pihenéssel megváltoztatja annak intenzitását és önmagában vándorol - a könyökízületről indulhat, talán a könyök és a vállízület közötti területen, majd általában a vállízületre (mindenhol a hátsó-külső oldalán) felület). A pozíció megváltoztatása nem hoz enyhülést. A mobilitást bizonyos mozgások során fokozott fájdalom korlátozza (passzív mozgásokkal, amennyire meg tudom mondani, nincs korlátozás). Amikor leeresztett karot próbál tenni a háta mögött, fokozódik a vállízület hátulsó fájdalma. Ha a vállát felfelé-lefelé (félkörben) mozgatjuk - de inkább, ha előre és le mozogunk -, jelentősen megnő a fájdalom ugyanabban a helyen és az az érzés, hogy „valami becsípődött, és nem teszi lehetővé a mozgás befejezését” a karba történő egyidejű besugárzással (akár könyökízület). Fájdalom is jelentkezik, de kisebb mértékben a hónalj nyomásával.

Mint kezeléssel, először egy caffetinnel enyhítettem a fájdalmat (nem volt semmi más, voltam erőm is kitartani). A megkönnyebbülés akkor érkezik, amikor a kezét forró víz alá nyomják. Most naponta kb. Egyszer iszom a Voltarenet, amikor a fájdalom fokozatosan, 0,5-enként növekszik. 0, 25-nél kezdtem, de néhány óra múlva meg kellett innom egy második tablettát, így növeltem az adagot.

Most a diagnózis és a kezelés problémáiról. Megértem, hogy jobb, ha személyesen figyelünk, de senki sem hagyhat magával 2 hónapos lányát. Nem vagyok kész arra, hogy őt a találkozóra vonzza. Engedjük be a beutazási lehetőséget hétvégi bejelentkezés alapján (gyorsan bementem az irodába és elmentem, miközben a férjem ebben az időben a gyermekkel ült az autóban). Ideális lehetőség otthoni vizsgálat :))) DE - a fájdalmak általában este (9 után vagy éjfél után közelebb) kezdődnek, és éjszaka tetőzik. A nap folyamán csak kissé kellemetlen a vállmozgás (Voltaren köszönhetően). A terhelés korlátozása szintén lehetetlen - a gyermeket nem lehet szögelni az ágyra :). + szoptatás (nem akar megállítani).

Segítség, ki mit csinálhat :)))

Mondja el anyámnak, hogy második hónapja fáj a kezét a könyöktől a vállig terjedő területen, a kéz nem emelkedik fel, az anya nem akar orvoshoz menni.

a mozgások nagyon korlátozottak, például nem tudja felemelni a karját, a hirtelen mozgások fájdalmat okoznak, éjszaka fájnak. Természetesen nincs nyugalomban fájdalom. Tegnap próbáltunk vele gyakorlatokat csinálni, ma még rosszabb lett, megjelent a hőmérséklet Kirill, ezt kell tennem? nem akarja orvoshoz menni, a kenőcsök nem segítenek

Vera dörzsöli a hátát, és különösen a gerinc funkció fentről lefelé segíti a Tentorium krémet

Irina Teljesen lehetetlen gyakorlatokat végezni. Béke. Talán: a vállízület gyulladása, a méhnyakos csontritkulás súlyosbodása szoros idegekkel és korongeltolódásokkal. A kenőcs nem fog segíteni. Sürgősen egy neurológushoz.

Vitaly Diclofenac injekciót adjon legalább háromszor éjjel, nos, tablettákban is beveheti. De csak teljes hasán. Nagyon kívánok neked!

Larisa Úgy néz ki, mint epicondyllitis. A belső epicondylitiset általában túlnyomórészt könnyű fizikai erővel bíró személyeken - gépelőgépeken, varrónőken, összeszerelőknél - stb. Figyelik meg, gyakrabban nőkben. Klinikai szempontból fájdalomként jelentkezik, amikor megnyomják a belső epikondilt, valamint amikor az alkarot hajlítják és kiejtik. A fájdalom az alkar belső széle mentén sugárzik. A belső epicondylitis, valamint a külső folyamata krónikus. Az epicondylitis kezelése a legtöbb esetben konzervatív. Pihenést írnak elő az izmokra, amelyek inak feszültségét kíséri a fájdalom megjelenése vagy fokozódása. Súlyos fájdalomszindróma esetén a sokkhullám-kezelés indokolt. A sokkhullám-terápiával együtt fizioterápiás kezelést folytatnak - novokaiinoldat elektroforézise, ​​amplipulzoterápia, hidrokortizon fonoforézise stb. Az epikondil felületes elhelyezkedése miatt jó hatás várható a Vladislav nem szteroid gyulladásgátló gyógyszerek kenőcsök és gélek formájában történő helyi alkalmazásából. Ebből a csoportból az egyik leghatékonyabb szer a Nurofen Gel. A Nurofen gél fő hatóanyaga az ibuprofen, amely fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatást fejt ki. A gélt 3-5 cm-es csíkban felvisszük a fájdalmas területre, és alaposan dörzsöljük, amíg teljesen felszívódik. Az alkalmazás gyakorisága napi 3-4 alkalommal. A Nurofen gél gyors hatású, mivel gátolja a gyulladásos mediátorok szintézisét közvetlenül a lézióban, amely epikondilitisz esetén közvetlenül a bőr alatt található. A gyógyszer ritkán okoz mellékhatásokat, főként a bőrpír formájában, az ibuprofen iránti egyéni érzékenység miatt. Ez a reakció gyorsan eltűnik, ha a gyógyszert abbahagyják. Belül vehet Ibuprofen, Ibuprom, Diclofenac, Nimesil. Mindezek a gyógyszerek - szigorúan az Olesya evés után.

Stepan Jobb, természetesen, egy neurológushoz, minél gyorsabban, annál gyorsabban fog átjutni)))) Így volt a nagymamámmal, hosszú ideje nem ment az orvoshoz, azt hitte, hogy önmagától eltűnik... de semmi sem ment el, és szintén nem tudta felemelni a kezét, elment az orvoshoz, befecskendezett - "blokádot" hívtak, és minden azonnal ment, remélem jóra...))))))

Alena A kézproblémák a nyaki problémák, az anyád miozitiszének során a trapezius izom Pavel + a ulnaris ideggyulladása során. Kezelési akupresszúra nyak és IG Jeanne meridián IG1 pontból IG9.


További Információk A Bursitis